La caspa es una afección en la que las células muertas de la piel del cuero cabelludo se desprenden y suelen caer sobre los hombros y la ropa. Aunque las escamas de caspa pueden parecerse, pueden ser causadas por varios tipos de afecciones del cuero cabelludo.
Saber qué tipo de caspa tiene es clave para deshacerse de las escamas y la picazón y también puede ayudarlo a tomar medidas para tratar la causa subyacente.
En este artículo, exploraremos los diferentes tipos de caspa y lo que puede hacer para tratar o prevenir el cuero cabelludo escamoso.
Tipos de caspa
Hay varios tipos de caspa, cada uno con una causa única. Algunos tipos se pueden tratar fácilmente con cambios en la rutina de cuidado del cabello o con remedios caseros para la caspa. Otros tipos de caspa pueden requerir medicamentos recetados.
Echemos un vistazo más de cerca a los tipos de caspa y las causas subyacentes de cada uno.
Caspa piel seca
Este es un tipo común de caspa. Suele ocurrir con más frecuencia en los meses de invierno, ya que el clima frío y la calefacción interior pueden resecar la piel, incluida la piel del cuero cabelludo.
Lavarse el cabello con frecuencia con agua caliente también puede provocar caspa en la piel seca.
Un cuero cabelludo demasiado seco puede irritarse y desprenderse células de la piel. Las escamas de caspa de la piel seca son pequeñas y blancas. Su cuero cabelludo puede sentir picazón, pero no excesivamente.
Si la picazón se vuelve severa, es posible que tenga una afección cutánea más grave que requiera atención médica.
Para ayudar a prevenir la caspa de la piel seca, use un champú humectante. Los remedios caseros, como un masaje de cuero cabelludo con aceite de coco, también pueden ayudar a aliviar la picazón y evitar que la piel del cuero cabelludo se seque.
Caspa piel grasa
Justo debajo de la superficie de la piel hay glándulas que producen sebo, una sustancia aceitosa que ayuda a hidratar y proteger la piel. Cuando estas glándulas sebáceas producen demasiado sebo, puede hacer que el cabello se vuelva grasoso.
Además, el exceso de grasa puede agruparse, irritar el cuero cabelludo y causar caspa.
Las escamas de caspa de la piel grasa tienden a ser más grandes que la caspa de la piel seca. Los copos pueden verse más amarillos que blancos y también pueden parecer más aceitosos.
La dermatitis seborreica es una forma más grave de caspa en la piel grasa.
Lavarse con champú con regularidad y usar un champú anticaspa con ácido salicílico puede ayudar a mantener bajo control la caspa de la piel grasa.
Caspa relacionada con hongos
Un tipo de hongo común llamado Malassezia se encuentra en la piel de cada ser humano. En algunas personas, puede desencadenar una respuesta inflamatoria que produce caspa u otras afecciones, como el eccema.
Usando un champú con MalasseziaLos ingredientes inhibidores, como la piritiona de zinc, pueden ayudar a tratar la caspa relacionada con hongos.
Según un estudio de 2018, este tipo de champú también puede ayudar a prevenir o tratar otras afecciones del cuero cabelludo, como la dermatitis seborreica, la psoriasis y el eccema.
La aplicación de aceite de árbol de té diluido o un champú que contenga aceite de árbol de té también puede ayudar a reducir la caspa relacionada con hongos.
Caspa relacionada con enfermedades
Algunas afecciones cutáneas comunes, como la psoriasis, el eccema y la dermatitis seborreica, pueden afectar el cuero cabelludo y causar caspa.
Dermatitis seborreica
La dermatitis seborreica ocurre con más frecuencia en personas con piel grasa. Es una forma grave de caspa para pieles grasas. Además de las escamas, esta afección común del cuero cabelludo puede causar manchas rojas escamosas y picazón.
Una de las formas más efectivas de tratar la caspa causada por la dermatitis seborreica es con un champú que contenga piritiona de zinc.
Eczema
También conocida como dermatitis atópica, el eccema se caracteriza por parches de piel escamosa y con picazón y, a veces, una erupción roja.
Cuando aparece en el cuero cabelludo, esta afección inflamatoria puede causar escamas que generalmente son más grandes que las escamas de caspa de la piel seca. También puede notar piel enrojecida e irritada en el cuero cabelludo.
El uso de un champú humectante suave puede ayudar, aunque es posible que necesite un tratamiento tópico más fuerte recetado por un médico.
Soriasis
Se cree que la psoriasis es una afección autoinmune en la que las células de la piel crecen demasiado rápido, lo que hace que se formen parches gruesos y escamosos en la piel.
Según la Fundación Nacional de Psoriasis, alrededor del 50 por ciento de las personas que tienen psoriasis también tienen psoriasis del cuero cabelludo.
La psoriasis del cuero cabelludo puede aparecer como escamas finas y polvorientas con un brillo plateado. También puede aparecer como parches de piel levantados, inflamados y escamosos cubiertos con una acumulación de células muertas de color blanco plateado.
Los corticosteroides a veces pueden reducir los brotes de psoriasis. Un champú que contenga ácido salicílico o piritiona de zinc también puede ayudar a reducir los síntomas de la psoriasis del cuero cabelludo.
¿Qué puede hacer para tratar o prevenir la caspa?
Las estrategias de tratamiento y prevención de la caspa se pueden dividir en tres categorías:
- champús caspa
- cambios en el estilo de vida
- cuidado del cabello
Champús anticaspa
Para algunas personas, usar un champú destinado a tratar la caspa es suficiente para tratar y prevenir la descamación.
Es importante leer las instrucciones detenidamente: algunos champús son para uso diario, mientras que otros deben usarse con menos frecuencia.
Si un tipo de champú no es eficaz o pierde su eficacia con el tiempo, pruebe con otro tipo.
Si un champú causa efectos secundarios, como enrojecimiento e irritación o sarpullido, deje de usarlo inmediatamente y hable con un profesional médico.
Los champús de venta libre (OTC) que contienen los siguientes tipos de ingredientes pueden ayudar a reducir o prevenir la descamación:
- Piritiona de zinc. Ayuda a destruir bacterias y hongos en el cuero cabelludo. Los champús con este ingrediente, también conocido como piritiona de zinc, son apropiados para la mayoría de los tipos de cabello.
- Alquitrán de hulla. Retrasa el proceso de muerte celular de la piel en el cuero cabelludo. Estos champús pueden provocar cierta decoloración en el cabello de color claro.
- Ácido salicílico. Trata el exceso de grasa en el cuero cabelludo. Muchos champús con este ingrediente se pueden usar todos los días, mientras que se recomienda usar otros de 2 a 3 veces por semana.
- Sulfuro de selenio. Combate los hongos en el cuero cabelludo. Este ingrediente puede causar cierta decoloración del cabello si no se enjuaga bien el cabello después de lavarlo.
- Ketoconazol. También combate los hongos, y este tipo de champú está disponible sin receta y con prescripción médica.
Estilo de vida
Un estilo de vida saludable también puede beneficiar la salud de su cuero cabelludo de varias maneras. En particular, intente:
- Controle su estrés, ya que los niveles altos de estrés pueden debilitar su sistema inmunológico y exacerbar ciertas afecciones de la piel, como la dermatitis seborreica, el eccema y la psoriasis.
- Consuma una dieta saludable que incluya muchos ácidos grasos omega-3, zinc, vitaminas B y probióticos.
Cuidado del cabello
Si eres propenso a la caspa, es posible que debas hacer algunos cambios en tu rutina de cuidado del cabello y en los productos que usas. Considere estas estrategias:
- Limite los productos para el peinado, incluidos los tintes para el cabello, que pueden irritar su piel o dejar aceites y productos químicos en el cuero cabelludo que pueden aumentar el riesgo de desarrollar caspa.
- Evite el agua caliente. Use agua tibia en su lugar para lavarse el cabello.
- Lávese con champú regularmente con un champú suave o un champú que contenga ingredientes que combaten la caspa y asegúrese de enjuagar bien.
Cuando ver a un doctor
Un caso leve de caspa no suele justificar la evaluación y el tratamiento de un médico. Sin embargo, hay algunas situaciones que requieren champús u otros medicamentos recetados.
Si nota cambios en su cuero cabelludo que son más graves o que no desaparecen con los tratamientos de cuidado personal, consulte con su médico o dermatólogo.
Algunos síntomas que podrían ser un signo de una afección que necesita tratamiento médico incluyen:
- enrojecimiento o irritación continuos
- una erupción que no desaparece
- escala persistente
- picazón extrema
- escamas que no desaparecen con champús de venta libre
Si tiene una afección de la piel, como psoriasis o eccema, que afecta una parte de su cuerpo y también tiene caspa, informe a su médico. Junto con su médico o proveedor de atención médica, puede determinar el mejor curso de tratamiento para su caspa.
La línea de fondo
Aunque las escamas de caspa a menudo se parecen, pueden ser causadas por diferentes tipos de afecciones del cuero cabelludo. Prestar mucha atención a la apariencia de las escamas, la condición de su piel y cabello y otros posibles síntomas puede ayudarlo a determinar qué tipo de caspa tiene.
La caspa a menudo se puede tratar con un champú anticaspa de venta libre, así como con cambios en la rutina de cuidado del cabello. En algunos casos, los champús recetados pueden ser necesarios para ayudar a deshacerse de esos molestos copos para siempre.
