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Hecho verificado por Jennifer Chesak, 10 de mayo de 2019
Tuve mi primer período cuando tenía 11 años. Ahora tengo 34 años. Eso significa que he tenido (espera para que las mentes dejen de volar ...) aproximadamente 300 períodos. En los 23 años que llevo sangrando, he probado muchos productos y marcas.
Mi ritual habitual de compra de productos menstruales es así:
- Tengo calambres reveladores que me informan que mi período está a punto de comenzar.
- Corro al baño para ver si me queda algo para usar.
- Busque dos tampones ligeros y una caja vacía de forros.
- Corre a la farmacia y compra lo que esté en oferta o la combinación de colores de la caja que me llame la atención.
- Corro de regreso a casa, guardo algunos tampones en mi gabinete y carteras (que inevitablemente se pierden en el abismo), y el ritual se repite dos o tres meses después.
¿Estás pensando, “Entonces? ¿Qué está mal con eso?"
Nada en realidad.
Pero el año pasado me di cuenta de que no estaba siendo consciente de mi menstruación. (Un estudio de 2019 muestra que la conciencia puede influir en las personas para que elijan productos que sean mejores para el medio ambiente). ¿Por qué estaba pensando tan poco en los productos con los que interactúo? íntimamente - ¿y cuáles contribuyen a tanto desperdicio a nivel mundial?
Impacto medioambiental de los productos menstruales La compresa inorgánica media tarda entre 500 y 800 años en descomponerse. Un tampón de algodón tarda unos seis meses. Sin embargo, las marcas de tampones no orgánicos no son biodegradables: se pueden envolver en plástico o usar un aplicador de plástico.
Sume eso con los 45 mil millones estimados de productos menstruales que terminan en la basura cada año, y no puede ser bueno.
Entonces, decidí dedicarle un poco de pensamiento.
Esto es lo que aprendí
Los tampones están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) como un dispositivo médico de clase II, a la par de los condones y lentes de contacto. Pero la FDA todavía permite que haya una pequeña cantidad de dioxinas (un subproducto del rayón blanqueador) y glifosato (un pesticida que se usa en cultivos de algodón no orgánico) en ellos.
Si bien es solo en niveles altos que estos ingredientes pueden dañar el cuerpo (la cantidad que se encuentra en los tampones es tan pequeña que no es un riesgo), los críticos de los tampones no orgánicos están en desacuerdo con el hecho de que las marcas no están obligadas a enumerar sus ingredientes.
Cosas a considerar antes de comprar orgánico
- Aún debe cambiar los tampones orgánicos cada ocho horas y usar el tamaño apropiado para su flujo (es decir, no use un súper cuando es suficiente con uno normal).
- Los tampones orgánicos no eliminan el riesgo de síndrome de choque tóxico (TSS). Algunas marcas y blogs lo llevarían a creer que los productos químicos y el rayón son la causa del TSS, pero las investigaciones muestran que el TSS es un problema de bacterias. El riesgo aumenta cuando usa tampones superabsorbentes o tampones durante más tiempo de lo recomendado.
- Tener la etiqueta "orgánico" en una caja de tampones significa que el algodón tuvo que cultivarse, fabricarse y tratarse de una manera muy específica, incluido el uso de semillas no transgénicas, no usar pesticidas y blanquear con peróxido y no con cloro. Busque productos con certificación Global Organic Textiles Standard (GOTS).
- Los obstetras y ginecólogos están de acuerdo en que los tampones no orgánicos son tan seguros como los orgánicos, por lo que es más una elección personal que relacionada con la salud.
Los tampones de grandes marcas son seguros de usar, pero si la idea de ingredientes como las dioxinas (un cancerígeno conocido) te hace pensarlo dos veces, opta por productos orgánicos para tu propia tranquilidad.
Entonces, era hora de que buscara alternativas orgánicas y reutilizables a los tampones y toallas sanitarias.
LOLA: tampones ligeros, regulares, super y super +
LOLA ha logrado grandes avances en la educación de las menstruadoras sobre por qué deberíamos preocuparnos por lo que contienen nuestros productos y nuestro cuerpo (sin mencionar que su juego en las redes sociales está a la altura).
LOLA es un servicio de suscripción que le permite personalizar qué productos desea y con qué frecuencia los desea.
Por ejemplo, recibo una caja de tampones (siete livianos, siete regulares, cuatro súper) cada ocho semanas. Mi flujo menstrual está por todas partes, por lo que a veces esa cantidad de tampones puede cubrirme durante tres ciclos.
Cuando no necesito más, LOLA hace que sea fácil omitir mi próximo envío sin cancelar mi suscripción. También ofrecen productos sexuales y recomiendo encarecidamente su lubricante.
Ingredientes: 100% algodón orgánico (certificado GOTS), aplicador de plástico sin BPA
Costo: $ 10 por una caja de 18 tampones <
L .: tampones regulares y súper
Un amigo mío compró esta marca de Target y me prestó algunas en mi "tiempo de sangrado". Le envié un mensaje de texto con entusiasmo después de usar mi primer tampón L., diciendo: "Umm, ¿el tampón más absorbente de mi vida?"
Soy alguien que necesita usar un forro con mis tampones porque mi período no cumple con las reglas. Pero esta marca parece realmente prevenir cualquier fuga para mí. Fue un momento ajá. Ojalá Oprah estuviera allí.
Al igual que LOLA, puede configurar una suscripción con L., pero también están disponibles en Target.
Ingredientes: 100% algodón orgánico (certificado GOTS), aplicador de plástico sin BPA
Costo: $ 4.95 por una caja de 10 tampones
Almohadillas de tela Tree Hugger: forros, almohadillas ligeras, pesadas y para posparto
Además de probar tampones orgánicos, estaba interesado en toallas sanitarias reutilizables. No solo ayudan a evitar ingredientes y productos químicos sospechosos, sino que también son ecológicos. Probé Tree Hugger, pero GladRags es otra marca popular y comparable.
Abrir una caja de almohadillas Tree Hugger es una delicia. Las telas que usan son suaves y adorables. Una de mis toallas sanitarias tiene unicornios y dice: "Almohadas mullidas para tu vagina". ¿Cuándo te ha hecho sonreír una libreta?
Y, sobre todo, son eficaces y cómodos.Usan un broche de botón para mantener su lugar en su ropa interior (aunque se sabe que la mía se desliza un poco). Descubrí que es mucho menos probable que provoquen rozaduras que las toallas sanitarias normales. No he encontrado ningún problema con el olor.
Ingredientes: opciones de tela de algodón, bambú y minky
Costo: $ 55 por el kit de muestra (uno de cada tamaño), $ 200 por el kit "Todo lo que necesita"
Puede notar que el costo de estas almohadillas es un poco alto. Sí, son caras, pero hay que pensar en ellas como una inversión.
Si suma todo el dinero que ha gastado en toallas sanitarias desechables, ese costo supera con creces el costo inicial de comprar reutilizables. De hecho, tienen una calculadora de ahorros para que puedas comprobarlo por ti mismo. Según mi uso de toallas sanitarias, podría ahorrar $ 660 desde ahora hasta la menopausia.
Pensamientos finales
Soy un gran admirador de las almohadillas reutilizables de Tree Hugger y continuaré comprándolas y usándolas. Aunque hay cosas que me gustan de los tampones de suscripción que recibí (como no tener que comprárselos a un chico de 17 años detrás del registro de Walgreens), creo que terminaré mi suscripción con LOLA porque no es así. parece ser el adecuado para mi flujo.
Pero recomiendo explorar sus opciones de alternativas. Ya sea que desee evitar ingredientes sospechosos, apoyar la agricultura sostenible, tomar decisiones respetuosas con el medio ambiente o simplemente le guste la idea de que le envíen tampones directamente por correo, es probable que exista una marca y una opción que se adapten a sus necesidades.
¡Adelante y menstrúa conscientemente!
Meg Trowbridge es escritora, comediante y una de las presentadoras de “Vicious Cycle”, el podcast sobre los períodos y las personas que los padecen. Puede mantenerse al día con sus travesuras menstruales, junto con sus coanfitriones, en Instagram.
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