Entendiendo el tamaño del bebé
Los bebés vienen en todas las formas y tamaños. El peso puede variar drásticamente. El peso promedio de los bebés nacidos a término es de 7 libras y 5 onzas. Sin embargo, un porcentaje de bebés sanos nacidos a término nacen por debajo o por encima de ese peso promedio.
A medida que su bebé crece, su tasa de aumento de peso será un indicador importante de la salud y el desarrollo en general. El pediatra de su bebé controlará el peso, la longitud y el tamaño de la cabeza en cada cita de niño sano para determinar si su bebé está progresando como debería.
Siga leyendo para obtener más información sobre los pesos promedio para diferentes edades.
Gráfico de pesos medios
Los siguientes pesos para bebés masculinos y femeninos son de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Tanto los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) como la Academia Estadounidense de Pediatría recomiendan usar las tablas de la OMS para niños de hasta 2 años.
A continuación, se muestra un desglose del primer año:
Los percentiles de peso explicados
Al rastrear el crecimiento de su bebé, su médico probablemente usará un gráfico de los CDC, si vive en los Estados Unidos. Si vive fuera de los EE. UU., Usarán otra organización nacional que muestre el peso, la longitud y la circunferencia de la cabeza en términos de percentiles.
Su bebé puede estar en el percentil 25 de peso, por ejemplo. Eso significa que el 75 por ciento de los bebés de la misma edad pesan más que su bebé y el 25 por ciento pesa menos.
Estar en un percentil alto o bajo no significa que su bebé tendrá bajo peso o sobrepeso durante toda su vida. Tampoco significa que su bebé tenga algún problema.
En cambio, los médicos están interesados en rastrear si su bebé cae a un percentil más bajo con el tiempo. Esto puede ser una señal de falta de crecimiento. Si de repente saltan a un nuevo percentil, esto muestra que pueden haber tenido un crecimiento acelerado.
Qué esperar del aumento de peso en los bebés
Las investigaciones muestran que los bebés recién nacidos sanos generalmente pierden algo de su peso al nacer en los días posteriores al parto. Esto se debe en gran parte a que nacen con más líquido. Eliminan este fluido rápidamente.
Los bebés comienzan a aumentar de peso poco después. Las onzas que pierden al nacer generalmente se recuperan en dos semanas.
Durante su primer mes de vida, los bebés aumentan de 5 a 7 onzas por semana, según la Clínica Mayo.
Los estudios muestran que los períodos de rápido aumento de peso también son comunes.
Justo antes o durante un período de crecimiento acelerado, su bebé puede estar más inquieto de lo habitual. También pueden comer más o alimento en racimos. La alimentación en grupos es cuando amamantan con más frecuencia durante períodos de tiempo establecidos (grupos). También pueden dormir más o menos de lo habitual.
Después del estirón, es posible que note que su ropa ya no le queda. Están listos para pasar al siguiente tamaño.
Los bebés también experimentan períodos de tiempo en los que su aumento de peso puede disminuir.
Durante los primeros meses, los niños tienden a ganar más peso que las niñas. Pero la mayoría de los bebés duplican su peso al nacer a los 5 meses de edad.
Peso en bebés prematuros
Los bebés que nacen prematuramente a menudo, aunque no siempre, pesan menos que los bebés nacidos a término. Un bebé se considera a término si nace a las 39 semanas de gestación o después.
Cada semana marca la diferencia. Un bebé nacido a las 24 o 25 semanas pesará menos que un bebé nacido a las 28 o 29 semanas.
Si su bebé es prematuro, es posible que tenga bajo peso al nacer o muy bajo peso al nacer:
- Los bebés que nacen con bajo peso al nacer pesan entre 3 libras y 5 onzas (1,5 kilogramos) y 5 libras y 8 onzas (2,5 kilogramos) al nacer.
- Los bebés que nacen con muy bajo peso al nacer pesan menos de 3 libras y 5 onzas al nacer (1,5 kilogramos) al nacer.
Los bebés prematuros requieren más atención médica y apoyo cuando nacen. A menudo permanecen en la unidad de cuidados intensivos neonatales (UCIN) hasta que están lo suficientemente saludables como para irse a casa. Esto suele ocurrir cerca de la fecha de vencimiento original.
La capacidad de aumentar de peso de manera constante será necesaria antes de que su bebé pueda irse a casa. A menudo, aunque no siempre, los bebés se mantienen en la UCIN hasta que pesan 5 libras o cerca de ellas.
Al igual que todos los bebés, los bebés prematuros pierden algo de peso después del nacimiento y luego comienzan a recuperar el peso. Mientras su bebé esté en la UCIN, es probable que pueda suministrarle leche materna extraída.
Los bebés no desarrollan el reflejo de succión hasta las 32 semanas de edad, por lo que los bebés que nacen muy temprano reciben leche a través de un tubo en el estómago al principio. Su bebé también puede beber fórmula de esta manera.
El aumento de peso es una medida importante de la salud de los bebés prematuros. Si no hay problemas de salud subyacentes que dificulten el crecimiento de su bebé, aumentará de peso de manera constante.
Según su nivel de prematuridad, durante las primeras semanas, la cantidad de peso que aumentaría puede ser similar a la cantidad de peso que estarían aumentando si todavía estuvieran en el útero.
Los bebés prematuros crecen y aumentan de peso a un ritmo más rápido que los bebés nacidos a término. Durante su primer año, se mide el peso de los bebés prematuros en función de la edad a la que hubieran nacido a término en lugar de su fecha de nacimiento real.
Por ejemplo, si su bebé nace a las 35 semanas, cuando tenga 5 semanas, su médico se referirá a los percentiles de peso del recién nacido en lugar de a los de un bebé de 5 semanas.
Muchos bebés prematuros alcanzan a los bebés nacidos a término en términos de peso antes de su primer cumpleaños. Es posible que algunos no se pongan al día hasta que tengan entre 18 y 24 meses.
¿Qué factores afectan el peso del bebé?
El peso de su recién nacido está determinado por muchos factores. Éstos incluyen:
- Genética. Por ejemplo, el tamaño de cada padre biológico.
- Duración del embarazo. Los bebés que nacen antes de la fecha prevista de parto suelen ser más pequeños. Los bebés que nacen después de la fecha prevista de parto pueden ser más grandes que el promedio.
- Nutrición durante el embarazo. Una dieta saludable durante el embarazo ayuda a que su bebé crezca en su útero y más allá.
- Hábitos de estilo de vida durante el embarazo. Fumar, beber alcohol o tomar drogas recreativas puede afectar el peso al nacer de su bebé.
- El sexo de su bebé. Es una pequeña diferencia al nacer, pero los niños tienden a ser más grandes y las niñas más pequeñas.
- Condiciones de salud de la madre biológica durante el embarazo. Condiciones como diabetes, diabetes gestacional, enfermedades cardíacas, presión arterial alta y obesidad pueden afectar el peso de su bebé.
- Número de bebés en el útero al mismo tiempo. Los bebés solteros, gemelos, trillizos o más pueden afectar el peso de su bebé, dependiendo de cuánto espacio tengan para compartir.
- Orden de nacimiento. Los primogénitos pueden ser más pequeños que sus hermanos.
- La salud de su bebé. Esto incluye problemas médicos como defectos de nacimiento y exposición a infecciones durante la gestación.
¿Por qué es importante el peso del bebé?
El peso de su bebé es una de las muchas medidas importantes que su médico puede usar para ayudar a determinar si su bebé se está desarrollando como se esperaba o si puede haber una preocupación subyacente.
Problemas de salud para los bebés con bajo peso
Los bebés pueden tener problemas para aumentar de peso por diversas razones. Éstos incluyen:
- dificultad para mamar
- no obtener suficientes alimentos o calorías diarias
- vómitos o náuseas con la leche
- exposición a una infección prenatal
- defectos de nacimiento, como fibrosis quística
- afecciones médicas, como reflujo gastroesofágico o enfermedad cardíaca congénita
Cuando un bebé no aumenta de peso normalmente, puede indicar problemas como desnutrición o un problema de salud subyacente.
No poder aumentar de peso es una preocupación porque puede afectar la capacidad de su bebé para alcanzar los hitos del desarrollo. También puede tener un impacto adverso en su sistema inmunológico.
Problemas de salud de los bebés con sobrepeso
Si tiene diabetes o diabetes gestacional, es posible que tenga un bebé más grande. Los bebés con un peso superior al promedio pueden requerir atención médica adicional para asegurarse de que sus niveles de azúcar en sangre se mantengan en un rango normal.
Su bebé también puede pesar más que el promedio si aumenta más de la cantidad de peso recomendada durante el embarazo.Ésta es una de las razones por las que es importante mantener una dieta saludable durante el embarazo.
En los Estados Unidos, generalmente se recomienda a las mujeres embarazadas que aumenten entre 25 y 30 libras durante el embarazo. Su médico puede recomendarle que aumente más o menos, dependiendo de su peso y salud antes del embarazo.
Siga siempre las recomendaciones de su médico.
El aumento de peso en los bebés durante los primeros 6 a 12 meses de vida no suele ser motivo de preocupación.
Los bebés amamantados, en particular, a menudo aumentan de peso más rápidamente en los primeros 6 meses y luego disminuyen la velocidad. Ocasionalmente, los bebés que pesan más pueden gatear y caminar más tarde que otros bebés.
Es importante ayudar a su bebé a mantenerse dentro de un peso saludable a medida que crece y comienza a comer alimentos sólidos. Hacerlo puede ayudarlos a mantener un peso normal más adelante. Hable con su médico si le preocupa su peso.
¿Qué debe hacer si le preocupa la salud de su bebé?
Si le preocupa que su bebé tenga bajo peso o sobrepeso, hable con su médico. Pueden mostrarle la tasa de crecimiento de su bebé y, si es necesario, trabajar con usted en un plan de terapia nutricional. Este tipo de plan puede ayudarlo a determinar la cantidad de tomas que debe suministrar por día.
Si su bebé tiene dificultades para aumentar de peso y su suministro de leche materna es bajo, es posible que su médico le recomiende complementar la leche materna con fórmula. Por lo general, se recomienda esperar hasta que su bebé tenga 6 meses para comenzar a consumir alimentos sólidos, como cereal de arroz o purés.
Si su bebé tiene problemas para succionar, considere trabajar con un asesor de lactancia. Ellos pueden ayudarla a encontrar posiciones cómodas para sostener a su bebé y brindarle sugerencias y apoyo para que usted y su bebé tengan éxito en la lactancia materna.
También hay ejercicios de succión que puede probar que pueden ayudarlos a tomar su pecho o un biberón más fácilmente. Los ejemplos incluyen masajear la barbilla de su bebé o tocar sus labios.
Una forma de determinar si su bebé está recibiendo suficiente nutrición es monitorear la cantidad de evacuaciones intestinales y pañales mojados que produce a diario:
- Los recién nacidos pueden mojar tan solo uno o dos pañales al día y producir heces de color muy negro.
- A los 4 o 5 días de edad, los bebés deben mojar de seis a ocho pañales y varias heces blandas y amarillas cada 24 horas.
- Los bebés y los bebés de 1 a 2 meses de edad pueden mojar entre cuatro y seis pañales al día y defecar tres o más cada día.
La cantidad de evacuaciones intestinales diarias tiende a disminuir a medida que los bebés crecen. Si la producción de orina o heces de su bebé es baja, es posible que no esté recibiendo suficiente nutrición. Pueden beneficiarse de alimentaciones adicionales.
También es importante controlar el reflujo de su bebé. Aunque es raro, si regurgitan tanto como ingieren, probablemente no estén recibiendo suficiente nutrición.
Pruebe alimentaciones más pequeñas y frecuentes, con mucho tiempo adicional para eructar. Esto puede ayudar a su bebé a retener la leche materna o la fórmula.
La comida para llevar
El peso de su bebé es uno de los muchos indicadores importantes que le ayudan a usted y al médico de su bebé a realizar un seguimiento del desarrollo de su bebé. El aumento de peso demasiado lento o demasiado rápido puede tener consecuencias para la salud a largo plazo si no se aborda.
Sin embargo, el peso de un bebé al nacer no indica cuál será su peso cuando sea adulto. Los bebés que nacen prematuramente o con bajo peso al nacer pueden alcanzar rápidamente a sus compañeros. Los bebés mayores y los niños pequeños que tienen sobrepeso pueden recibir ayuda para alcanzar y mantenerse dentro de un rango de peso saludable.
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