Me diagnosticaron asma cuando tenía 8 años. Cuando tenía poco más de 20 años, mi asma pasó a la categoría grave. Ahora tengo 37 años, por lo que he estado viviendo con asma grave durante más de 10 años.
También soy terapeuta respiratorio desde 2004. Esta fue una elección de carrera muy fácil de tomar, ya que el manejo y la educación del asma son algo cercano y querido para mí. Se ha convertido en la pasión de mi vida defender a otros como yo.
He aquí un vistazo a mi vida con asma grave.
Mis rutinas de asma
Tomo varios medicamentos diarios para ayudar a mantener mi asma bajo control. Cumplo con mi plan de acción para el asma que mi médico y yo delineamos juntos.
Un plan de acción para el asma es una hoja de papel que incluye los medicamentos habituales para el asma que debo tomar y cuándo tomarlos. También describe cuándo buscar atención médica cuando mi asma comienza a exacerbarse.
Además, muestra diferentes zonas de mediciones de flujo máximo de acuerdo con mi mejor número personal. Este es el flujo máximo más alto que puedo soplar en un buen día.
Realizo un seguimiento de mis cifras de flujo máximo y llevo un diario de asma. Escribiré cosas como:
- mis cifras diarias de flujo máximo
- cómo me siento ese día
- si necesitaba usar mi inhalador o nebulizador de rescate
- cualquier otra información pertinente como la calidad del aire o alérgenos destacados ese día
Luego, llevaré mi diario a mis citas con el neumólogo cada 3 meses para revisar y ver si mi plan de acción debe ajustarse en consecuencia.
Tener una buena comunicación con mi equipo médico es clave. Puedo enviar un mensaje a mi médico para pedirle consejo cuando lo necesite. Esto ayuda a menudo, especialmente cuando mi asma comienza a empeorar.
Soy un planificador. Me gusta planificar las cosas con anticipación y asegurarme de estar preparado para lo que pueda encontrar a lo largo del día.
Como asmáticos, siempre debemos estar preparados para posibles desencadenantes con los que podamos entrar en contacto. Siempre tengo mi inhalador de rescate, mi mascarilla y, a veces, incluso mi pequeño nebulizador portátil en mi bolso.
En 2015, me sometí a termoplastia bronquial.
Se trata de una serie de 3 procedimientos separados que utilizan radiofrecuencia terapéutica en las paredes de las vías respiratorias a través de un broncoscopio bajo anestesia general. Reduce la cantidad de músculo liso, que las personas con asma tienen en exceso.
La termoplastia bronquial mejoró enormemente mi asma y mi calidad de vida. Sin embargo, todavía estoy en la categoría severa.
Manejando mi asma en el trabajo
Ser un terapeuta asmático y respiratorio conlleva sus propios desafíos. Tengo que tener mucho cuidado con lo que entro en contacto en el hospital, especialmente últimamente.
El uso de una mascarilla (que casi siempre es un N95) puede dificultar la respiración. Pero es esencial proteger mis pulmones vulnerables porque no sabemos qué tipo de situación pasará por las puertas de la sala de emergencias en un momento dado.
No tengo miedo de hablar y avisar a mis compañeros de trabajo cuando necesito tomar un descanso o usar mi inhalador o nebulizador. Si no me cuido a mí mismo, no puedo cuidar a los demás.
Puedo relacionarme con las personas que cuido en el hospital porque puedo tomar su mano y decirles que sé exactamente lo que están sintiendo.
Vida hogareña con asma
Mi casa no es una casa típica. Hace tres años, mi esposo y yo, junto con nuestros 3 hijos, nos mudamos al otro lado del país después de que compramos un antiguo templo francmasón de 1926 de 20,000 pies cuadrados.
Vivimos dentro del edificio mientras realizamos un proyecto de renovación masiva.
Renovar cualquier espacio, sin importar el tamaño, puede ser preocupante para una persona con asma. Debo tomar precauciones adicionales y permanecer fuera de ciertas habitaciones o pisos dependiendo del tipo de trabajo que se esté haciendo.
Tenemos que configurar una ventilación adicional para las áreas en las que estamos trabajando. Además, hay ciertos proyectos en los que no puedo ayudar.
También estamos trabajando para que nuestro espacio vital sea apto para el asma. Esto incluye quitar la alfombra, cambiar los filtros de aire con frecuencia, pasar la aspiradora y quitar el polvo con regularidad, etc.
Además de las renovaciones, mudarme al Medio Oeste desde la costa realmente me dio un vuelco los pulmones.
Mi cuerpo tuvo que aprender a adaptarse y adaptarse a un clima completamente nuevo, nuevas alergias y tener las 4 estaciones (¡eso me encanta!), Que fue la primera vez para mí.
La comida para llevar
Tener asma severa no me impide vivir mi mejor vida tanto como puedo.
Tomo todos mis medicamentos recetados y me mantengo alerta y preparado para cualquier desencadenante potencial que pueda encontrar.
Los pulmones son mi vida y mi carrera. ¡No puedo imaginarme haciendo otra cosa!
Además de ser terapeuta respiratoria y renovar su hogar, Theresa también disfruta pasar tiempo con su esposo e hijos. Ella es un músico que toca la guitarra y dirige la adoración en su iglesia local. Su pasión por la defensa del asma va más allá de la cabecera de la cama. También es escritora independiente, colaboradora médica y consultora de varios sitios médicos diferentes. Encuéntrela en Instagram y siga su proyecto de renovación de viviendas aquí.
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