¿Qué son los períodos irregulares?
El ciclo menstrual promedio es de 28 días, pero el tiempo de su propio ciclo puede variar varios días. Un ciclo cuenta desde el primer día de su período hasta el comienzo del siguiente.
Sus períodos se consideran irregulares si su ciclo menstrual es de menos de 24 días o más de 38 días, o si su ciclo varía de un mes a otro en más de 20 días.
Algunas investigaciones sugieren que el matrimonio puede influir en el ciclo menstrual de una mujer y aumentar algunos de los síntomas de la menstruación, como calambres y dolores de cabeza.
Siga leyendo para obtener más información sobre la conexión entre los períodos irregulares y la menstruación.
5 posibles causas de la menstruación irregular después del matrimonio
Estas son algunas de las posibles causas de la menstruación irregular después del matrimonio.
1. Estrés
Los estudios han demostrado que el estrés emocional altera temporalmente las hormonas que regulan su período. Estar recién casado puede ser estresante a medida que se adapta a una nueva vida y responsabilidades. Planear y celebrar una boda también puede ser estresante.
Este estrés puede ser suficiente para deshacerse de su ciclo. Su ciclo debería volver a encarrilarse una vez que disminuyan sus niveles de estrés.
2. Cambio de rutina
Las interrupciones en su rutina diaria pueden afectar su ciclo menstrual. Casarse a menudo implica muchos cambios en su rutina diaria que pueden afectar sus períodos. Mudarse a una casa diferente, adaptarse a un nuevo horario y comer de manera diferente son solo algunos de los cambios que a menudo acompañan al matrimonio.
3. Cambios de peso
El matrimonio puede aumentar su riesgo de aumento de peso. Las mujeres tienen más probabilidades de aumentar de peso después del matrimonio que los hombres. Hay varias teorías de por qué este es el caso. La satisfacción conyugal y la falta de deseo de encontrar una nueva pareja o cambios en la dieta pueden ser factores contribuyentes.
Se ha demostrado que los cambios de peso rápidos o significativos causan períodos irregulares, según investigaciones científicas. La grasa corporal afecta la cantidad de estrógeno que produce su cuerpo. Las mujeres con más grasa producirán más estrógeno que las mujeres con menos grasa. Este aumento de estrógeno puede causar períodos menstruales irregulares, ausentes o abundantes.
4. Control de natalidad
Activar o suspender el control de la natalidad hormonal puede hacer que sus períodos se vuelvan irregulares. Algunos tipos de anticonceptivos también pueden hacer que ocasionalmente se pierda un período o que se detenga por completo.
Su cuerpo debe adaptarse en un plazo de tres a seis meses después de comenzar o suspender los anticonceptivos hormonales. Su médico puede recomendarle cambiar el método anticonceptivo si continúa teniendo problemas.
Es posible quedar embarazada si omite una píldora anticonceptiva o si dejó de tomar anticonceptivos recientemente. Si no ha tenido un período y sospecha que está embarazada, use una prueba de embarazo casera para ver si está embarazada.
5. Embarazo
El embarazo provoca la falta de períodos. Pero al comienzo del embarazo, también puede causar otras irregularidades, como manchas y sangrado de implantación, que se asemeja a un período muy leve.
Si ha tenido relaciones sexuales sin protección y tiene irregularidades menstruales, es una buena idea hacerse una prueba de embarazo en casa. Otros signos tempranos de embarazo pueden incluir:
- fatiga
- dolor de senos o pezones
- náuseas, que a menudo se denominan náuseas matutinas aunque pueden ocurrir en cualquier momento del día
- hinchazón
- calambres leves
Otras causas de períodos irregulares
Hay varias otras causas de períodos irregulares que no están relacionadas con el matrimonio pero que pueden afectar a cualquier mujer. Incluyen:
- perimenopausia
- síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- endometriosis
- problemas tiroideos
- fibromas
- enfermedad inflamatoria pélvica (EPI)
- ciertos medicamentos
Periodos irregulares y embarazo.
Tener períodos irregulares podría interferir con su capacidad para quedar embarazada. Los períodos menstruales irregulares o perdidos pueden significar que no está ovulando. Ésta es una causa común de infertilidad. Algunas de las afecciones que a menudo causan irregularidades menstruales, como el síndrome de ovario poliquístico y los fibromas, también pueden reducir la fertilidad.
Si una afección médica le impide quedar embarazada, su médico comenzará por tratar su afección para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada. El tratamiento puede incluir:
- medicamentos para ayudarla a ovular, como citrato de clomifeno (Clomid), gonadotropina menopáusica humana (Pergonal, Repronex) u hormona estimulante del folículo (Gonal-F, Follistim)
- glucófago (metformina) para tratar la resistencia a la insulina y el síndrome de ovario poliquístico
- bromocriptina (Parlodel) para tratar los niveles altos de prolactina, que puede detener la ovulación
- cambios en el estilo de vida si tiene bajo peso o sobrepeso
Consejos de concepción para mujeres con períodos irregulares
Si está tratando de quedar embarazada, el seguimiento de su ovulación puede ayudarlo a determinar cuándo es más fértil. Para realizar un seguimiento de su ovulación con períodos irregulares:
- Controle sus períodos durante algunos meses.
- Verifique su temperatura corporal basal. Es más alto cuando estás ovulando.
- Preste atención a su moco cervical. Aumenta y se vuelve más resbaladizo durante la ovulación.
Cuando buscar ayuda
Concierte una cita con su médico si:
- Faltas más de tres períodos consecutivos y no estás embarazada.
- Sus períodos se vuelven irregulares repentinamente después de haber sido siempre regulares.
- Sus períodos tienen menos de 21 días o más de 35 días de diferencia.
- Su período dura más de una semana.
- Empapa una toalla sanitaria o un tampón cada una o dos horas durante varias horas consecutivas.
- Su período se vuelve extremadamente doloroso.
- Tiene fiebre o secreción inusual durante su período.
- Tiene manchas entre períodos.
¿Se pueden tratar los períodos irregulares en casa?
Hay algunas medidas que puede tomar en casa para ayudar a regular sus períodos:
- Establece una rutina regular.
- Come una dieta balanceada.
- Haga ejercicio con regularidad para mantener un peso saludable.
- Maneje y reduzca su estrés.
- Tome anticonceptivos según lo prescrito.
Si estas medidas no ayudan y su período sigue siendo irregular durante algunos ciclos, es posible que necesite tratamiento médico.
Tratamiento para períodos irregulares
Las siguientes son opciones de tratamiento disponibles si los remedios caseros no ayudan a regular sus períodos o si una condición médica subyacente está causando sus períodos irregulares:
- terapia hormonal, como estrógeno o progestina
- metformina para tratar el síndrome de ovario poliquístico y la resistencia a la insulina
- medicación tiroidea
- cirugía para extirpar los fibromas
- cambios en su anticonceptivo hormonal si está causando irregularidad menstrual
¿Cuál es la perspectiva?
Los períodos irregulares relacionados con los cambios que acompañan al matrimonio generalmente se pueden resolver con algunos cambios en el estilo de vida. Hable con su médico si sus períodos siguen siendo irregulares o si otros síntomas los acompañan.
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