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Cosas para considerar
Ya sea que desee una rutina simple de tres pasos por la mañana o tenga tiempo para un régimen completo de 10 pasos por la noche, el orden en que aplica sus productos es importante.
¿Por qué? No tiene mucho sentido tener una rutina de cuidado de la piel si sus productos no tienen la oportunidad de penetrar en su piel.
Siga leyendo para obtener más información sobre cómo aplicar capas para lograr el máximo impacto, qué pasos puede omitir, productos para probar y más.
Guía rápida
¿Qué debo usar por la mañana?
Las rutinas matutinas del cuidado de la piel tienen que ver con la prevención y la protección. Su cara estará expuesta al ambiente exterior, por lo que los pasos necesarios incluyen crema hidratante y protector solar.
Rutina matutina básica
- Limpiador. Se utiliza para eliminar la suciedad y los residuos que se acumulan durante la noche.
- Hidratante. Hidrata la piel y puede presentarse en forma de cremas, geles o bálsamos.
- Bloqueador solar. Esencial para proteger la piel de los efectos dañinos del sol.
Paso 1: limpiador a base de aceite
- ¿Qué es? Los limpiadores vienen en dos formas: a base de agua y a base de aceite. Este último está destinado a disolver los aceites producidos por su piel.
- Cómo usarlo: algunos limpiadores a base de aceite están diseñados para hacer su magia en la piel húmeda. Otros son mejores para pieles secas. Lea las instrucciones antes de aplicar una pequeña cantidad en su piel. Masajee y enjuague bien con agua antes de secar con una toalla limpia.
- Omita este paso si: Su limpiador solo contiene aceite, en lugar de una mezcla de aceite y tensioactivos y emulsionantes, y tiene la piel mixta o grasa para evitar un aumento de la grasa.
- Productos para probar: el aceite limpiador de abejas con aceites de coco y argán de Burt es súper hidratante pero suave. Para una opción de aceite de oliva, el aceite de limpieza profunda de DHC es adecuado para todo tipo de piel.
Paso 2: limpiador a base de agua
- ¿Qué es? Estos limpiadores contienen principalmente tensioactivos, que son ingredientes que permiten que el agua elimine la suciedad y el sudor. También pueden eliminar los aceites recolectados por un limpiador a base de aceite.
- Cómo usarlo: Masajear sobre la piel húmeda y enjuagar con agua antes de secar.
- Omita este paso si: No desea realizar una doble limpieza o si su limpiador a base de aceite contiene tensioactivos que eliminan suficientemente la suciedad y los desechos.
- Productos para probar: para una experiencia relajante sin aceite, pruebe el agua limpiadora micelar para pieles sensibles de La Roche-Posay. El limpiador en gel Good Morning de bajo pH de COSRX está diseñado para la mañana, pero es mejor usarlo después de una limpieza inicial.
Paso 3: tónico o astringente
- ¿Qué es? Los tónicos están diseñados para reponer la piel a través de la hidratación y eliminar las células muertas y la suciedad que queda después de la limpieza. Un astringente es un producto a base de alcohol que se utiliza para combatir el exceso de grasa.
- Cómo usarlo: Inmediatamente después de la limpieza, toque directamente sobre la piel o sobre un algodón y deslice sobre la cara con un movimiento hacia afuera.
- Omita el astringente si: Tiene la piel seca.
- Productos para probar: el tónico de hamamelis de pétalos de rosa de Thayers es un clásico de culto sin alcohol, mientras que el astringente eliminador de aceite de poros transparente de Neutrogena está diseñado para combatir los brotes.
Paso 4: suero antioxidante
- ¿Qué es? Los sueros contienen una alta concentración de ciertos ingredientes. Uno a base de antioxidantes protegerá la piel contra el daño causado por moléculas inestables conocidas como radicales libres. Las vitaminas C y E son antioxidantes comunes que se utilizan para mejorar la textura y la firmeza. Otros a tener en cuenta son el té verde, el resveratrol y la cafeína.
- Cómo usarlo: Aplique unas gotas en su cara y cuello.
- Productos para probar: Una botella de C E Ferulic de Skinceuticals no es barata, pero promete proteger contra los rayos UVA / UVB y disminuir los signos del envejecimiento. Para una alternativa más asequible, pruebe el suero de defensa antioxidante A-Oxitive de Avene.
Paso 5: tratamiento localizado
- ¿Qué es? Si tiene una mancha en la cabeza, primero busque un producto antiinflamatorio para eliminarla, luego recurra a un tratamiento de secado de manchas para aclarar el resto. Cualquier cosa debajo de la piel se clasifica como quiste y requerirá un producto que se dirija a la infección en el interior.
- Cómo usarlo: Use un hisopo de algodón húmedo para quitar cualquier producto para el cuidado de la piel de la mancha. Aplicar una pequeña cantidad del tratamiento y dejar secar.
- Omita este paso si: No tiene lugares o desea dejar que la naturaleza siga su curso.
- Productos para probar: el tratamiento de imperfecciones EradiKate de Kate Somerville tiene un alto contenido de azufre para reducir las manchas y prevenir nuevos granos. El Super Spot Remover de Origins también es ideal para el día. Al secarse transparente, puede acelerar el proceso de curación y ayudar con la decoloración sobrante.
Paso 6: crema de ojos
- ¿Qué es? La piel alrededor de los ojos tiende a ser más fina y sensible. También es propenso a los signos del envejecimiento, incluidas las líneas finas, la hinchazón y la oscuridad. Una buena crema para los ojos puede iluminar, suavizar y reafirmar el área, pero no eliminará por completo los problemas.
- Cómo usarlo: aplique una pequeña cantidad en el área de los ojos con el dedo anular.
- Omita este paso si: Su crema hidratante y suero son adecuados para el área de los ojos, contienen una fórmula eficaz y no contienen fragancias.
- Productos para probar: Physical Eye UV Defense de SkinCeuticals es una fórmula SPF 50 no irritante. La crema para ojos Pep-Start de Clinique tiene como objetivo suavizar e iluminar.
Paso 7: aceite facial más ligero
- ¿Qué es? Cuanto más ligero sea el producto, antes se debe aplicar. Los aceites fácilmente absorbibles son livianos y, por lo tanto, deben venir antes que la crema hidratante. Son especialmente útiles si su piel muestra signos de sequedad, descamación o deshidratación.
- Cómo usarlo: Exprima unas gotas en las yemas de sus dedos. Frótelos suavemente para calentar el aceite antes de aplicarlos suavemente en la cara.
- Omita este paso si: Prefiere una rutina de mantenimiento. La mayoría de las veces, tendrá que probar diferentes aceites para ver cuál funciona mejor para su piel.
- Productos para probar: el aceite de jojoba de Cliganic puede tratar la piel seca, mientras que el aceite de semilla de rosa mosqueta prensado en frío de The Ordinary está diseñado para reducir los signos del fotoenvejecimiento.
Paso 8: humectante
- ¿Qué es? Una crema hidratante calmará y suavizará la piel. Los tipos de piel seca deben optar por una crema o bálsamo. Las cremas más espesas funcionan mejor en pieles normales o mixtas, y se recomiendan líquidos y geles para los tipos más grasos. Los ingredientes efectivos incluyen glicerina, ceramidas, antioxidantes y péptidos.
- Cómo usarlo: Tome una cantidad un poco más grande que el tamaño de un guisante y caliente en las manos. Aplicar primero en las mejillas y luego en el resto del rostro con movimientos ascendentes.
- Omita este paso si: Su tóner o suero le proporciona suficiente humedad. Esto es especialmente cierto para las personas con piel grasa.
- Productos para probar: la loción facial hidratante ultraligera de CeraVe es una fórmula ligera con FPS 30 que debería funcionar bien en la piel grasa. Para aquellos con piel seca, busque la crema en gel Hydro Boost de Neutrogena.
Paso 9: aceite facial más pesado
- ¿Qué es? Los aceites que tardan un tiempo en absorberse o que simplemente se sienten espesos caen en la categoría de pesados. Más adecuados para los tipos de piel seca, estos deben aplicarse después de la crema hidratante para sellar toda la bondad.
- Cómo usarlo: Siga el mismo proceso que el aceite más ligero.
- Omita este paso si: No quiere correr el riesgo de obstruir sus poros. Una vez más, la prueba y el error es clave aquí.
- Productos para probar: el aceite de almendras dulces se considera más pesado que otros, pero el aceite de almendras calmantes Sensitive Care de Weleda afirma nutrir y aliviar la piel. Antipodes combina un aceite ligero y más pesado en su aceite facial de aguacate y rosa mosqueta divina antienvejecimiento.
Paso 10: protector solar
- ¿Qué es? El protector solar es un paso final crítico en su rutina de cuidado de la piel por la mañana. No solo puede reducir el riesgo de cáncer de piel, sino que también puede combatir los signos del envejecimiento. La Sociedad Estadounidense del Cáncer recomienda elegir uno con SPF 30 o superior.
- Cómo usarlo: Extienda generosamente sobre su rostro y masajee. Asegúrese de aplicarlo de 15 a 30 minutos antes de salir. Nunca aplique productos para el cuidado de la piel en la parte superior, ya que esto puede diluir el protector solar.
- Productos para probar: si no le gusta la textura habitual del protector solar, Glossier's Invisible Shield puede ser el indicado para usted. El producto también se recomienda para tonos de piel más oscuros. El protector solar mineral ultraligero FPS 50 Anthelios de La Roche-Posay se absorbe rápidamente con un acabado mate.
Paso 11: base de maquillaje u otra base de maquillaje
- ¿Qué es? Si quieres maquillarte, una capa base te dará una tez suave y uniforme. Opte por una base, que viene en forma de crema, líquido o polvo, o una crema hidratante o BB con color liviano.
- Cómo usarlo: Use una brocha o una esponja para aplicar el maquillaje. Comience en el centro del rostro y difumine hacia afuera. Para mezclar perfectamente los bordes, use una esponja húmeda.
- Omita este paso si: Prefiere ir al natural.
- Productos para probar: si tiene la piel grasa, la Fundación Maestro Fusion de Giorgio Armani se considera una de las mejores de la industria. ¿Prefieres un look puro? Pruebe el humectante con color puro radiante de Nars.
¿Qué debo usar por la noche?
Concéntrese en reparar el daño causado durante el día con productos más espesos por la noche. Este es también el momento de usar cualquier cosa que haga que la piel sea sensible a la luz solar, incluidos exfoliantes físicos y peelings químicos.
Rutina nocturna básica
- Removedor de maquillaje. Hace lo que dice en la lata, incluso elimina los residuos de maquillaje que no puede ver.
- Limpiador. Esto eliminará la suciedad persistente.
- Tratamiento localizado. Los brotes se pueden tratar eficazmente por la noche con productos antiinflamatorios y secantes.
- Crema de noche o antifaz para dormir. Un humectante más rico para ayudar con la reparación de la piel.
Paso 1: desmaquillante a base de aceite
- ¿Qué es? Además de disolver los aceites naturales producidos por la piel, un limpiador a base de aceite puede descomponer los ingredientes grasos que se encuentran en el maquillaje.
- Cómo usarlo: Siga las instrucciones específicas del producto. Se le puede recomendar que aplique el desmaquillador sobre la piel húmeda o seca. Una vez aplicado, masajee hasta que la piel esté limpia y luego enjuague con agua.
- Omita este paso si: No usa maquillaje, tiene la piel grasa o prefiere usar un producto a base de agua.
- Productos para probar: el aceite limpiador fresco MakeUp-BreakUp de Boscia tiene como objetivo disolver suavemente el maquillaje sin dejar un residuo graso. Incluso el maquillaje resistente al agua debería desaparecer con el aceite limpiador de camelia en un solo paso de Tatcha.
Paso 2: limpiador a base de agua
- ¿Qué es? Los limpiadores a base de agua reaccionan con el maquillaje y la suciedad de la piel de una manera que permite enjuagar todo con agua.
- Cómo usarlo: Siga las instrucciones. Por lo general, lo aplicará sobre la piel húmeda, masajeará y enjuagará.
- Omita este paso si: La doble limpieza no es para usted.
- Productos para probar: el gel limpiador hidratante Hydro Boost de Neutrogena se transforma en una espuma que debe dejar la piel impecablemente limpia. Si desea que la piel luzca menos grasa, el Agua Limpiadora Refrescante de Shiseido puede ayudar.
Paso 3: Exfoliante o mascarilla de arcilla
- ¿Qué es? La exfoliación elimina las células muertas de la piel mientras descongestiona los poros. Las mascarillas de arcilla funcionan para destapar los poros, pero también pueden absorber el exceso de grasa. Estas mascarillas se aplican mejor por la noche para eliminar la suciedad sobrante y ayudar a la piel a absorber otros productos.
- Cómo usarlo: Una o dos veces por semana, aplique la mascarilla de arcilla en todo o en áreas específicas con problemas. Dejar actuar durante el tiempo recomendado, luego enjuagar con agua tibia y secar. Los exfoliantes tienen diferentes métodos de aplicación, así que sigue las instrucciones del producto.
- Omita la exfoliación si: Su piel ya está irritada.
- Productos para probar: una de las máscaras de arcilla con más reseñas es la arcilla curativa india de Aztec Secret. En el caso de los exfoliantes, puedes optar por productos físicos o químicos. El Advanced Facial Cleansing System de ProX by Olay contiene un cepillo exfoliante, mientras que el Skin Perfecting Liquid Exfoliant de Paula's Choice contiene un 2 por ciento de betahidroxiácido para uniformizar la textura y el tono.
Paso 4: neblina o tóner hidratante
- ¿Qué es? Una bruma o tónico hidratante marca el final de su rutina de limpieza nocturna. Esté atento a los ingredientes humectantes (ácido láctico, ácido hialurónico y glicerina) para realmente darle a la piel un impulso de hidratación.
- Cómo usarlo: Rocíe nieblas sobre su cara. Para tóners, aplique el producto en un algodón y pase sobre la piel.
- Productos para probar: la bruma hidratante milagrosa de ocho horas de Elizabeth Arden se puede rociar en cualquier momento del día o de la noche. Las pieles secas y sensibles pueden encontrar útil la loción de tono suave de Avene.
Paso 5: tratamiento ácido
- ¿Qué es? Rociarse la cara con ácido puede parecer aterrador, pero este tratamiento para el cuidado de la piel puede estimular la renovación celular. Los principiantes pueden querer probar el ácido glicólico. Otras opciones incluyen ácido salicílico que elimina el acné y ácido hialurónico hidratante. Con el tiempo, deberás notar un cutis más brillante y uniforme.
- Cómo usarlo: Comience una vez a la semana con el objetivo de usarlo todas las noches. Haga una prueba de parche al menos 24 horas antes del primer uso. Agrega unas gotas de la solución a un algodón y pasa por el rostro. Asegúrese de evitar el área de los ojos.
- Omita este paso si: Tiene la piel particularmente sensible o experimenta una reacción a un ácido en particular.
- Productos para probar: El ácido glicólico se puede encontrar en Liquid Gold de Alpha-H. Para la hidratación, elija el suero Water Drench Hyaluronic Cloud de Peter Thomas Roth. Los tipos de piel grasa pueden formar capas de ácidos de forma segura. Primero aplique productos más delgados y niveles de pH más bajos.
Paso 6: sueros y esencias
- ¿Qué es? Los sueros aportan poderosos ingredientes directamente a la piel. Una esencia es simplemente una versión diluida. La vitamina E es excelente para la piel seca, mientras que los antioxidantes como el extracto de té verde se pueden usar en pieles apagadas. Si eres propenso a tener brotes, prueba con retinol o vitamina C.
- Cómo usarlo: Realice una prueba de parche 24 horas antes de usar un nuevo suero o esencia. Si la piel se ve bien, aplique el producto en su mano y presione contra su piel. Puede colocar varios productos en capas. Simplemente aplique los a base de agua antes que los a base de aceite y espere unos 30 segundos entre cada uno.
- Productos para probar: para refrescar el aspecto y la sensación de la piel, pruebe el suero en aceite para la noche con vitamina E de The Body Shop. Si lo que busca es un efecto de brillo, Sunday Riley’s C.E.O. El suero iluminador contiene un 15 por ciento de vitamina C. Algunos expertos creen que es aconsejable no mezclar vitamina C o retinol con ácidos o entre sí, o vitamina C con niacinamida. Sin embargo, hay poca evidencia que respalde estas advertencias. De hecho, investigaciones recientes han encontrado que la combinación de retinol y ácidos es altamente efectiva.
Paso 7: tratamiento localizado
- ¿Qué es? Los productos antiinflamatorios son para las imperfecciones de la cabeza. Siga con un tratamiento de secado de manchas. Los que se secan visiblemente son ideales para uso nocturno.
- Cómo usarlo: asegúrese de que la piel esté limpia. Aplicar una pequeña cantidad de producto y dejar secar.
- Omita este paso si: No tiene manchas.
- Productos para probar: la loción secante de Mario Badescu utiliza ácido salicílico para secar las manchas durante la noche. Alternativamente, aplique un parche para el acné COSRX AC Collection que absorbe el pus antes de acostarse.
Paso 8: suero o mascarilla hidratante
- ¿Qué es? Algunos productos pueden obstruir los poros, pero las mascarillas hidratantes no son uno de ellos. Con la capacidad de empacar un verdadero golpe de humedad, son ideales para pieles secas.
- Cómo usarlo: Estas máscaras pueden venir en varias formas. Algunos son sueros. Otras son máscaras de hojas de estilo coreano. Y algunos incluso están diseñados para dejarse puestos durante la noche. Si este es el caso, aplíquelo al final de su rutina. Solo sigue las instrucciones del paquete y listo.
- Productos para probar: diseñado para brindar una hidratación duradera, la lista de ingredientes del suero Mineral 89 de Vichy contiene ácido hialurónico, 15 minerales esenciales y agua termal. La mascarilla en hoja SkinActive Moisture Bomb de Garnier también contiene ácido hialurónico más baya de goji para un golpe de hidratación.
Paso 9: crema de ojos
- ¿Qué es? Una crema para los ojos de noche más rica puede ayudar a mejorar los problemas relacionados con la apariencia, como el cansancio y las líneas finas. Busque una alta concentración de péptidos y antioxidantes.
- Cómo usarlo: Aplique una pequeña cantidad de crema en el área de los ojos y aplique.
- Omita este paso si: Su crema hidratante o suero se puede usar de manera segura y eficaz debajo de los ojos.
- Productos para probar: Advanced Night Repair Eye Concentrate Matrix de Estée Lauder tiene como objetivo refrescar el área de los ojos, mientras que el Regenerating Eye Lifting Serum de Olay está repleto de esos péptidos tan importantes.
Paso 10: aceite facial
- ¿Qué es? Un aceite de noche es ideal para pieles secas o deshidratadas. La noche es el mejor momento para aplicar aceites más espesos que pueden resultar en una tez brillante no deseada.
- Cómo usarlo: Aplique unas gotas en la piel. Asegúrese de que no se aplique ningún otro producto encima para obtener los mejores resultados.
- Productos para probar: El concentrado de recuperación de medianoche de Kiehl contiene aceite de lavanda y de onagra para suavizar y revitalizar la piel durante la noche. Peptide4 Night Recovery Cream-Oil de Elemis es un humectante y aceite dos en uno.
Paso 11: crema de noche o mascarilla para dormir
- ¿Qué es? Las cremas de noche son un último paso totalmente opcional, pero pueden valer la pena. Si bien las cremas de día están diseñadas para proteger la piel, estos ricos humectantes ayudan a reparar las células. Las máscaras para dormir, por otro lado, sellan todos sus otros productos y contienen ingredientes hidratantes lo suficientemente suaves como para mantenerlos durante la noche.
- Cómo usarlo: Caliente una pequeña cantidad de producto en sus manos antes de distribuirlo uniformemente por su rostro.
- Omita este paso si: Su piel ya se ve y se siente mejor.
- Productos para probar: para una exfoliación suave, aplique la mascarilla para dormir Watermelon Glow de Glow Recipe. La crema de noche multiactivo de Clarins puede resultar atractiva para pieles secas que necesitan hidratación adicional.
La línea de fondo
Las rutinas de diez pasos no son del gusto de todos, así que no se sienta presionado a incluir cada paso en las listas anteriores.
Para muchas personas, una buena regla general es aplicar los productos más delgados a los más gruesos, por muchos productos que sean, a medida que avanzan en sus rutinas de cuidado de la piel.
Lo más importante es encontrar una rutina de cuidado de la piel que funcione para usted y que siga. Ya sea que se trate de todo el asunto o de un ritual simplificado, diviértete experimentando.
