Cosas para considerar
El dolor agudo en el pecho puede ser alarmante, pero no siempre es motivo de preocupación.
Para muchas personas, el dolor de senos está relacionado con el ciclo menstrual u otros cambios hormonales.
Aunque normalmente puede tratar el dolor leve en casa, las infecciones y otras afecciones subyacentes requieren atención médica.
En estos casos, normalmente hay síntomas adicionales. Su proveedor de atención médica utilizará esta información para ayudar a identificar la causa subyacente y aconsejarle sobre los próximos pasos.
Siga leyendo para saber qué puede estar causando este dolor y cuándo consultar a un médico.
Cuándo buscar atención médica de emergencia
Hay ocasiones en las que debe llamar a los servicios de emergencia locales o pedirle a alguien que lo lleve a la sala de emergencias de inmediato.
Busque atención médica inmediata si experimenta un dolor agudo en los senos junto con uno o más de los siguientes:
- sensación de presión, plenitud o opresión en el pecho que pueden aparecer y desaparecer
- dolor que se irradia desde el pecho a los brazos, la espalda, la mandíbula, el cuello o los hombros
- náuseas o sudoración inexplicables
- dificultad para respirar
- confusión repentina
- pérdida de consciencia
Estos pueden ser síntomas de una afección grave, como un ataque cardíaco, un derrame cerebral o un coágulo de sangre en el pulmón.
¿Cuál es la diferencia entre el dolor cíclico y no cíclico?
El dolor de mamas a menudo se divide en una de dos categorías: cíclico o no cíclico.
El dolor cíclico generalmente está relacionado con su ciclo menstrual, dejando el dolor no cíclico como un término general para todo lo demás.
Utilice este cuadro para ayudar a reducir el tipo de dolor que está experimentando.
Tamaño o forma natural
Sus senos están formados por tejido graso y granular. Más grasa y tejido resulta en un busto más grande y pesado.
Esto puede contribuir a la sensibilidad en los senos, así como al dolor en el pecho, el cuello y la espalda.
Los senos que son más grandes o que cuelgan más abajo también pueden hacer que ciertos ligamentos en el seno se estiren y provoquen dolor.
La actividad física puede exacerbar estos síntomas, incluso si usa un sostén deportivo de apoyo.
Ciclo menstrual mensual
Las hormonas fluctuantes asociadas con su ciclo menstrual mensual son un culpable común del dolor de senos. Sin embargo, no hay dos ciclos iguales.
Por ejemplo, es posible que algunas personas solo experimenten dolor en los senos justo antes de sus períodos, debido al aumento de estrógeno.
Otras pueden tener un dolor más sustancial durante sus períodos, cuando sus niveles de estrógeno comienzan a disminuir.
Su cuerpo también puede retener más agua antes o durante su período. Esto puede hacer que sus senos parezcan más llenos y pueden presionar ligamentos, vasos sanguíneos u otras áreas, causando malestar.
Pubertad, embarazo, menopausia u otras transiciones hormonales
Otros momentos de fluctuación hormonal pueden provocar dolor en los senos.
Por ejemplo, sus niveles de progesterona aumentan durante el embarazo. Esto hace que sus senos retengan más líquido. También juega un papel en la preparación de los conductos lácteos para que pueda extraerse leche o amamantar.
Todo esto puede contribuir al dolor de senos. Sus pezones también pueden estar más sensibles durante este tiempo.
Y, así como puede tener dolor en los senos durante su ciclo menstrual, también puede experimentar dolor cuando su ciclo menstrual desaparece.
Esto sucede durante la menopausia, cuando los niveles de estrógeno disminuyen, lo que aumenta la sensibilidad de los senos y la susceptibilidad al dolor.
Medicamento
El dolor de mama es un efecto secundario conocido de muchos medicamentos, que incluyen:
- oximetolona (Anadrol)
- clorpromazina (Largactil)
- digitalis (digoxina)
- metildopa (Aldomet)
- espironolactona (Aldactone)
Las píldoras anticonceptivas y otros medicamentos hormonales también pueden causar dolor en los senos, a menudo relacionado con su ciclo menstrual.
Aunque algunas personas toman píldoras anticonceptivas para ayudar a minimizar el dolor en los senos y otros síntomas menstruales, otras pueden encontrar que experimentan más dolor en lugar de menos.
Si cree que un medicamento está contribuyendo a sus síntomas, continúe tomando el medicamento y consulte a un médico. No debe suspender su uso sin la orientación y aprobación de su médico.
Lesión de mama o pecho
Un historial de lesión en la mama puede resultar en una molestia persistente.
Esto incluye traumatismos directos, como cuando un volante o una bolsa de aire golpean el pecho durante un accidente automovilístico.
Las caídas y los golpes en el pecho también pueden provocar un dolor persistente.
Cirugía
Tener antecedentes de cirugía de reducción de senos, cirugía de implantes de senos o mastectomía puede contribuir a sus síntomas.
Estas cirugías pueden afectar el flujo sanguíneo y la transmisión nerviosa, lo que resulta en efectos secundarios dolorosos con el tiempo.
Quiste
Los quistes son una fuente común de dolor en los senos, especialmente en las personas mayores de 35 años.
Un quiste ocurre cuando una glándula del seno se obstruye o se bloquea con líquido. Es posible que sienta un bulto en este lugar o no.
Si el quiste es grande o está en un lugar extraño, puede ejercer una presión adicional sobre el tejido mamario cercano y causar dolor.
Aunque los quistes generalmente desaparecen por sí solos, hay tratamiento disponible.
Hable con un médico u otro proveedor de atención médica si el dolor es intenso o si sus síntomas interfieren con su vida cotidiana.
Es posible que puedan acelerar el proceso de curación al drenar el quiste.
Absceso
Un absceso ocurre cuando las bacterias se acumulan en el seno para crear un bulto lleno de líquido que a menudo es doloroso.
Los abscesos mamarios son más comunes entre las personas que están amamantando. Sin embargo, también pueden afectar a cualquier persona que tenga antecedentes de lesiones en los senos u otras infecciones de la piel.
Otros síntomas pueden incluir:
- enrojecimiento
- hinchazón
- fiebre
Mastitis o ectasia ductal
La mastitis se refiere a la inflamación o infección en el tejido mamario. Afecta principalmente a las personas que están amamantando.
Ocurre cuando las bacterias de la boca del bebé ingresan al seno a través del conducto de la leche.
Otros síntomas de mastitis pueden incluir:
- hinchazón
- un bulto o engrosamiento del tejido mamario
- enrojecimiento, a menudo en forma de cuña
- fiebre de 101 ° F (38 ° C) o más
Algunas personas pueden experimentar mastitis crónica. Por ejemplo, las personas que son menopáusicas o posmenopáusicas pueden desarrollar ectasia ductal.
Esta condición hace que los conductos de la leche se obstruyan con células muertas de la piel y otros productos de desecho celular.
Puede causar:
- enrojecimiento
- secreción inusual del pezón, que probablemente sea blanca, verde o negra
- pezones invertidos hacia adentro
Si la bacteria continúa acumulándose, puede ocurrir una infección. Esto se presentará con los síntomas habituales de mastitis.
Necrosis grasa
La necrosis grasa es un tipo de cicatrización que puede ocurrir después de una cirugía de mama o una lesión en la mama.
La afección hace que se desarrolle tejido cicatricial en lugar del tejido mamario.
Cuando las células grasas mueren, pueden liberar aceite que forma un quiste. Los médicos simplemente llaman a estos quistes de aceite.
La necrosis grasa y los quistes oleosos pueden causar bultos en el seno que a veces pueden desencadenar dolor en el pecho.
Fibroadenomas
Los fibroadenomas son bultos no cancerosos que suelen aparecer entre los 15 y los 35 años de edad. Estos bultos suelen ser redondos y fáciles de mover cuando se tocan.
Aunque los fibroadenomas generalmente son indoloros, los bultos más grandes pueden presionar los tejidos y los vasos sanguíneos cercanos y causar malestar.
Desequilibrio de ácidos grasos
Algunos ácidos grasos, como el omega-3 y el omega-6, ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo.
Si no obtiene suficientes de estos ácidos grasos en su dieta, su tejido mamario puede volverse más sensible a la inflamación y las fluctuaciones hormonales. Esto puede provocar dolor e incomodidad en los senos.
Aumentar la ingesta de pescado azul, semillas y nueces puede ayudar a restablecer el equilibrio y aliviar sus síntomas.
Hipotiroidismo
El hipotiroidismo ocurre cuando su glándula tiroides no puede producir suficientes hormonas.
Aunque la tiroides ayuda a regular muchas funciones corporales, los síntomas suelen tardar en desarrollarse.
Con el tiempo, puede notar:
- dolor en los senos
- aumento de peso
- fatiga
- piel seca
- estreñimiento
- adelgazamiento del cabello
- debilidad muscular
¿Qué pasa con el dolor referido?
A veces, el dolor que siente en el seno en realidad no se origina ni se extiende al seno en absoluto. Los médicos llaman a esto dolor extramamario.
Los ejemplos comunes incluyen:
- Espasmo muscular. Cuando un músculo se contrae y no puede relajarse, se produce un espasmo. Los espasmos musculares de la pared torácica, las costillas o la espalda pueden causar dolor en el pecho.
- Reflujo ácido. Esta afección ocurre cuando el ácido del estómago sube al esófago y, a veces, a la boca. Esto puede provocar una dolorosa sensación de ardor en el pecho.
- Costocondritis. Esta condición causa inflamación en el cartílago donde se conectan la costilla y el esternón. A veces, puede causar dolor en el pecho que se puede sentir como un ataque cardíaco.
- Bronquitis. Esta condición causa inflamación en las vías respiratorias, lo que resulta en una tos excesiva y acumulación de moco.
- Neumonía. Esta es una infección respiratoria grave que causa inflamación en los alvéolos. Son frecuentes la tos y el dolor de pecho.
- Herpes. Esta condición es el resultado del mismo virus que causa la varicela infantil. Más adelante en la vida, puede causar la formación de una erupción dolorosa en los senos.
- Enfermedad de la columna torácica. A veces, el dolor de un disco deslizado o de las articulaciones de la columna que se frotan entre sí puede transmitirse a los nervios del pecho, aumentando la gravedad. Puede notar que ciertos movimientos o tos empeoran el dolor.
- Fibromialgia. La fibromialgia es un trastorno de los nervios y los tejidos blandos que causa dolor y sensibilidad muscular. Esto puede incluir molestias en el pecho.
¿Podría ser un signo de cáncer de mama?
El dolor de mama no suele estar asociado con el cáncer de mama.
Es posible experimentar dolor con el cáncer de mama inflamatorio, pero esta afección es poco común.
El cáncer de mama inflamatorio también puede causar:
- decoloración que a menudo se asemeja a un hematoma
- piel con hoyuelos o hoyuelos
- un cambio en la forma o posición del pezón
- un cambio repentino en el tamaño de los senos
- ganglios linfáticos agrandados
Los investigadores no están seguros de qué causa el cáncer de mama inflamatorio, pero han identificado un par de factores de riesgo.
Es más probable que desarrolle esta afección si:
- una mujer
- negro
- obeso
Consulte a un médico de inmediato si cree que sus síntomas indican cáncer. Pueden determinar la causa subyacente y aconsejarle sobre los próximos pasos.
Cuándo consultar a un médico u otro proveedor de atención médica
La mayoría de los dolores en los senos deberían desaparecer si una persona prueba tratamientos en el hogar y de venta libre, como ibuprofeno, compresas tibias y encuentra un sostén de apoyo que le quede bien.
Si el dolor no desaparece en una semana o empeora con el tiempo, consulte a un médico u otro proveedor de atención médica.
Pueden determinar si el dolor es extramamario o relacionado con el seno y luego aconsejarle sobre los próximos pasos.
Si cree que tiene una enfermedad grave, como neumonía, busque tratamiento lo antes posible para evitar que los síntomas empeoren.
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