La forma en que vemos el mundo da forma a quiénes elegimos ser, y compartir experiencias convincentes puede enmarcar la forma en que nos tratamos unos a otros, para mejor. Esta es una perspectiva poderosa.
Soy una mujer "pequeña y gorda" de 43 años que también es una yogui dedicada. He estado practicando yoga durante 18 años, y es la única actividad con la que me he mantenido al día semanalmente desde el año 2000. En una clase de yoga reciente, me encontré junto a un hombre cisgénero blanco y alto que no podía tenía más de 25 años. Me di cuenta casi al instante de que esta era su primera clase de yoga: se abría paso dando tumbos, a menudo mirando a su alrededor para ver qué debería estar haciendo.
Mi maestra de yoga no es una de esas maestras que simplifica sus clases para principiantes. Utiliza el sánscrito con más frecuencia que el inglés para referirse a las poses, y mantiene sus clases estrictas en una forma muy distintiva de yoga. Es decir, no son competitivos ni agresivos, pero sí extenuantes. Esta no es una clase de yoga suave.
Apuesto $ 100 que este tipo no esperaba que una clase de yoga fuera tan difícil. Aunque cualquier yogui experimentado sabe que existen variaciones que permiten a los estudiantes, desde principiantes hasta avanzados, practicar cada pose, no optó por las variaciones menos difíciles que ofreció mi maestro. Lo vi fallar repetidamente en hacer poses para las que no estaba listo, poses que claramente no tenía la flexibilidad para completar o mantener.
Pero no fue solo su falta de flexibilidad. No podía seguir el ritmo de todas las vinyasas y probablemente no tenía suficiente fuerza central para mantener la pose del Guerrero II. Claramente, era un novato decidido a probar las variaciones más difíciles en lugar de las más fáciles que necesitaba hacer. No pude evitar pensar para mí mismo que una mujer novata en el yoga sería menos probable que asumiera que podía hacer las versiones clásicas de las posturas de inmediato, y que su ego masculino se interponía en su práctica.
Yo soy el que no debería poder pasar el rato con una clase extenuante, no él. Y sin embargo lo estaba golpeando
Ahora, sé lo que piensan los compañeros yoguis que leen esto: está prohibido alegrarse del dolor y las dificultades de otra persona. Contradice la práctica de ahimsa, o no dañar y no violencia, que es tan integral a la práctica del yoga. Nuestros ojos siempre deben permanecer en nuestra alfombra. Nunca debemos compararnos con los compañeros practicantes porque cada cuerpo es único y tiene diferentes habilidades. No debemos actuar en base a sentimientos de juicio hacia nosotros mismos o hacia los demás. Debemos reconocerlos, dejarlos pasar y volver a nuestro aliento ujjayi.
Entonces, dado este importante principio, tal vez no sea sorprendente que, en lo que solo puedo asumir es algún tipo de justicia kármica, mi regodeo y sentimientos de superioridad resultaron en sufrimiento en mi propia práctica de yoga.
Por primera vez en meses, no podía ponerme de pie con la cabeza firme, una pose que he podido hacer durante años, incluso después de aumentar de peso después de tener a cada uno de mis hijos. Parece que mi incapacidad para mantener mis ojos y mi mente en mi propia alfombra volvió a morderme.
Más allá de las consecuencias para mi propia práctica, también era consciente de que al juzgar a este tipo, estaba asumiendo mucho sin haberle hablado nunca. Por otra parte, esta es la forma en que las mujeres, las personas de color, las personas LGBTQ, las personas con discapacidad, las personas gordas y otros grupos marginados se agrupan y estereotipan todos los días.
No somos el estándar y, a menudo, no se nos permite contener multitudes. Todo lo que hacemos se mide con hombres blancos, cisgénero, heterosexuales, sanos y no obesos.
La gordofobia, en particular, todavía es rampante en nuestra cultura.
No está estigmatizado como lo están el racismo y el sexismo. Esto se evidencia, por ejemplo, en el programa de Netflix de 2018 "Insatiable", que a pesar de que fue ampliamente criticado por los críticos por su vergüenza (entre otros problemas), se renovó para una segunda temporada. Luego, están los muchos comentarios y bromas equivocados y vergonzosos dirigidos a políticos como Chris Christie y Donald Trump, que muchas personas "despiertas" creen que están justificados debido a las odiosas políticas de estos políticos.
Sin embargo, como han señalado los activistas gordos, estos comentarios no perjudican a sus objetivos previstos. Simplemente refuerzan los sentimientos fatofóbicos que dañan a las personas gordas promedio cuyas acciones, a diferencia de las de Trump, no lastiman a nadie.
Es por eso que estoy tan emocionado con el programa de Hulu recientemente estrenado "Shrill", protagonizado por Aidy Bryant y basado en las memorias de Lindy West del mismo nombre, que desafía la omnipresencia de la gordofobia en nuestra sociedad. No solo aborda mitos comunes sobre las personas gordas, como la idea de que la gordura y la salud son mutuamente excluyentes, sino que, en un episodio notable, presenta a docenas de mujeres gordas en una fiesta en la piscina, sin vergüenza de mostrar sus cuerpos en traje de baño y simplemente disfrutando. vida. Nunca había visto ese tipo de representación en la pantalla grande o pequeña, y se siente revolucionario.
Dado lo profundamente arraigados que están los estereotipos de las personas gordas, no pude evitar sentirme bien pensando que este hombre de mi clase de yoga podría haber mirado y sorprendido lo fuerte y flexible que soy para una mujer gorda que tampoco lo es. t un pollo de primavera.
Las clases de yoga pueden ser un lugar difícil para las mujeres gordas
Todos sabemos cómo se espera que se vea un yogui: ágil, musculoso, sin exceso de grasa corporal. Se necesitan agallas para que las mujeres gordas muestren nuestros cuerpos, para ponernos en una situación en la que sentimos que seremos juzgadas, y también para tener que reconocer que hay algunas poses que nuestra gordura no nos permite hacer.
Y, sin embargo, es durante mi práctica de yoga cuando me siento más fuerte físicamente. Es el único lugar donde puedo estar, al menos temporalmente, agradecido y apreciar el cuerpo que me dieron, su fuerza, flexibilidad y resistencia. Desde que tuve mi segundo hijo hace 16 meses, hay ciertas poses, particularmente giros, que son frustrantemente desafiantes debido a mi vientre más grande después del parto.
No mentiré, desearía no tener esa barriga. Pero cuando estoy en la zona y encerrado en mi respiración, no me siento gordo. Me siento fuerte.
Soy plenamente consciente de que dejé que mi ego se apoderara de mí en clase ese día, y no pude practicar ahimsa mientras me sentía engreído y me comparaba con ese chico. Supongo que la pregunta más relevante es: ¿Es realmente perjudicial juzgar si el objetivo del desprecio no lo sabe y no tiene consecuencias negativas para su vida? Yo diría que no lo es.
Practicar ahimsa es un viaje de toda la vida que nunca lograré ni perfeccionaré por completo. Como nos mostró un episodio crucial de uno de los mejores programas de televisión, "The Good Place", no es realmente posible alcanzar un nivel completo de ausencia de daño y desinterés.
Aunque reconozco plenamente que mis tendencias críticas pueden ser dañinas, principalmente para mí mismo, ya que mi cuerpo gordo es el objetivo más común de mi desprecio, en última instancia, solo fue una burla silenciosa la que dirigí hacia este tipo.
Al final del día, no estoy orgulloso de mis tendencias de juicio, particularmente dentro de mi práctica de yoga, pero me consuela el hecho de que mi juicio estaba dirigido hacia alguien que camina con diversas formas de privilegio. Puede ser que el verdadero empoderamiento nunca pueda venir a expensas de otra persona, pero, al menos temporalmente, se sintió bien vencer a un joven blanco en el yoga.
Rebecca Bodenheimer es una escritora independiente y crítica cultural con sede en Oakland cuyo trabajo ha sido publicado en CNN Opinion, Pacific Standard, The Lily, Mic, Today’s Parent y más. Siga a Rebecca en Twitter @rmbodenheimer y vea sus escritos aquí.
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