¿Qué es?
Los orgasmos espontáneos ocurren sin ningún estímulo sensorial sexual.
Pueden presentarse como una O breve y solitaria o resultar en un flujo continuo de orgasmos separados que continúan.
Aunque parezcan surgir de la nada, los investigadores han identificado algunos factores subyacentes que pueden desencadenar esta respuesta corporal.
Siga leyendo para obtener más información sobre por qué ocurren, cuándo ver a un médico y más.
Eso suena como algo bueno, ¿verdad?
Mientras que algunas personas que experimentan el orgasmo espontáneo ocasional pueden encontrarlo placentero, para otras son completamente indeseables y una fuente de angustia.
En muchos casos, las sensaciones llegan en momentos inoportunos o inapropiados. Esto puede afectar gravemente la capacidad de una persona para dormir o completar las tareas diarias.
Algunas personas también han informado que tener un orgasmo espontáneo les causa dolor físico y les impide disfrutar del sexo con su pareja.
¿Es común?
Las cifras exactas han sido difíciles de precisar debido a la naturaleza del problema.
Los orgasmos espontáneos son una fuente de vergüenza para algunos. Esto puede dificultar la búsqueda de participantes dispuestos al estudio.
¿Qué lo causa?
La causa exacta no siempre está clara, pero los investigadores han identificado algunos factores subyacentes que pueden desencadenar esta respuesta corporal.
Trastorno de excitación genital persistente (PGAD)
Las personas con PGAD experimentan una excitación genital continua que no está asociada con sentimientos o actividad sexual.
Provoca las mismas sensaciones que experimentarías cuando estás encendido, pero sin el deseo real de tener relaciones sexuales.
Además del orgasmo espontáneo, los efectos secundarios pueden incluir:
- aumento del flujo sanguíneo a los genitales
- palpitaciones, presión u hormigueo genital
- una erección o vulva hinchada
Estos sentimientos pueden durar desde unas pocas horas hasta unos días y, a menudo, causan angustia.
Aunque tener un orgasmo puede ofrecer un alivio temporal, la sensación general generalmente regresa poco después.
No se conoce la causa exacta de PGAD, pero algunos teorizan que es el resultado de un nervio pudendo pellizcado. Este nervio proporciona la mayor parte de la sensación a los genitales externos.
Orgasmos inconscientes
Los orgasmos inconscientes también se conocen como orgasmos nocturnos o dormidos.
También pueden denominarse sueños húmedos, pero esto no siempre es exacto.
Puede tener un orgasmo nocturno sin eyaculación, mientras que un sueño húmedo solo ocurre si experimenta secreciones genitales involuntarias mientras duerme.
Durante el sueño REM, el flujo de sangre a los genitales aumenta, tal como lo haría con la excitación consciente.
Esto puede resultar en una erección o hinchazón de la vulva, lo que puede llevar al orgasmo, con o sin eyaculación o lubricación vaginal.
Orgasmos conscientes
Excepto en el caso de PGAD, los investigadores saben mucho menos sobre los orgasmos espontáneos que ocurren mientras estás despierto.
Los siguientes factores desencadenantes provienen de informes anecdóticos que posteriormente se sometieron a un estudio clínico. Se necesita más investigación para comprender verdaderamente el alcance de estos factores desencadenantes, así como para identificar otras causas potenciales.
Ciertas drogas
Ha habido algunos informes de casos de orgasmos espontáneos causados por ciertos medicamentos, incluida la rasagilina, un medicamento comúnmente recetado para la enfermedad de Parkinson.
Según este informe de caso de 2014, una mujer con Parkinson de inicio temprano comenzó a experimentar hiperactivación una semana después de comenzar a tomar el medicamento. Continuó experimentando de tres a cinco orgasmos espontáneos por día.
Un informe de caso y una revisión de 2018 también relacionaron los inhibidores de la recaptación de serotonina, que se usan para tratar la depresión, con los orgasmos espontáneos.
Pero no son solo los medicamentos recetados los que han causado este efecto secundario inusual.
Según un estudio de caso de 2017, una mujer de 40 años experimentó orgasmos espontáneos persistentes después de consumir cannabis y participar en cinco horas de "intensa actividad sexual".
Inicialmente, sus síntomas parecían ser causados por el síndrome genital inquieto (ReGS), una condición rara que a veces se asocia con PGAD.
Al final, sus síntomas no cumplieron con todos los criterios para un diagnóstico de ReGS. Concluyeron que sus orgasmos fueron causados por el cannabis y la actividad sexual prolongada.
Ejercicio
Los orgasmos inducidos por el ejercicio, o "coregasmos" si quieres ser lindo, han sido tema de interés en Internet durante años.
Pero en 2012, una encuesta realizada por investigadores de la Universidad de Indiana confirmó que algunas mujeres experimentan orgasmos a través del ejercicio.
Los siguientes ejercicios estuvieron más asociados con el orgasmo espontáneo:
- ejercicios abdominales
- andar en bicicleta o en bicicleta
- levantamiento de pesas
- cuerdas de escalada o postes
En cuanto al equipamiento del gimnasio, la silla del capitán se asociaba con mayor frecuencia con orgasmos y sensaciones de placer sexual.
Es el que tiene los brazos acolchados y el soporte para la espalda que permite que sus piernas cuelguen libremente para que pueda levantar las rodillas hasta el pecho, en caso de que se lo esté preguntando.
Parto
También hay evidencia de que algunas personas experimentan orgasmos durante el parto vaginal. El fenómeno denominado "gas de nacimiento" ha llevado a la investigación sobre el uso de la estimulación sexual y el orgasmo como una forma de aliviar el dolor y la ansiedad durante el trabajo de parto y el parto.
¿Hay algo que pueda hacer para detenerlo?
Detener los orgasmos espontáneos realmente se reduce a lo que los está causando.
Es posible que pueda evitar los desencadenantes si sus orgasmos son provocados por ciertas actividades, como el ciclismo o el levantamiento de pesas.
Si tiene PGAD, las actividades que involucran vibración y presión sobre el nervio pudendo también pueden desencadenar síntomas.
Para algunos, el estrés y la ansiedad pueden ser un factor. Cambiar su rutina de manejo del estrés o probar nuevas técnicas de relajación puede ayudar.
Aunque el yoga y la meditación ciertamente pueden aliviarlo, es posible que le resulte más fácil comenzar con uno de los siguientes:
- ejercicios de respiración
- dando un paseo alrededor de la cuadra
- pasar tiempo con un amigo
- escuchando música
¿Cuándo debe consultar a un médico u otro proveedor de atención médica?
Los orgasmos del sueño se consideran parte del curso, por lo que no es necesario buscar atención médica a menos que interfieran con su capacidad para dormir o le causen angustia.
Pero si ocurren mientras está despierto, puede resultarle útil registrar lo siguiente en un diario o en su teléfono:
- cómo te sentías antes de que sucediera
- lo que estabas haciendo antes de que sucediera
- cualquier otro síntoma físico inusual
- cualquier medicamento recetado o de venta libre reciente
- cualquier uso reciente de sustancias
Si nota que está experimentando otros síntomas inesperados o incómodos, programe una cita con un médico u otro proveedor.
Pueden usar la información que registró para ayudar a evaluar sus síntomas y hacer un diagnóstico.
También debe programar una cita si sospecha que sus síntomas están relacionados con un medicamento recetado u otro medicamento.
¿Cómo puede ayudar un médico u otro proveedor?
Después de revisar sus síntomas y su historial médico general, su proveedor puede recomendar uno o más de los siguientes:
- un examen fisico
- un examen pélvico
- pruebas neurológicas
- pruebas para medir el flujo sanguíneo a sus genitales
Si su médico sospecha que una condición de salud mental subyacente está contribuyendo a sus síntomas, también puede derivarlo a un especialista en salud mental para una evaluación adicional.
El manejo de los síntomas dependerá en última instancia de lo que revelen estas herramientas de diagnóstico.
Por ejemplo, su proveedor puede recomendar:
- terapia conductual o terapia sexual
- suspender el uso de cualquier medicamento asociado u otros medicamentos
- aplicar un agente anestésico o desensibilizante tópico en los genitales
- inyecciones de bloqueo del nervio pudendo
- cirugía para reparar un nervio
¿Qué pasa si no se detiene? ¿Puede esto dar lugar a complicaciones?
Si solo experimentas el orgasmo espontáneo ocasional, es posible que no creas que es gran cosa.
Pero con el tiempo, esta afección puede afectar su salud física y emocional.
Puede experimentar:
- mal sueño
- dificultad para concentrarse
- dificultad para orinar
- bajo deseo sexual
- dolor pélvico y genital
- depresión
- ansiedad
¿Cuál es la perspectiva general?
Hablar abiertamente sobre la salud sexual no siempre es fácil, especialmente cuando se trata de lo que puede parecer un problema inusual.
Pero pedir ayuda es el primer paso para descubrir qué está causando sus síntomas y recibir la atención que necesita.
Hay varios tratamientos disponibles para ayudar a controlar sus síntomas y tratar PGAD o abordar otras causas subyacentes.
Puede llevar tiempo encontrar las terapias adecuadas, así que trate de no desanimarse si no observa ninguna mejora de inmediato.
Mantener a su médico actualizado sobre lo que funciona y lo que no le permitirá realizar los cambios necesarios y perfeccionar aún más su plan de atención individual.
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