¿Qué es?
Para los adultos, el comportamiento de búsqueda de atención es un intento consciente o inconsciente de convertirse en el centro de atención, a veces para ganar validación o admiración.
Como puede verse
El comportamiento de búsqueda de atención puede incluir decir o hacer algo con el objetivo de llamar la atención de una persona o un grupo de personas.
Ejemplos de este comportamiento incluyen:
- pescando cumplidos señalando logros y buscando validación
- ser controvertido para provocar una reacción
- exagerar y embellecer historias para ganar elogios o simpatía
- fingir que no puede hacer algo para que alguien le enseñe, ayude o observe el intento de hacerlo
¿Qué puede causar este comportamiento?
El comportamiento de búsqueda de atención puede estar impulsado por:
- celos
- baja autoestima
- soledad
A veces, el comportamiento de búsqueda de atención es el resultado de trastornos de personalidad del grupo B, como:
- trastorno de personalidad histriónica
- trastorno límite de la personalidad
- trastorno narcisista de la personalidad
Celos
Los celos pueden surgir cuando alguien se siente amenazado por otra persona que actualmente recibe toda la atención.
Esto, a su vez, puede llevar a un comportamiento de búsqueda de atención para cambiar el enfoque.
Autoestima
La autoestima es un término amplio que cubre una variedad de estados mentales complejos que involucran cómo te ves a ti mismo.
Cuando algunas personas creen que las están pasando por alto, recuperar la atención perdida puede parecer la única forma de restablecer el equilibrio.
La atención que reciben de este comportamiento puede ayudar a brindarles la sensación de seguridad de que son dignos.
Soledad
Según la Administración de Recursos y Servicios de Salud, 1 de cada 5 estadounidenses dice sentirse solo o socialmente aislado.
La soledad puede resultar en un impulso de buscar atención, incluso en personas que normalmente no exhiben un comportamiento de búsqueda de atención.
Trastorno de personalidad histriónica
Según la Biblioteca Nacional de Medicina, el trastorno histriónico de la personalidad se caracteriza por sentirse subestimado cuando no es el centro de atención.
Para que alguien reciba un diagnóstico de trastorno histriónico de la personalidad, debe cumplir al menos 5 de los siguientes criterios:
- incómodo cuando no es el centro de atención
- comportamiento provocativo o seductor
- emociones superficiales y cambiantes
- usando la apariencia para llamar la atención
- habla vaga o impresionista
- emociones exageradas o dramáticas
- es sugestionable
- tratar las relaciones como más íntimas de lo que son
Trastorno límite de la personalidad
El trastorno límite de la personalidad es un patrón continuo de inestabilidad en la imagen de uno mismo, las relaciones interpersonales, la emoción y la impulsividad.
Según el Instituto Nacional de Salud Mental, para que alguien reciba un diagnóstico de trastorno límite de la personalidad, debe mostrar al menos 5 de los siguientes criterios:
- esfuerzos frenéticos para evitar el abandono real o imaginario
- un patrón de relaciones interpersonales intensas e inestables con extremos entre la devaluación y la idealización
- una autoimagen o sentido de sí mismo decidida o persistentemente inestable
- participar en un comportamiento impulsivo potencialmente autodestructivo
- autolesión o comportamiento suicida recurrente, incluidas amenazas o gestos
- inestabilidad emocional en las reacciones diarias, como irritabilidad, ansiedad o tristeza intensa
- sentimientos crónicos de vacío
- ira inapropiadamente intensa que a menudo es difícil de controlar
- paranoia o disociación transitoria relacionada con el estrés
Trastorno de personalidad narcisista
Las personas con trastorno de personalidad narcisista suelen necesitar admiración con falta de empatía.
Según la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, para que alguien reciba un diagnóstico de trastorno de personalidad narcisista, debe mostrar al menos 5 de los siguientes criterios:
- un grandioso sentido de importancia personal
- una preocupación por las fantasías de poder, éxito ilimitado, brillantez, amor ideal, belleza
- una creencia en su propia singularidad, especialmente en que solo deben asociarse con, y solo serán entendidos por, instituciones de alto estatus y personas de alto estatus
- demanda de admiración excesiva
- un sentido de derecho y expectativa irrazonable de trato favorable o cumplimiento automático de sus expectativas
- aprovecharse de los demás para lograr sus propios fines
- falta de voluntad para identificarse o reconocer las necesidades y sentimientos de los demás
- envidia de los demás y creencia de que los demás les tienen envidia
- actitudes o comportamientos altivos y arrogantes
Que puedes hacer al respecto
Si nota que este comportamiento se repite constantemente, probablemente sea mejor que la persona que muestra el comportamiento visite a un profesional de salud mental con experiencia.
Si no se controla, el comportamiento de búsqueda de atención a menudo puede volverse manipulador o dañino.
La línea de fondo
El comportamiento de búsqueda de atención puede deberse a los celos, la baja autoestima, la soledad o como resultado de un trastorno de la personalidad.
Si nota este comportamiento en usted o en otra persona, un profesional de la salud mental puede brindarle opciones de diagnóstico y tratamiento.
