¿Qué son las contracciones de los párpados?
Una contracción del párpado, o mioquimia, es un espasmo involuntario y repetitivo de los músculos del párpado. Una contracción generalmente ocurre en el párpado superior, pero puede ocurrir tanto en el párpado superior como en el inferior.
Para la mayoría de las personas, estos espasmos son muy leves y se sienten como un tirón suave en el párpado.
Otros pueden experimentar un espasmo lo suficientemente fuerte como para obligar a ambos párpados a cerrarse por completo. Esta es una afección diferente llamada blefaroespasmo.
Los espasmos suelen ocurrir cada pocos segundos durante uno o dos minutos.
Los episodios de espasmos palpebrales son impredecibles. La contracción puede aparecer de forma intermitente durante varios días. Entonces, es posible que no experimente ningún espasmo durante semanas o incluso meses.
Los espasmos son indoloros e inofensivos, pero pueden molestarlo. La mayoría de los espasmos se resolverán por sí solos sin necesidad de tratamiento.
En casos raros, los espasmos de los párpados pueden ser una señal de advertencia temprana de un trastorno crónico del movimiento, especialmente si los espasmos van acompañados de otras contracciones faciales o movimientos incontrolables.
¿Qué causa los espasmos de los párpados?
Los espasmos de los párpados pueden ocurrir sin una causa identificable. Dado que rara vez son una señal de un problema grave, la causa no suele investigarse.
Sin embargo, los espasmos de los párpados pueden ser causados o empeorados por:
- irritación de ojo
- distensión del párpado
- fatiga
- la falta de sueño
- esfuerzo físico
- efectos secundarios de los medicamentos
- estrés
- uso de alcohol, tabaco o cafeína
Si los espasmos se vuelven crónicos, es posible que tenga lo que se conoce como "blefaroespasmo esencial benigno", que es el nombre del parpadeo o parpadeo crónico e incontrolable.
Esta condición generalmente afecta a ambos ojos. Se desconoce la causa exacta de la afección, pero lo siguiente puede empeorar los espasmos:
- blefaritis o inflamación del párpado
- conjuntivitis o conjuntivitis
- ojos secos
- irritantes ambientales, como el viento, las luces brillantes, el sol o la contaminación del aire
- fatiga
- sensibilidad a la luz
- estrés
- demasiado alcohol o cafeína
- de fumar
El blefaroespasmo esencial benigno es más común en mujeres que en hombres.
De acuerdo con Genetics Home Reference, afecta a aproximadamente 50,000 estadounidenses y generalmente se desarrolla en la edad adulta media o tardía.
Es probable que la afección empeore con el tiempo y, eventualmente, puede causar:
- visión borrosa
- mayor sensibilidad a la luz
- espasmos faciales
Complicaciones de las contracciones de los párpados.
En muy raras ocasiones, los espasmos de los párpados son un síntoma de un trastorno cerebral o nervioso más grave.
Cuando los espasmos de los párpados son el resultado de estas afecciones más graves, casi siempre van acompañados de otros síntomas.
Los trastornos cerebrales y nerviosos que pueden causar espasmos palpebrales incluyen:
- Parálisis de Bell (parálisis facial), que es una condición que hace que un lado de la cara se incline hacia abajo
- distonía, que causa espasmos musculares inesperados y la parte del cuerpo del área afectada se retuerce o contorsiona
- distonía cervical (tortícolis espasmódica), que hace que el cuello sufra espasmos aleatorios y que la cabeza se tuerza en posiciones incómodas
- esclerosis múltiple (EM), que es una enfermedad del sistema nervioso central que causa problemas cognitivos y de movimiento, así como fatiga
- Enfermedad de Parkinson, que puede causar temblores en las extremidades, rigidez muscular, problemas de equilibrio y dificultad para hablar.
- Síndrome de Tourette, que se caracteriza por movimientos involuntarios y tics verbales.
Los rasguños corneales no diagnosticados también pueden causar espasmos en los párpados.
Si cree que tiene una lesión en el ojo, consulte a su optometrista u oftalmólogo de inmediato. Los rasguños de la córnea pueden causar daño permanente a los ojos.
¿Cuándo los espasmos de los párpados requieren una visita al médico?
Los espasmos de los párpados rara vez son lo suficientemente graves como para requerir tratamiento médico de emergencia. Sin embargo, los espasmos crónicos de los párpados pueden ser un síntoma de un trastorno más grave del cerebro o del sistema nervioso.
Es posible que deba ver a su médico si tiene espasmos crónicos en los párpados junto con cualquiera de los siguientes síntomas:
- Su ojo está enrojecido, hinchado o tiene una secreción inusual.
- Su párpado superior está caído.
- Su párpado se cierra por completo cada vez que sus párpados se contraen.
- Los espasmos continúan durante varias semanas.
- Los espasmos comienzan a afectar otras partes de su cara.
¿Cómo se tratan las contracciones de los párpados?
La mayoría de los espasmos de los párpados desaparecen sin tratamiento en unos pocos días o semanas. Si no desaparecen, puede intentar eliminar o reducir las posibles causas.
Las causas más comunes de espasmos en los párpados son el estrés, la fatiga y la cafeína.
Para aliviar los espasmos oculares, es posible que desee probar lo siguiente:
- Beba menos cafeína.
- Duerma lo suficiente.
- Mantenga las superficies de sus ojos lubricadas con lágrimas artificiales o gotas para los ojos de venta libre.
- Aplique una compresa tibia en sus ojos cuando comience un espasmo.
Las inyecciones de toxina botulínica (Botox) a veces se usan para tratar el blefaroespasmo esencial benigno. El Botox puede aliviar los espasmos severos durante unos meses. Sin embargo, a medida que desaparecen los efectos de la inyección, es posible que necesite más inyecciones.
La cirugía para extirpar algunos de los músculos y nervios de los párpados (miectomía) también puede tratar casos más graves de blefaroespasmo esencial benigno.
¿Cómo se pueden prevenir los espasmos de los párpados?
Si sus espasmos en los párpados ocurren con más frecuencia, lleve un diario y anote cuándo ocurren.
Tenga en cuenta su consumo de cafeína, tabaco y alcohol, así como su nivel de estrés y la cantidad de sueño que ha estado durmiendo en los períodos previos y durante los espasmos del párpado.
Si nota que tiene más espasmos cuando no duerme lo suficiente, intente acostarse entre 30 minutos y una hora antes para ayudar a aliviar la tensión en los párpados y reducir los espasmos.
panorama
Los espasmos de los párpados tienen muchas causas. El tratamiento que funciona y las perspectivas varían según la persona.
Se están realizando investigaciones para ver si existe un vínculo genético, pero no parece ser hereditario.
Los espasmos relacionados con el estrés, la falta de sueño y otros factores del estilo de vida tienen el mejor pronóstico. Si la causa es una condición de salud subyacente, entonces tratar la condición subyacente es la mejor manera de aliviar los espasmos.
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