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La descamación de la piel de las manos de una persona a menudo se debe a la exposición regular a los elementos de su entorno. También podría indicar una condición subyacente.
Siga leyendo para descubrir las diferentes causas de descamación de la piel de las manos y sus tratamientos.
Exposición a elementos ambientales
A menudo, puede identificar y abordar fácilmente las causas ambientales de la descamación de la piel de las manos. A continuación se muestran varios ejemplos.
sol
Si sus manos han estado sobreexpuestas al sol, después de unas horas después de esa exposición, la piel del dorso de sus manos puede verse enrojecida y estar dolorida o caliente al tacto.
Unos días después, la capa superior de la piel dañada en el dorso de sus manos puede comenzar a pelarse.
Trate las quemaduras solares con humectantes y compresas frías.
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Pruebe un analgésico de venta libre (OTC) como acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil) si siente algún dolor.
Evite las quemaduras solares aplicando (y volviendo a aplicar) una marca de protector solar que sepa que no irrita su piel. Debe tener un factor de protección solar (FPS) de al menos 30.
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Clima
El calor, el viento y la humedad alta o baja pueden afectar la piel de sus manos.
Por ejemplo, el aire seco en ciertas regiones puede hacer que la piel expuesta de sus manos se seque, agriete y pele.
En climas secos o en áreas con clima frío, puede prevenir la piel seca y descamación al:
- usar agua fría o tibia (no caliente) al bañarse o lavarse las manos
- hidratante después del baño
- usar un humidificador al calentar su hogar
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Productos quimicos
Los productos químicos, como las fragancias que se encuentran en los jabones, champús y humectantes, pueden irritar la piel de las manos. Esto puede resultar en descamación de la piel.
Su piel también puede irritarse por los ingredientes antibacterianos y conservantes en ciertos productos.
Otros irritantes comunes son productos químicos agresivos a los que podría estar exponiendo sus manos en el lugar de trabajo, como adhesivos, detergentes o solventes.
Para detener la irritación, debe evitar el contacto con el irritante. Esto a menudo se puede hacer mediante el proceso de eliminación: deje de usar productos específicos o combinaciones de productos hasta que la irritación desaparezca y no regrese.
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Sobrelavado
Lavarse las manos es una buena práctica, pero lavarlas en exceso puede provocar irritación y descamación de la piel. El sobrelavado incluye:
- lavarse con demasiada frecuencia
- usando agua demasiado caliente
- usando jabones fuertes
- secar con toallas de papel rugosas
- olvidarse de hidratar después del lavado
Para evitar la irritación del lavado excesivo, evite estas prácticas. Humecta después del lavado con una crema humectante sin fragancia o incluso con vaselina.
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Condiciones médicas subyacentes
La descamación de la piel de las manos también puede ser un síntoma de una afección subyacente.
Reacción alérgica
La irritación que provoca enrojecimiento, picazón y descamación puede resultar del contacto directo entre la piel de la mano y un alérgeno (una sustancia que causa una reacción alérgica). A esto se le llama dermatitis alérgica de contacto.
Los alérgenos se pueden encontrar en:
- detergentes para ropa
- champús
- jabones
- suavizantes de telas
La dermatitis alérgica por contacto también puede ser causada por:
- ciertos metales, como el níquel
- plantas
- guantes de latex
Para detener la reacción alérgica, debe identificar y luego evitar el alérgeno.
Por ejemplo. Si sospecha que una alergia al níquel puede estar provocando que su piel se pele, evite las joyas y los productos que contengan níquel.
Queratólisis exfoliativa
La queratólisis exfoliativa, que suele afectar a adultos jóvenes y activos, es una afección cutánea caracterizada por descamación de la piel de las palmas de las manos y, a veces, de las plantas de los pies.
Normalmente, el tratamiento de la queratólisis exfoliativa incluye:
- protección contra irritantes como detergentes y disolventes
- cremas de manos que contienen ácido láctico o urea
Soriasis
La psoriasis es un trastorno cutáneo crónico en el que las células cutáneas se multiplican más rápido de lo normal. Esto da como resultado placas rojas, a menudo con descamación y descamación.
Si cree que tiene psoriasis en las manos, consulte a su médico o dermatólogo. Pueden recomendar:
- esteroides tópicos
- retinoides tópicos
- análogos de la vitamina D
Cuando ver a su doctor
Si la descamación de la piel de sus manos es el resultado de un elemento ambiental controlable, como la exposición excesiva al sol o lavarse las manos en exceso, probablemente pueda cuidarlo en casa
- usando humectantes de venta libre
- hacer cambios de comportamiento
- evitando irritantes
Si no está seguro de la causa de la descamación de la piel o si la afección es grave, programe una cita con su médico o dermatólogo antes de probar los remedios caseros. Si aún no tiene un dermatólogo, puede buscar médicos en su área a través de la herramienta Healthline FindCare.
También debe consultar a su médico si tiene signos de infección, como:
- fiebre
- enrojecimiento
- empeoramiento del dolor
- pus
La comida para llevar
Si la piel de sus manos se está pelando, podría ser el resultado de una exposición regular a elementos de su entorno, como
- humedad excesivamente baja o alta
- productos químicos en artículos para el hogar o el lugar de trabajo
También podría indicar una condición subyacente, como:
- alergias
- queratólisis exfoliativa
- soriasis
Si la afección es grave o no puede determinar la causa de la descamación de la piel, consulte a su médico o dermatólogo.
