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Durante miles de años, las culturas de todo el mundo han utilizado la miel con fines medicinales y como edulcorante natural.
Debido a sus vitaminas, minerales, proteínas y propiedades antioxidantes, la miel se ha utilizado como un remedio natural para todo tipo de dolencias, desde curar heridas y aliviar problemas digestivos hasta aliviar el dolor de garganta y mejorar las afecciones de la piel.
Por lo tanto, no debería sorprendernos que la miel también se pueda utilizar para nutrir, acondicionar y mejorar la salud de su cabello.
A continuación, presentamos los beneficios de usar miel en una mascarilla para el cabello y cómo puedes hacer tu propia mascarilla en casa con la miel como ingrediente clave.
Los beneficios de usar miel en una mascarilla para el cabello.
Debido a las propiedades terapéuticas de la miel, se ha utilizado en enjuagues y acondicionadores para el cabello durante siglos. Hoy en día, sigue siendo un ingrediente natural popular en muchos tipos de productos para el cuidado del cabello.
Entonces, ¿cuáles son los beneficios de usar miel en el cabello e incluirla en una mascarilla para el cabello? Según la investigación y la evidencia anecdótica, la miel puede ser beneficiosa en una mascarilla para el cabello por las siguientes razones:
- hidrata el cabello y el cuero cabelludo secos
- reduce la rotura del cabello
- restaura el brillo
- mejora la condición del cabello natural
- reduce el frizz
- suaviza el cabello
Además, la miel funciona bien como aglutinante. Esto significa que es una buena base para usar como mascarilla para el cabello si desea incluir otros ingredientes.
Debido a que dejas una mascarilla para el cabello en tu cabello por un período de tiempo más largo, puede promover una curación, nutrición y reparación más intensas que un acondicionador regular.
Cómo hacer una mascarilla de miel para el cabello
Hay muchas recetas diferentes que puedes usar para hacer una mascarilla de miel para el cabello. Este es uno de los más básicos y se adapta bien al cabello seco y dañado.
Todo lo que necesita son los siguientes elementos e ingredientes:
- 1/2 taza de miel
- 1/4 taza de aceite de oliva
- un tazón para mezclar
- un gorro de ducha
- un pincel pequeño (opcional)
Trate de usar miel orgánica cruda, que es la menos procesada y tiene una mayor concentración de antioxidantes. Sin embargo, la miel no orgánica debería proporcionar beneficios.
Si no tiene gorro de ducha, puede hacer uno con una envoltura de plástico o una bolsa de plástico grande y cinta adhesiva.
Instrucciones
- Empiece con el cabello limpio y húmedo.
- Vierta 1/2 taza de miel y 1/4 taza de aceite de oliva en un tazón y revuelva bien la mezcla.
- Microondas la mezcla durante 20 segundos.
- Una vez que esté caliente, revuelve la mezcla nuevamente con una cuchara.
- Después de dejar que la mezcla se enfríe (desea que esté ligeramente tibia, no caliente), comience a aplicarla en el cabello con los dedos o con un pincel pequeño. Comience en el cuero cabelludo y continúe hasta las puntas.
- Masajee suavemente su cuero cabelludo con movimientos circulares con las yemas de los dedos.
- Coloque la gorra en su cabello para ayudar a sellar los ingredientes humectantes.
- Dejar actuar 30 minutos.
- Enjuague la mascarilla de su cabello y champú como de costumbre para asegurarse de haber eliminado todos los ingredientes.
Variaciones de recetas
La miel se puede combinar con muchos otros ingredientes para crear mascarillas para el cabello que brindan beneficios adicionales a la receta estándar.
Dependiendo de para qué quieras usar una mascarilla para el cabello, es posible que desees probar una de las siguientes opciones.
Mascarilla limpiadora de cuero cabelludo
Junto con la miel, esta mascarilla incluye yogur y aceite de coco.
La proteína del yogur puede limpiar el cuero cabelludo y también fortalecer el cabello. El aceite de coco puede ayudar a hidratar y suavizar el cabello.
Necesitará los siguientes ingredientes:
- 1/2 taza de yogur natural sin grasa
- 3-4 cucharadas. cariño
- 2 cucharadas. aceite de coco
Mezcle la miel y el aceite de coco y luego caliente la mezcla en un microondas durante 15 segundos. Una vez enfriado, agregue el yogur y continúe mezclando hasta que los ingredientes estén bien mezclados.
Siga las instrucciones descritas anteriormente para aplicar en su cabello y cuero cabelludo y enjuagar su cabello.
Calmante para la picazón del cuero cabelludo
Agregar plátano a una mascarilla de miel para el cabello puede ayudar a aliviar la picazón en el cuero cabelludo.
Utilice los siguientes ingredientes para hacer esta mascarilla:
- 1/2 taza de miel de abeja
- 2 plátanos maduros
- 1/2 taza de aceite de oliva
Mezcle estos ingredientes en una licuadora hasta obtener un puré similar a un batido y luego siga las instrucciones descritas anteriormente para aplicar en su cabello.
Si tienes el cabello muy largo, es posible que debas agregar hasta 1/2 taza más de aceite de oliva para que el plátano sea menos pegajoso en tu cabello.
Cubrir con un gorro de ducha y dejar actuar esta mezcla durante unos 10 minutos. Lávate bien el cabello con champú para eliminar todos los ingredientes.
Mascarilla fortalecedora del cabello
Junto con la miel, esta mascarilla incluye huevo y aceite de coco.
El alto contenido de proteína del huevo puede ayudar a fortalecer tu cabello, haciéndolo menos propenso a romperse y dañarse por el calor y el peinado. El aceite de coco puede ayudar a suavizar e hidratar tu cabello.
Utilice los siguientes ingredientes para hacer esta mascarilla:
- 2 cucharadas. cariño
- 2 cucharadas. aceite de coco
- 1 huevo grande (batido)
Mezcle el aceite de coco y la miel y luego caliente suavemente la mezcla en una olla pequeña en la estufa.
Deje que se enfríe y luego agregue el huevo batido a la miel y el aceite, y revuelva bien. Una vez que todos los ingredientes estén bien mezclados, aplique la mascarilla en su cabello siguiendo las instrucciones descritas anteriormente.
Deje que la mascarilla se asiente en su cabello durante 15 a 20 minutos, luego lávese bien el cabello con agua tibia o fría para eliminar todos los ingredientes.
Opciones prefabricadas
Si tiene poco tiempo o prefiere una máscara lista para usar, hay una variedad de opciones para elegir. Puedes encontrar mascarillas de miel para el cabello en la mayoría de las tiendas de belleza, farmacias o en línea.
Las mascarillas de miel que parecen funcionar bien con tipos específicos de cabello incluyen las siguientes:
- Garnier Whole Blends Honey Treasures Mascarilla reparadora para cabello dañado: esta mascarilla capilar de miel, formulada para cabello seco y dañado, contiene miel, jalea real y propóleo.
- Mascarilla de hidratación intensiva para el cabello con miel de manuka y aceite de Mafura de SheaMoisture: esta mascarilla funciona bien para el cabello rizado. Está impregnado de miel y otros aceites suavizantes, como el baobab y el aceite de mafura.
- tgin Honey Miracle Hair Mask: esta mascarilla está destinada a reducir el frizz y la rotura mientras aumenta el brillo. Además de la miel cruda, contiene aceite de jojoba y aceite de oliva.
¿Existe algún riesgo?
A menos que sea alérgico a la miel o los aceites que se usan típicamente en una mascarilla, como el aceite de oliva o el aceite de coco, existe un riesgo muy bajo asociado con el uso de estos ingredientes en una mascarilla para el cabello.
Si primero calienta la miel y el aceite en el microondas, asegúrese de que no se caliente demasiado. Evite usar su dedo para probar directamente la temperatura de la mezcla de mascarilla para el cabello.
No uses la mascarilla de miel para el cabello en tu cabello y cuero cabelludo si la mezcla está demasiado caliente. Hacerlo podría quemarle el cuero cabelludo. Después de calentar la mezcla, espere hasta que esté ligeramente tibia antes de aplicarla.
La línea de fondo
Debido a sus muchas propiedades terapéuticas, el uso de miel en una mascarilla para el cabello puede ayudar a hidratar el cabello y el cuero cabelludo, reducir el encrespamiento, restaurar el brillo y reducir la rotura del cabello.
Puedes hacer tu propia mascarilla capilar de miel con algunos ingredientes básicos, o puedes comprar una mascarilla prefabricada en tu farmacia local, tienda de belleza o en línea.
Si tu cabello está seco, usa una mascarilla capilar con miel un par de veces a la semana. Si tu cabello es graso, úsalo una vez a la semana.
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