Visión general
La psoriasis se caracteriza por lesiones gruesas, escamosas, que pican y, a veces, dolorosas que se forman en la superficie de la piel. También conocidas como placas de psoriasis, estas lesiones pueden variar de leves a graves. Afectan con mayor frecuencia el cuero cabelludo, la cara, los codos, las nalgas y las rodillas, pero pueden formarse en cualquier parte del cuerpo.
En los casos más graves de psoriasis, las placas pueden agrietarse y sangrar, lo que provoca fisuras y llagas abiertas en la piel. Las fisuras de la psoriasis y las llagas abiertas pueden ser dolorosas y susceptibles a infecciones. Para algunas personas, también pueden ser una fuente de angustia mental y emocional.
Si vive con psoriasis y, a veces, experimenta estos síntomas, es una buena idea conocer algunas técnicas simples de primeros auxilios para ayudar a proteger su piel. Este conocimiento puede ayudarlo a evitar infecciones y a controlar mejor su afección con el tiempo.
Tenga en cuenta que si presenta fisuras y llagas abiertas con regularidad, es posible que su afección no esté bien controlada. Asegúrese de informar a su médico si experimenta estos síntomas de psoriasis con frecuencia.
Primeros auxilios para tratar fisuras de psoriasis y llagas abiertas
Si desarrolla placas de psoriasis que se abren y causan fisuras en la piel, es vital aplicar técnicas básicas de primeros auxilios para evitar infecciones y ayudar a que las llagas se curen más rápido.
Esto es lo que debe hacer:
- Primero, antes de hacer cualquier otra cosa, lávese las manos con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos. Un truco rápido para calcular esta cantidad de tiempo es cantar "Feliz cumpleaños" hasta el final. Incluso después de lavarse las manos, considere usar guantes de látex desechables si los tiene disponibles. De esa manera, puede evitar tocar la herida con los dedos.
- Si su llaga o fisura está sangrando, detenga el sangrado aplicando presión constante con una gasa o paño limpio durante varios minutos.
- Una vez que el sangrado se haya detenido, enjuague la herida con agua tibia o solución salina. Quite cualquier residuo, como pelusa de ropa, suciedad o maquillaje de la llaga.
- Limpie suavemente el área con agua tibia y jabón y seque con un paño limpio.
- Cierre la llaga o la fisura con esparadrapo, un vendaje adhesivo o un vendaje líquido. Puede comprar estos suministros de primeros auxilios en la mayoría de las farmacias o en línea. Sellar la herida ayudará a protegerla de la suciedad y las bacterias, y ayudará a que el tejido de la piel se repare.
Si está en movimiento y no tiene las herramientas adecuadas para limpiar y curar su llaga, déjela abierta hasta que tenga acceso a suministros de primeros auxilios o aplique bálsamo labial o vaselina. Cerrar una herida sucia con un vendaje o un paño puede atrapar suciedad, bacterias y escombros, y puede provocar una infección.
Cuándo buscar atención médica para las fisuras de la psoriasis
En muchos casos, las técnicas básicas de primeros auxilios pueden prevenir la infección en las llagas de la psoriasis y ayudar a que la herida sane más rápido.
Si comienza a desarrollar signos de infección, consulte a su médico lo antes posible. Los signos de infección pueden incluir:
- dolor
- enrojecimiento
- hinchazón
- secreción de la llaga
- fiebre
También es importante consultar a su médico si la herida no parece estar sanando. Su médico podrá evaluar y limpiar sus llagas y puede ofrecerle opciones de tratamiento adicionales.
Maneras fáciles de proteger tu piel
Además de la atención de primeros auxilios y los tratamientos recetados, existen varias formas simples pero efectivas de aliviar el malestar asociado con las lesiones de psoriasis.
Aquí hay tres formas sencillas de cuidar su piel:
- Báñese en agua tibia, ¡no caliente! - agua para suavizar las llagas, eliminar las escamas excesivas e hidratar la piel. Intente agregar avena coloidal calmante, aceites de baño suaves y sin fragancia o sales de Epsom a su baño para un alivio adicional de la picazón.
- Use humectantes sin fragancia a base de ungüentos en su piel inmediatamente después de su baño o ducha. Esto ayudará a que su piel retenga su humedad.
- Rastree y controle sus factores desencadenantes y prevenga lesiones. Si sus brotes son provocados por el estrés, por ejemplo, intente hacer ejercicio, meditar o incluso escuchar su canción favorita para mantener su estrés bajo control.
Recuerde: los cambios simples en el estilo de vida pueden marcar una gran diferencia en lo que respecta a la salud de su piel.
¿Qué causa las lesiones de psoriasis?
Prevenir las placas de psoriasis y evitar los desencadenantes que las provocan es la forma más eficaz de mantener la piel sana, cómoda y libre de lesiones. Pero, ¿qué conduce realmente al desarrollo de lesiones de psoriasis?
Está ampliamente aceptado que la psoriasis tiene un componente genético. De hecho, el "gen de la psoriasis" es más frecuente de lo que cree. Aproximadamente el 10 por ciento de las personas de la población general tienen predisposición a la psoriasis, pero solo del 2 al 3 por ciento realmente desarrollan la afección.
Este es el motivo: para que la psoriasis se manifieste, el gen debe ser activado por ciertos factores ambientales, también conocidos como desencadenantes.
¿Cuáles son los desencadenantes comunes de la psoriasis?
Aunque los desencadenantes de la psoriasis son diferentes para cada persona, algunos desencadenantes comunes de los brotes incluyen:
- Faringitis estreptocócica. La psoriasis guttata, un tipo de psoriasis que se asemeja a los lunares en la piel, se ha relacionado con infecciones de garganta por estreptococos en la primera infancia.
- Lesión en la piel. Incluso las lesiones menores, como las quemaduras solares, pueden irritar la piel y hacer que se desarrollen lesiones en el sitio.
- Alergias. Los alérgenos comunes como el polvo, el polen, el pelo y la caspa de las mascotas, el moho y la hierba pueden desencadenar un brote de psoriasis.
- Estrés. Un desencadenante extremadamente común de la psoriasis, el estrés también se ha relacionado con la inflamación en todo el cuerpo y otras afecciones crónicas.
El seguimiento y la comprensión de los desencadenantes de la psoriasis pueden ayudarlo a evitarlos activamente y a prevenir la formación de placas.
La comida para llevar
Una herida abierta o una fisura en la piel puede ser dolorosa y, para algunas personas, una fuente de preocupación. Con el cuidado adecuado y las técnicas de primeros auxilios, es posible reducir el riesgo de infección y ayudar a que su piel sane.
Asegúrese de hablar con su médico sobre cualquier problema de la piel, especialmente las heridas abiertas. Si tiene fisuras o llagas abiertas con regularidad, su médico puede considerar diferentes opciones de tratamiento para asegurarse de que su afección se controle de la manera más eficaz.
