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Dicen que se supone que no debes llorar por la leche derramada ... a menos que sea leche materna derramada, ¿verdad? Esa cosa es liquida oro.
Si bien es posible que no haya derramado leche materna, es probable que haya derramado algunas lágrimas durante el proceso de lactancia. No está sola, y ciertamente no es la primera en preguntarse si la lactancia materna debería ser así. dang difícil y si alguna vez será más fácil.
Veamos algunas frustraciones comunes que puede tener acerca de la lactancia materna, y no, expresar sus frustraciones no significa que ama menos a su precioso pequeño. Solo significa que ha venido al lugar correcto para obtener ayuda.
1. La lactancia materna puede ser dolorosa
Existen muchos posibles causas de dolor durante la lactancia, desde un agarre deficiente hasta mastitis. Entonces, ¿es normal? No en el sentido de que no debas hacer que lo revisen. Pero es común.
Si siente dolor durante la lactancia, puede ser útil asistir a un grupo de apoyo para la lactancia o visitar a un asesor en lactancia que pueda ayudarlo con el agarre e identificar otros posibles problemas y soluciones para su dolor.
Si tiene fiebre, tiene un bulto duro o muestra signos de infección, consulte a su proveedor médico. Pueden diagnosticar cualquier enfermedad potencial y proporcionar medicamentos si es necesario.
2. Las luchas por la decepción son reales
La bajada es un reflejo normal que libera leche del pecho. Algunas mujeres encuentran que tienen un reflejo de bajada muy fuerte, mientras que otras encuentran que luchan por bajar la leche.
Si tiene una bajada más fuerte, usar una posición relajada mientras amamanta puede ayudar a que el flujo de leche sea un poco más lento. (Bono - qué nuevo padre no ¿Quieres aprovechar cada oportunidad para recostarte?)
Además, usar un Haakaa u otro dispositivo de almacenamiento de leche en el seno que no está siendo amamantado actualmente puede significar que puede almacenar leche sin extraerse la leche en otros momentos.
Por otro lado, si está luchando para lograr la bajada mientras usa una bomba, intente mirar fotos de su bebé o obtener un masaje y dormir un poco más si es posible. ¡Cualquier cosa que te relaje y sienta el amor hará que tu leche fluya también!
3. Un frenillo puede hacer que el enganche sea un desafío, pero aún es posible
Una atadura de lengua (piense en una banda de tejidos debajo de la lengua) puede limitar la capacidad de la lengua de su bebé para moverse y obtener ese agarre perfecto. En este caso, es importante hablar con un asesor de lactancia y con su médico.
El asesor de lactancia puede ayudarla a encontrar posiciones para amamantar que funcionen para usted y su hijo. Es posible que su médico pueda quitarle la atadura de la lengua o ayudarlo a desarrollar un plan para complementar la ingesta de alimentos de su hijo mientras usted trabaja con el asesor de lactancia en el agarre.
4. ¿Dolor de pezones? Un asesor de lactancia también puede ayudar con eso
Al igual que el dolor en los senos, existen muchas razones potenciales para el dolor en los pezones, desde un agarre deficiente hasta aftas y un sostén apretado que roza (¡recuerde que las niñas han crecido!)
Si tiene dolor en los pezones, considere la posibilidad de reunirse con un asesor de lactancia para hablar sobre su dolor en los pezones. Mientras tanto, también puede probar un poco de leche materna o bálsamo para pezones en los pezones después de las sesiones de alimentación.
5. El pestillo perfecto lleva tiempo
Es importante recordar que la lactancia materna es una habilidad que la mamá aprende y ¡bebé! Roma no se construyó en un día y el pestillo perfecto tampoco siempre es inmediato.
Obtener el pestillo correcto puede requerir paciencia, práctica y la posición correcta. Sin el pestillo correcto, la lactancia puede ser dolorosa y es posible que la leche no se transfiera bien.
Si tiene problemas para conseguir un pestillo sin dolor, considere buscar un grupo de apoyo para la lactancia local o comunicarse con un asesor de lactancia. ¡Tu cuerpo y tu bebé te lo agradecerán!
6. Las fugas no deberían ser motivo de vergüenza
La pérdida de leche es un resultado común del proceso de bajada, y es posible que sienta que no se ve bien si sucede en público. Entonces, ¿cómo puedes limitar esto?
La bajada puede ser provocada por un sostén que se frota los senos, el volumen de leche aumenta en las primeras semanas o incluso si pasa más tiempo de lo habitual entre las tomas. Encontrar un sostén cómodo puede ayudar y es posible que deba bombear entre las tomas.
Pero si nota que tiene una fuga, no se preocupe, puede cruzar rápidamente los brazos sobre el pecho, aplicando una presión suave en el área de los senos. Otra opción es colocar almohadillas para el pecho en el sostén para absorber la leche extra. (Y créanos cuando decimos que esto le sucede a la mayoría de las madres que amamantan en ocasiones y no es motivo de vergüenza).
7. Una clave de la oferta es la demanda.
Una de las principales razones del bajo suministro de leche es que la leche no se drena del pecho con la suficiente frecuencia. Los senos producen leche según la teoría de la oferta y la demanda, por lo que cuanto más a menudo su bebé o el sacaleches exigen la leche, más le suministrarán sus senos.
Para asegurarse de que sus senos estén drenando, puede extraerse la leche después de amamantar a su bebé o agregar sesiones de extracción adicionales a su día si lo hace exclusivamente. Sabemos que el bombeo adicional puede no ser lo que deseaba escuchar, pero sus esfuerzos serán recompensados.
8. La mastitis requiere atención médica.
La mastitis es una infección de la mama que se desarrolla con frecuencia cuando los conductos de la leche se obstruyen, es decir, cuando la leche permanece en la mama durante un tiempo prolongado. También puede ocurrir si las bacterias ingresan a través de grietas o llagas en el seno.
El enrojecimiento y la hinchazón dura en los senos junto con la fiebre son indicadores de que puede tener mastitis u otro tipo de infección mamaria. Consulte a su médico si presenta estos síntomas, porque es posible que necesite antibióticos para estar como nuevo nuevamente.
9. La candidiasis puede pasar del bebé a la madre (y viceversa).
También puede contraer candidiasis, una infección por hongos, en la región de los senos y los pezones durante la lactancia. Los síntomas incluyen dolor, picazón y piel blanca o brillante alrededor del área de los senos y los pezones.
Debido a que la candidiasis puede transmitirse de un lado a otro entre el pecho y la boca del bebé, es importante recibir tratamiento del médico para ambos. y tu pequeño.
Es probable que esto implique un medicamento antimicótico, la esterilización de cualquier cosa entrando en la boca del bebé (te estamos mirando, binky) y posibles cambios en el estilo de vida para reducir el riesgo de futuras infecciones por hongos.
10. La congestión es tan divertida como parece
A estas alturas probablemente ya sepa que la congestión (hinchazón del tejido mamario debido al aumento del suministro de leche y del flujo sanguíneo) no es solo probable, es previsto en los primeros días después del parto.
Este es el resultado natural del aumento del volumen de leche para alimentar a su bebé. Así que es algo bueno, lo prometemos. Pero también es incómodo.
La congestión también puede ocurrir en otros momentos si no se vacía la leche del seno con la suficiente frecuencia. Y si los senos permanecen en un estado congestionado, se pueden desarrollar dolor y conductos lácteos obstruidos. A diferencia de la congestión esperada inmediatamente después del parto, esta no es una buena señal.
Para ayudar con la congestión, puede aplicar compresas calientes en el pecho antes de amamantar para ayudar a extraer la leche y compresas frías después de la alimentación para ayudar con la hinchazón. Drenar los senos con más frecuencia y asegurarse de vaciar la leche de todas las partes del seno también puede ayudar con la congestión.
11. Es posible que su bebé prefiera el biberón al pecho, o viceversa.
La alimentación con biberón y la lactancia requieren diferentes movimientos de la lengua, por lo que no es de extrañar que algunos bebés empiecen a preferir uno u otro.
Para ayudar a asegurar que su hijo no desarrolle una preferencia (a veces llamada "confusión del pezón"), mantenga ambos tipos de alimentación en un proceso íntimo, tranquilo y similar. También es una buena idea evitar los biberones y los chupetes durante las primeras 4 a 6 semanas de vida, si es posible, para ayudar a establecer la lactancia materna.
¿Tu hijo ya prefiere el biberón? Puede ser necesario reducir la cantidad de biberones que ofrece para fomentar la lactancia. Si prefiere amamantar, puede intentar que otra persona (su pareja, un familiar o amigo de confianza, etc.) le ofrezca el biberón.
12. Disfrute de un automasaje (o pídale uno a su pareja) para los conductos lácteos obstruidos
Como ya hemos mencionado, si la leche se atasca en un conducto lácteo, es posible que sienta dolor e hinchazón. Un sostén que le quede demasiado apretado o que no drene completamente sus senos con la frecuencia suficiente puede provocar esto. También puede suceder fuera de su control.
Afortunadamente, aumentar la frecuencia de las tomas o las sesiones de extracción, particularmente en el seno con el conducto obstruido, y algunos masajes en una ducha tibia generalmente pueden hacer maravillas para resolver este problema. Si el conducto obstruido no mejora, hable con su médico.
13. El bebé está inquieto mientras lo alimenta.
Todos los bebés tienen un colapso ocasional, pero puede ser difícil cuando parece que su bebé está muy inquieto durante la lactancia. Esta inquietud puede deberse al cansancio, el hambre, la falta de agarre y más.
Trate de calmar a su bebé antes de intentar agarrarlo y busque la ayuda de un experto si siente que su bebé está luchando por lograr el agarre correcto. Si la irritabilidad disminuye durante un período de crecimiento acelerado para su bebé, es posible que su bebé solo necesite alimentarse en grupos. En ese caso, recuerde que esto también pasará.
14. El dormilón no puede quedarse despierto para comer
¡Los bebés necesitan dormir mucho! Pero si su bebé sigue durmiendo a mitad de la toma, es importante tratar de mantenerlo despierto, tanto para que obtenga suficiente leche como para que sus senos tengan la oportunidad de limpiar los conductos lácteos.
Para mantener a su bebé despierto, trate de hacer que se sienta un poco menos cómodo, soplándolo suavemente, levantando su brazo y besándole la mano, cambiándole el pañal o incluso desnudándolo.
Si su bebé se está quedando dormido, se niega a comer y no moja los pañales, consulte con su pediatra de inmediato.
La comida para llevar
Si bien la lactancia materna puede ser fortalecedora y ofrecer un tiempo especial de vinculación con su hijo, hay momentos en los que puede resultar frustrante y simplemente abrumador. Es importante saber que existen apoyos y recursos para ayudar en estos momentos.
Los grupos locales de apoyo a la lactancia materna ofrecen la oportunidad de reunirse con otras madres lactantes que comprendan. Las líneas telefónicas de apoyo brindan acceso a apoyo para la lactancia materna sin necesidad de salir de casa.
Y, por supuesto, siempre que algo no se sienta bien, comuníquese con un asesor de lactancia o con su médico; ellos están allí para ayudarlo.
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