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El inicio oficial de su período conlleva un flujo, pero otros síntomas pueden presentarse varios días antes. Esto puede incluir picazón alrededor de su cuerpo, que puede afectar sus senos.
Si tiene comezón en los senos justo antes de su período mes tras mes, el síndrome premenstrual o el síndrome disfórico premenstrual pueden ser la razón.
Aún así, estas dos condiciones no son las únicas causas potenciales de picazón en los senos antes de su período. En raras ocasiones, la picazón en los senos se considera un problema grave.
Siga leyendo para conocer todas las posibles causas de la picazón en los senos y lo que puede hacer para encontrar algo de alivio.
Causas
Hay dos causas principales de picazón en los senos antes de su período:
- El síndrome premenstrual (SPM) es una afección común. Los expertos estiman que el 90 por ciento de las mujeres que menstrúan experimentan síndrome premenstrual. Comienza unos días antes de su período. Es posible que sienta picazón y sensación de pesadez en los senos junto con hinchazón.
- El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) es una forma más grave de síndrome premenstrual. Puede causar inflamación en la piel, provocando picazón en múltiples áreas del cuerpo.
Algunas mujeres también experimentan comezón en los senos durante el embarazo. Esto se atribuye al crecimiento de los senos, que puede causar hinchazón que conduce a irritación de la piel.
El cáncer de mama no suele ser una causa de picazón en el área de la mama. Sin embargo, la enfermedad de Paget, una forma poco común de este cáncer, puede provocar picazón en los senos. Es posible que primero note una erupción roja, junto con descamación y secreción del pezón.
Otras posibles causas de picazón en los senos incluyen:
- piel seca
- eccema (dermatitis atópica)
- inflamación
- alergias
- sujetadores y ropa deportiva que no le quedan bien
- fibras sintéticas
- sarpullido
- senos en crecimiento debido al aumento de peso
- cirugías recientes de la mama
Otros sintomas
Con estas afecciones, es posible que experimente algunos otros síntomas junto con picazón en los senos.
Síndrome premenstrual
El síndrome premenstrual es una causa común de picazón en los senos antes de su período. Otros síntomas del síndrome premenstrual incluyen:
- sensibilidad en los senos
- dolores de cabeza
- hinchazón
- cambios de humor
- irritabilidad
- fatiga
PMDD
El TDPM tiene síntomas similares a los del síndrome premenstrual, pero se consideran más graves. La afección puede causar picazón en la piel y los senos junto con calambres dolorosos. Otros efectos cutáneos incluyen inflamación y acné.
El TDPM se considera grave debido a las severas fluctuaciones en el estado de ánimo, que incluyen depresión, ansiedad y falta de control general. Antes de su período, algunas mujeres con PMDD también pueden experimentar:
- infecciones
- aumento de peso
- cambios de visión
Enfermedad de Paget
La enfermedad de Paget es poco común, pero puede causar picazón en los senos junto con pezones anormales. Puede notar:
- enrojecimiento
- piel escamosa
- lesiones similares a úlceras
Eczema
Las alergias pueden causar erupciones por eccema. Sin embargo, si tiene alergias, es probable que experimente otros síntomas, como:
- estornudar
- congestión nasal
- picazón en la garganta
Algunas formas de eccema también ocurren cuando su piel entra en contacto con una sustancia irritante. Esta condición se llama dermatitis de contacto.
Tratamiento
Su médico le recomendará o prescribirá un tratamiento según la causa de su picazón.
Síndrome premenstrual
Los síntomas del síndrome premenstrual pueden empeorar entre los 30 y los 40 años, pero no está claro si esto se aplica a la picazón en los senos en particular.
Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, como:
- hacer ejercicio regularmente
- comer una dieta de alimentos integrales
- Disminuir la ingesta de cafeína, azúcar y alcohol.
Si los cambios en el estilo de vida no le ayudan, hable con su médico. Pueden recetar píldoras anticonceptivas o antidepresivos para ayudar a aliviar la sensibilidad hormonal.
PMDD
Los mismos cambios de estilo de vida y los mismos medicamentos recetados que el PMS pueden tratar el TDPM. Su médico también puede recomendarle medicamentos antiinflamatorios.
Eczema
Si la piel seca o el eccema son la causa de la picazón en los senos, considere aplicar una crema emoliente en el área de los senos para aliviarlo. Asegúrese de que la crema corporal seleccionada no contenga fragancias añadidas. Eso solo agravará sus síntomas.
Alergias
Los antihistamínicos de venta libre pueden ayudar a controlar los síntomas de la alergia. Las alergias graves pueden requerir tratamientos recetados por un alergólogo o inmunólogo.
Remedios caseros
Los remedios caseros funcionan mejor para la picazón en los senos a corto plazo u ocasional. Estos no tratarán ningún problema de salud crónico subyacente que pueda estar causando molestias en los senos.
Para picazón ocasional
Si tiene picazón ocasional en los senos, primero puede considerar una loción calmante ligera. Esto puede ayudar a aliviar la sequedad y la inflamación que podrían estar causando la picazón.
Lubriderm y Aveeno son buenas opciones que son fáciles de encontrar en su farmacia local y en línea.
Otras opciones que son efectivas para calmar la inflamación y la sequedad incluyen:
- gel de aloe vera
- ungüentos de vitamina E
- manteca de karité
- mantequilla de cocoa
Otro método es tomar aceite de onagra. Su médico puede recomendarle que tome hasta 1,000 mg por vía oral dos veces al día durante 3 a 4 meses.
La idea es que este aceite vegetal ayudará a calmar la inflamación interna en los tejidos mamarios que podría estar causando picazón.
Si está interesado en probarlo, probablemente pueda encontrar aceite de onagra en su tienda local de alimentos saludables. También está disponible en línea.
Para PMDD
Los síntomas del TDPM pueden aliviarse con medicamentos junto con ejercicio regular y manejo del estrés.
Disminuir el consumo de cafeína también puede ayudar, además de evitar el alcohol y reducir el exceso de sal y azúcar en su dieta.
Algunos médicos también recomiendan tomar los siguientes suplementos, especialmente si tiene deficiencia:
- calcio
- magnesio
- vitamina B-6
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Por cuestiones de ropa
Si su ropa es la razón por la que le pica, considere cambiar diferentes tallas para asegurarse de que sus senos estén apoyados, pero no apretados. Cámbiese de ropa inmediatamente después de hacer ejercicio o sudar para prevenir la inflamación y el sarpullido por calor.
Cuando ver a un doctor
La picazón en los senos y los pezones suele ser más una molestia que un problema médico grave. Sin embargo, es posible que estos síntomas estén relacionados con un problema médico mayor, como el TDPM.
Consulte a su médico si sospecha de PMDD o si sus períodos son cada vez más difíciles de controlar.
La picazón en el área de la mama rara vez es un signo de cáncer. Consulte a su médico si tiene otros síntomas de posible cáncer de mama, incluidos bultos o protuberancias inusuales. Haga una cita si tiene secreción que sale de los pezones que no sea la leche materna.
También puede considerar consultar a un médico si la picazón es francamente molesta todos los meses. Es posible que le recomienden cremas contra la picazón para ayudar a aliviar sus síntomas.
La línea de fondo
Si bien la picazón en los senos es una ocurrencia común, es importante descubrir las causas subyacentes para asegurarse de que no sea nada grave.
La comezón en los senos antes de su período puede desaparecer cuando comience a menstruar y sus hormonas comiencen a equilibrarse. Las causas más crónicas, como el TDPM, pueden justificar una visita con su proveedor de obstetricia y ginecología.
Consulte a su médico de inmediato si nota otros síntomas inusuales en el área de los senos, como sangrado, bultos y secreción.
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