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Visión borrosa por la mañana
Mucha gente tiene visión borrosa en uno o ambos ojos por la mañana. En la mayoría de los casos, no tiene nada de qué preocuparse y la visión clara regresará después de parpadear o frotarse los ojos.
Pero queda una pregunta, ¿por qué algunas personas tienen visión borrosa por la mañana?
Por qué puede tener visión borrosa por la mañana
Ya sea que tenga visión borrosa todas las mañanas después de despertarse o solo esporádicamente, aquí hay un vistazo a 10 posibles razones.
1. Lágrimas secas
Las lágrimas lubrican, nutren y protegen tus ojos, y estás produciendo lágrimas constantemente incluso mientras duermes.
A veces, sin embargo, las lágrimas nocturnas pueden secarse en la superficie de los ojos y causar una visión borrosa y nebulosa por la mañana. Parpadear unas cuantas veces después de despertarse puede volver a humedecer la córnea y eliminar la visión borrosa.
2. Alergias oculares
Las alergias pueden causar ojos llorosos, hinchados y con picazón, así como ojos secos que resultan en una visión borrosa después de despertarse.
Si experimenta un empeoramiento de las alergias oculares por las mañanas, el problema podría ser los ácaros del polvo o la caspa de las mascotas en su dormitorio. También puede ser alérgico al detergente que se usa para lavar la ropa de cama.
3. Dormir boca abajo
Dormir boca abajo puede causar una afección conocida como síndrome de párpado flácido (FES). Aquí es cuando el párpado superior pierde elasticidad.
Esto puede desencadenar una visión borrosa por las mañanas, así como lagrimeo y ardor en los ojos. El FES le puede pasar a cualquiera, pero es más común en hombres obesos.
4. Distrofia corneal de Fuchs
Esta condición causa hinchazón de la córnea mientras duerme, lo que resulta en una visión nublada por las mañanas. La visión mejora gradualmente a lo largo del día.
La distrofia corneal de Fuchs es más común en mujeres que en hombres, y los síntomas se desarrollan típicamente alrededor de los 50 años.
5. Tomar ciertos medicamentos antes de acostarse
Los antihistamínicos, los somníferos, los medicamentos para el resfriado y los medicamentos para la presión arterial alta pueden reducir la producción de lágrimas mientras duerme. Si lo toma antes de acostarse, puede experimentar visión borrosa y ojos secos por la mañana.
6. Dormir con lentes de contacto
Dormir con sus lentes de contacto puede reducir el suministro de oxígeno a sus ojos, provocando sequedad en los ojos y visión borrosa después de despertarse. Siempre debes sacarlos antes de dormirte.
7. Beber alcohol antes de acostarse
También es posible que tenga borrosidad temporal por las mañanas si disfrutó de un cóctel antes de acostarse. El alcohol causa deshidratación, lo que puede provocar sequedad ocular y visión borrosa.
8. Problemas de azúcar en sangre
El nivel de azúcar en sangre demasiado alto o demasiado bajo también puede ser la causa subyacente de la borrosidad matutina. En este caso, sin embargo, tendrá otros síntomas como mareos y debilidad.
El nivel alto de azúcar en sangre puede ser una señal de advertencia temprana de diabetes.
9. Problemas de las glándulas sebáceas
A veces, las diminutas glándulas sebáceas alrededor de los ojos (glándulas de Meibomio) producen muy poco aceite y agua mientras duerme. Esto puede provocar irritación ocular y visión borrosa por la mañana.
10. Dormir debajo de un ventilador
Dormir con un ventilador puede proporcionar la temperatura ambiente perfecta durante la noche. Sin embargo, dormirlo puede resecar la piel y los ojos, incluso con los párpados cerrados. Esto puede provocar una visión borrosa, irritada y con comezón.
¿Necesita ver a su médico?
No es necesario consultar a un médico cuando la borrosidad desaparece después de parpadear o frotarse los ojos, o cuando es esporádica con una causa clara.
Pero no debe ignorar la visión borrosa persistente e inexplicable o los problemas de visión acompañados de otros síntomas. Concierte una cita con su médico para obtener un diagnóstico.
La visión borrosa por la mañana podría ser un signo de un derrame cerebral, que es una emergencia médica. Si está sufriendo un derrame cerebral, es posible que tenga otros síntomas como:
- mareo
- un dolor de cabeza
- hormigueo o entumecimiento en uno o ambos lados de su cuerpo
- habla arrastrada
De manera similar, una lesión en la cabeza y una conmoción cerebral antes de acostarse pueden causar visión borrosa por la mañana. Otros síntomas de una conmoción cerebral incluyen:
- falta de cordinacion
- un dolor de cabeza
- náusea
- mareo
- zumbido en el oído
Diagnóstico
Si las alergias oculares causan visión borrosa, su médico puede hacer un diagnóstico después de observar sus síntomas (ojos rojos, llorosos y con picazón). En tal escenario, las gotas para los ojos para la alergia pueden mejorar la visión borrosa.
En otras ocasiones, sin embargo, es posible que su médico deba realizar pruebas para determinar la causa subyacente. Esto incluye un examen ocular completo para medir la agudeza visual, así como una prueba para revisar el nervio óptico, la córnea y la retina.
Un examen de dilatación ocular también ayuda a diagnosticar la causa de la visión borrosa. Su médico colocará gotas especiales para los ojos en sus ojos para ensanchar su pupila, lo que luego le permitirá a su médico ver la parte posterior de sus ojos.
Otros exámenes incluyen una prueba para medir la producción de lágrimas y el tiempo que tardan en evaporarse las lágrimas.
Es posible que sean necesarias determinadas pruebas según sus síntomas. Por ejemplo, su médico puede controlar su nivel de glucosa en sangre si tiene los ojos borrosos por la mañana acompañados de fatiga, aumento de la micción y hambre excesiva.
Opciones de tratamiento
Es posible que la visión borrosa por la mañana no requiera tratamiento. A menos, por supuesto, que sea el resultado de una afección médica. En este caso, el tratamiento depende de la causa.
Una vez que haya tratado la causa subyacente, su visión borrosa debería mejorar.
Por ejemplo, si la hinchazón de la córnea causa visión borrosa, su médico puede recetarle gotas para los ojos para eliminar el exceso de agua de la córnea. Sin embargo, en el caso de las alergias oculares, tomar un antihistamínico puede reducir los síntomas de la alergia y detener la borrosidad.
Compra antihistamínicos.
La aplicación de gotas lubricantes para los ojos antes de irse a dormir o al despertar puede volver a humedecer los ojos. Esto podría prevenir o eliminar la imagen borrosa.
Compre gotas lubricantes para los ojos.
Prevención
Aquí hay algunos otros consejos para prevenir la visión borrosa por la mañana:
- Beba mucho líquido para mantener su cuerpo hidratado (incluidos los ojos).
- No beba alcohol antes de acostarse.
- Desempolva tu dormitorio y lava la ropa de cama con frecuencia.
- No duerma con sus lentes de contacto. Limpia el estuche de tus lentes de contacto a diario.
- No duerma con un ventilador encendido o apuntando directamente a su cara.
- Duerma boca arriba o de costado, no boca abajo.
- Duerma al menos 7-8 horas por noche. La mala calidad del sueño puede contribuir a la visión borrosa.
La línea de fondo
Aunque cualquier persona puede tener visión borrosa por la mañana, la visión borrosa persistente puede ser un signo de un problema más grave.
Consulte a un médico si su visión borrosa ocurre con regularidad, dura todo el día o si experimenta otros síntomas junto con la visión borrosa.
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