Actualmente estamos en medio de una pandemia debido a la propagación del nuevo coronavirus, SARS-CoV-2, que causa una enfermedad respiratoria llamada COVID-19. Si bien la mayoría de los casos de COVID-19 son leves, algunos requieren hospitalización.
Los investigadores están trabajando para aprender más sobre las condiciones de salud que pueden ponerlo en riesgo de contraer una enfermedad grave. Una de las condiciones que se están investigando es la presión arterial alta, que se define como una lectura de presión arterial igual o superior a 130/80 mmHg.
En este artículo, profundizaremos en lo que sabemos actualmente sobre COVID-19 y la presión arterial alta. Analizaremos si debe continuar tomando sus medicamentos para la presión arterial y qué hacer si se enferma.
¿Tener presión arterial alta aumenta su riesgo de COVID-19 o síntomas más graves?
Todavía estamos aprendiendo sobre las condiciones de salud subyacentes y su impacto en COVID-19. Como tal, actualmente se desconoce si tener presión arterial alta aumenta su riesgo de contraer el virus.
Pero, ¿la presión arterial alta podría aumentar el riesgo de complicaciones si contrae el virus y se enferma? Los investigadores están trabajando para responder a esa pregunta.
Un estudio reciente investigó a más de 2.800 personas hospitalizadas con COVID-19 confirmado en China. Los investigadores hicieron las siguientes observaciones relacionadas con la presión arterial alta:
- De todos los participantes del estudio, el 29,5 por ciento tenía presión arterial alta. De las personas con presión arterial alta, el 83,5 por ciento tomaba medicamentos para controlar su afección.
- Hubo un doble aumento en el riesgo de muerte debido a COVID-19 en personas con presión arterial alta en comparación con aquellas sin presión arterial alta.
- Las personas con presión arterial alta que no tomaban medicamentos para controlar su afección tenían un mayor riesgo de muerte en comparación con las personas que tomaban medicamentos para la presión arterial.
- Después de un metanálisis, los medicamentos para la presión arterial como los inhibidores de la ECA y los ARB se asociaron con un menor riesgo de muerte.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han actualizado recientemente su lista de factores que ponen a una persona en mayor riesgo de contraer una enfermedad grave debido al COVID-19.
Si bien un tipo específico de presión arterial alta, la hipertensión pulmonar, figura como factor de riesgo de enfermedad grave, la hipertensión general actualmente no lo está.
En cambio, los CDC afirman que, según la investigación actual, la presión arterial alta mayo ponerlo en riesgo de contraer una enfermedad grave.
¿Quiénes corren actualmente un alto riesgo de contraer una enfermedad grave?
Según los CDC, los factores de riesgo confirmados para la enfermedad COVID-19 grave incluyen:
- edad avanzada
- cáncer
- cardiomiopatías
- enfermedad renal crónica
- Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
- arteriopatía coronaria
- insuficiencia cardiaca
- obesidad
- hipertensión pulmonar
- anemia falciforme
- diabetes tipo 2
- un sistema inmunológico debilitado debido a un trasplante de órgano
¿Debería seguir tomando sus medicamentos para la presión arterial alta?
Existe una amplia variedad de medicamentos que las personas toman para la presión arterial alta. Algunos ejemplos incluyen, entre otros:
- inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ECA)
- bloqueadores de los receptores de angiotensina II (BRA)
- bloqueadores beta
- bloqueadores de los canales de calcio
- diuréticos
Es posible que haya leído acerca de las preocupaciones sobre dos de estos medicamentos, los inhibidores de la ECA y los ARB, y el riesgo de COVID-19. Estas preocupaciones se deben al hecho de que estos medicamentos pueden aumentar la cantidad de ACE2 en su cuerpo. ACE2 es el receptor al que se une el nuevo coronavirus.
Debido a esto, varios estudios se han centrado en estos tipos de fármacos y el riesgo de COVID-19. Hasta ahora, parece que hay poca evidencia que respalde las preocupaciones relacionadas con los inhibidores de la ECA, los ARB y el COVID-19.
Veamos los hallazgos hasta ahora:
- Un estudio de más de 18,000 personas con COVID-19 confirmado que se publicó en JAMA Cardiology encontró que no había asociación entre tomar inhibidores de la ECA o ARB y tener una prueba de COVID-19 positiva.
- Dos estudios publicados en el New England Journal of Medicine encontraron que los inhibidores de la ECA y los ARB no estaban asociados con el riesgo de contraer COVID-19 o tener una enfermedad grave por COVID-19.
- Un estudio de personas hospitalizadas con COVID-19 que se publicó recientemente en el Journal of Infectious Diseases descubrió que los inhibidores de la ECA y los ARB en realidad pueden mejorar los resultados cuando se continúan durante la hospitalización.
Orientación actual
La Asociación Estadounidense del Corazón, la Sociedad Estadounidense de Insuficiencia Cardíaca y el Colegio Estadounidense de Cardiología han publicado una declaración conjunta sobre la ingesta de inhibidores de la ECA y ARB durante la pandemia de COVID-19.
Actualmente, se recomienda que continúe tomando inhibidores de la ECA y ARB. Si su prueba de COVID-19 es positiva, su médico debe evaluar su condición antes de agregar o quitar cualquier medicamento para la presión arterial.
Los CDC también recomiendan mantener un suministro de al menos 30 días de todos los medicamentos que toma, incluidos aquellos para afecciones como la presión arterial alta y el colesterol alto.
Si tiene presión arterial alta y tiene preguntas sobre sus medicamentos y COVID-19, no dude en hablar con su médico. Pueden ayudarlo a abordar sus inquietudes y ofrecer orientación.
¿Qué debe hacer si da positivo en la prueba de COVID-19?
Si tiene presión arterial alta y la prueba de COVID-19 es positiva, siga los siguientes cinco pasos:
- Auto-aislarse. Quedarse en casa. Solo salga para buscar atención médica. Si hay otras personas en su hogar, intente usar un dormitorio y un baño separados. Use una cubierta facial si debe estar cerca de otras personas.
- Llame a su médico. Póngase en contacto con su médico para una consulta. Muchos médicos ofrecen citas de telesalud en lugar de citas en persona durante la pandemia.
- Obtenga orientación. Informe a su médico sobre el resultado positivo de su prueba y cualquier síntoma que esté experimentando. Le aconsejarán sobre sus medicamentos para la presión arterial y cómo cuidarse mientras se recupera.
- Cuida de ti mismo. Siga todas las instrucciones de su médico mientras se recupera. Además de tomar sus medicamentos, es importante seguir su orientación en aspectos como la dieta y el ejercicio.
- Controle los síntomas. Lleve un registro de sus síntomas. No dude en buscar tratamiento de emergencia si comienzan a empeorar.
Qué hacer para el COVID-19 leve
Actualmente no existe un tratamiento específico para COVID-19. Pero para los casos leves, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar con su recuperación:
- Descanse lo suficiente para ayudar a su cuerpo a combatir la infección.
- Asegúrese de beber líquidos para prevenir la deshidratación.
- Tome medicamentos de venta libre (OTC) como acetaminofén (Tylenol) para ayudar a aliviar síntomas como fiebre y cualquier dolor y molestia.
Recuerde que estos consejos son solo para casos de COVID-19 leve que se pueden tratar en casa. Si los síntomas empeoran, busque atención de emergencia.
Cuándo buscar atención para el COVID-19
Hay varios síntomas que son señales de advertencia de una enfermedad grave por COVID-19. Llame al 911 de inmediato y explique su situación si experimenta alguno de estos síntomas:
- tener problemas para respirar
- experimenta dolor o presión en el pecho que es duradero o persistente
- notar un color azulado en los labios, la cara o las uñas
- sentirse confundido o desorientado
- darse cuenta de que tiene problemas para despertarse o permanecer despierto
Cómo controlar su presión arterial alta durante la pandemia de COVID-19
La pandemia de COVID-19 es estresante para muchas personas. Sin embargo, las personas con presión arterial alta pueden sentir una mayor carga sobre su salud física y mental debido al riesgo potencial de una enfermedad más grave.
Quizás se esté preguntando qué puede hacer para ayudar a controlar su presión arterial, así como su salud mental y física durante este tiempo. Pruebe algunos de los siguientes consejos:
- Elija alimentos saludables para el corazón. Algunos ejemplos de alimentos saludables para el corazón en los que debe concentrarse son las verduras, las frutas, los cereales integrales, los productos lácteos bajos en grasa y las carnes como el pescado o las aves.
- Evite o limite los alimentos y bebidas que elevan la presión arterial. Puede ser tentador comer alimentos reconfortantes, pero muchos de estos elementos tienen un alto contenido de sal y grasa y pueden contribuir a la hipertensión arterial. Los alimentos o bebidas que contienen cafeína o alcohol también pueden elevar la presión arterial.
- Mantenerse activo. Hacer ejercicio siempre es bueno para la salud y, a menudo, puede levantarle el ánimo. También puede ayudar a reducir la presión arterial.
- Vigila los medicamentos. Sepa que algunos medicamentos de venta libre y recetados pueden aumentar su presión arterial. Los ejemplos incluyen AINE, píldoras anticonceptivas y corticosteroides.
- Dejar de fumar. Fumar puede provocar un aumento de la presión arterial y contribuir a la aparición de enfermedades cardíacas. Dejar de fumar es difícil, pero cuenta con apoyo.
- Limite las noticias. Es tentador consultar las noticias con frecuencia. Sin embargo, trate de limitar la cantidad de veces que actualiza sus noticias, ya que esto puede contribuir al estrés. Cuando levante las noticias, utilice siempre fuentes confiables para evitar la propagación de información errónea.
- Manténgase ocupado. Mantenerse ocupado y tener una rutina regular puede ayudarlo a dejar de pensar en los eventos actuales. Hay muchas formas de mantenerse ocupado, como a través del trabajo, la escuela o un pasatiempo que disfrute.
- Pruebe algunas técnicas de manejo del estrés. Existen varias técnicas que pueden ayudarlo a controlar sus niveles de estrés. Los ejemplos incluyen yoga, meditación y ejercicios de respiración.
- Mantente conectado. A pesar de que se está distanciando físicamente, aún puede conectarse con los demás. Esto se puede hacer a través de llamadas telefónicas o videollamadas con amigos y seres queridos, o incluso a través de comunidades de apoyo en línea.
Conclusiones clave
Es poco probable que la presión arterial alta en sí misma aumente su riesgo de contraer COVID-19.
Sin embargo, puede aumentar su riesgo de contraer una enfermedad grave si contrae el virus y se enferma. Este es particularmente el caso si no está controlando su condición con medicamentos para la presión arterial.
Se recomienda que las personas con presión arterial alta continúen tomando medicamentos comunes para la presión arterial, como inhibidores de la ECA y ARB, durante la pandemia. Esto está respaldado por investigaciones que indican que estos medicamentos no aumentan el riesgo de COVID-19.
Si se enferma con COVID-19, aíslese y comuníquese con su médico. Siga sus instrucciones sobre cómo cuidarse a sí mismo. No dude en buscar atención de emergencia si presenta síntomas como dificultad para respirar o dolor en el pecho.
