El hipo puede ser molesto, pero por lo general dura poco. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar episodios recurrentes de hipo persistente. El hipo persistente, también conocido como hipo crónico, se define como episodios que duran más de 48 horas.
En su forma más básica, un hipo es un reflejo. Ocurre cuando una contracción repentina de su diafragma hace que los músculos de su pecho y abdomen tiemblen. Luego, la glotis, o la parte de la garganta donde se encuentran las cuerdas vocales, se cierra. Esto crea el ruido del aire expulsado de los pulmones o el sonido de "hipo" que se siente involuntario con el hipo.
¿Por qué tenemos hipo?
Puede tener hipo como resultado de:
- una comida demasiado indulgente
- un cambio repentino de temperatura
- emoción o estrés
- beber bebidas carbonatadas o alcohol
- chicle
El hipo persistente o recurrente suele tener una afección subyacente. Esto puede incluir:
Trastornos del sistema nervioso central
- golpe
- meningitis
- tumor
- Trauma de la cabeza
- esclerosis múltiple
Irritación del nervio vago y frénico
- coto
- laringitis
- irritación del tímpano
- reflujo gastrointestinal
Desórdenes gastrointestinales
- gastritis
- la enfermedad de úlcera péptica
- pancreatitis
- problemas de la vesícula biliar
- Enfermedad inflamatoria intestinal
Trastornos torácicos
- bronquitis
- asma
- enfisema
- neumonía
- embolia pulmonar
Desordenes cardiovasculares
- ataque al corazón
- pericarditis
Otras afecciones que pueden ser un factor en algunos casos de hipo crónico incluyen:
- trastorno por consumo de alcohol
- diabetes
- desequilibrio electrolítico
- enfermedad del riñon
Los medicamentos que pueden desencadenar hipo a largo plazo incluyen:
- esteroides
- tranquilizantes
- barbitúricos
- anestesia
Cómo hacer que el hipo desaparezca
Si su hipo no desaparece en unos minutos, aquí hay algunos remedios caseros que pueden ser útiles:
- Haga gárgaras con agua helada durante un minuto. El agua fría ayudará a calmar cualquier irritación en su diafragma.
- Chupe un pequeño trozo de hielo.
- Respire lentamente en una bolsa de papel. Esto aumenta el dióxido de carbono en sus pulmones, lo que hace que su diafragma se relaje.
- Contenga la respiración. Esto también ayuda a aumentar los niveles de dióxido de carbono.
Dado que no existe una forma definitiva de detener el hipo, no hay garantía de que estos remedios funcionen, pero pueden ser efectivos para algunas personas.
Si tiene hipo con frecuencia, puede ser útil comer comidas más pequeñas y minimizar las bebidas carbonatadas y los alimentos con gases.
Si continúan, hable con su proveedor de atención médica. Asegúrese de mencionar cuándo parece que su hipo se presenta y cuánto duran. Los tratamientos alternativos o complementarios como el entrenamiento de relajación, la hipnosis o la acupuntura pueden ser opciones para explorar.
La línea de fondo
Si bien el hipo puede ser incómodo e irritante, por lo general no es motivo de preocupación. En algunos casos, sin embargo, si son recurrentes o persistentes, puede haber una afección subyacente que requiera atención médica.
Si su hipo no desaparece en 48 horas, es lo suficientemente grave como para interferir con las actividades diarias o parece que se repite con más frecuencia, hable con su médico.
