Las causas de una caja torácica desigual

Caja torácica desigual

Una caja torácica desigual puede ser el resultado de un trauma, un defecto congénito u otra afección. Si su caja torácica está ligeramente irregular, es posible que pueda mejorar su condición con estiramientos y ejercicios repetidos.

Es posible que los casos más graves de irregularidades en la caja torácica deban repararse quirúrgicamente. A veces, un aparato ortopédico personalizado puede corregir su caja torácica. Obtenga más información sobre las posibles causas de su caja torácica desigual y qué ejercicios pueden ayudar.

Causas de la caja torácica desigual

Una caja torácica desigual puede causar problemas con la respiración, la postura y posiblemente la confianza en su cuerpo. Algunas causas de una caja torácica desigual incluyen:

Trauma

Si ha tenido un traumatismo en las costillas, como una rotura o un esguince, es posible que tenga una caja torácica desigual. Si ha pasado tiempo desde el incidente, es posible que sus costillas requieran cirugía para recuperar la simetría. Si su lesión ocurrió hace poco tiempo, considere hablar con un especialista médico para evaluar sus lesiones en las costillas y promover una curación simétrica.

Defectos de nacimiento

Si ha tenido una caja torácica desigual desde el nacimiento, puede deberse a un defecto congénito. Es posible que le falte una costilla o que su caja torácica esté ensanchada de forma natural. Si su caja torácica le causa malestar o dolor, debe hablar con su médico.

Deformidades del cartílago costal

Las deformidades como pectus carinatum y pectus excavatum afectan aproximadamente a 1 de cada 1.500 niños. Estas deformidades hacen que el pecho se arquee hacia afuera o hacia adentro. Muchos casos de deformidades de las costillas se corrigen con un aparato ortopédico, pero algunos pueden requerir cirugía.

Debilidad muscular

Si su caja torácica está ligeramente irregular o sobresaliente, puede deberse a una debilidad muscular. Los músculos abdominales juegan un papel importante en mantener la caja torácica en su lugar. Si los músculos de un lado del cuerpo están más débiles, es posible que un lado de la caja torácica sobresalga o se asiente de manera desigual.

Escoliosis

Si tiene escoliosis, también puede tener costillas desiguales. Debido a la curva anormal de su columna, otras partes de su cuerpo pueden ajustarse para adaptarse a la curvatura.

Ejercicios para una caja torácica desigual.

En los casos de costillas ligeramente desiguales, su médico puede sugerir ejercicios para ayudar a sus músculos a mantener la caja torácica en su lugar.

Fortalecer la espalda y los músculos abdominales puede ayudar a alinear la caja torácica y mejorar la respiración. Si su lado desigual es más débil, agregar repeticiones de ejercicio adicionales a su lado más débil puede ayudarlo a desarrollar una apariencia más uniforme.

Algunos ejercicios recomendados a menudo incluyen:

• yoga para la postura
• abdominales
• lanzamientos de ab
• ejercicios de respiración
• levantamientos de pectorales

Su médico o fisioterapeuta puede tener más ejercicios para ayudar a que su caja torácica se vea más recta. Consulte a su médico antes de comenzar cualquier nuevo entrenamiento. Asegúrese de realizar los ejercicios correctamente para asegurarse de no lesionarse.

Quitar

Si su caja torácica está ligeramente irregular y no causa ningún problema de salud grave, su médico puede sugerirle ejercicios o fisioterapia para corregir el problema. Si la irregularidad es grave, es posible que necesite una cirugía o un aparato ortopédico correctivo.

Si su caja torácica irregular se debe a un traumatismo grave, comuníquese con un profesional médico de inmediato.