Los ácaros del polvo son uno de los desencadenantes más comunes de alergias y asma que acechan dentro de su propia casa.
Si bien estas criaturas microscópicas se asemejan a pequeños insectos, los ácaros del polvo en realidad no dejan picaduras en tu piel. Sin embargo, pueden causar erupciones cutáneas. También es más probable que tenga otros síntomas de alergia, como estornudos y goteo posnasal.
Los ácaros del polvo no deben confundirse con las chinches, que son un tipo diferente de especies que dejan picaduras visibles en la piel.
Si tiene síntomas de alergia continuos durante todo el año, puede valer la pena hablar con un médico sobre posibles alergias a los ácaros del polvo. Si bien es difícil deshacerse de ellos por completo, existen formas de controlar las poblaciones de ácaros del polvo en su hogar y, al mismo tiempo, tratar sus alergias.
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¿Qué es un ácaro del polvo?
Los ácaros del polvo pueden ser difíciles de detectar debido a su pequeño tamaño. Se estima que estos artrópodos microscópicos miden solo de 1/4 a 1/3 de milímetros de largo. Solo puedes verlos bajo un microscopio, e incluso entonces, solo parecen pequeñas criaturas blancas con forma de araña.
Los ácaros del polvo machos pueden vivir más de un mes, mientras que los ácaros del polvo hembras pueden vivir hasta 90 días.
La razón por la que los ácaros del polvo son tan frecuentes en los hogares de las personas es que se alimentan de las células muertas de la piel. En un día normal, una persona puede eliminar 1,5 gramos de células muertas de la piel, que pueden alimentar hasta un millón de ácaros del polvo a la vez.
Los ácaros del polvo viven en lugares donde es más probable que se acumulen las células muertas de la piel, como la ropa de cama, los muebles y las alfombras. Las alfombras y los animales de peluche también son un buen hogar para los ácaros del polvo.
Si bien puede encontrar ácaros del polvo en todo el mundo, estas criaturas tienden a favorecer los climas cálidos y húmedos. Dado que pueden enterrarse profundamente en las fibras de la tela, también pueden viajar contigo cuando te mudes o estás de vacaciones o en un viaje de negocios.
Los ácaros del polvo en sí mismos son alergénicos, lo que significa que pueden causar alergias. También dejan piel y materia fecal que también pueden desencadenar alergias.
¿Qué aspecto tienen las "picaduras" de ácaros del polvo?
Mientras que otros insectos que encuentres pueden picar, los ácaros del polvo en sí mismos no pican tu piel. Sin embargo, una reacción alérgica a estas molestas criaturas puede provocar erupciones cutáneas. A menudo son de naturaleza roja y pican.
Las reacciones alérgicas a los ácaros del polvo son comunes y generalmente se producen al inhalar la piel y las materias fecales de los ácaros.
Si tiene alergia a los ácaros del polvo, puede experimentar síntomas durante todo el año. También puede notar que sus síntomas alcanzan su punto máximo durante los cálidos y húmedos meses de verano. Los signos comunes de alergia a los ácaros del polvo incluyen:
- estornudar
- tosiendo
- goteo postnasal
- nariz congestionada o que moquea
- picazón, ojos llorosos
- piel enrojecida y con picazón
- picazón en la garganta
Dependiendo de la gravedad de sus alergias a los ácaros del polvo, esta condición también puede desencadenar asma.
Como resultado, puede notar sibilancias, tos y dolor en el pecho.Sus síntomas pueden empeorar por la noche cuando está acostado. Cuanto más permanezca en el interior, más propenso será a las complicaciones de los ácaros del polvo.
¿Cómo se trata la alergia a los ácaros del polvo?
La mejor forma de tratar las alergias es deshacerse del culpable subyacente. Sin embargo, dependiendo de la gravedad de sus síntomas, es posible que necesite un alivio inmediato.
Hable con su médico sobre las siguientes opciones de tratamiento para las alergias a los ácaros del polvo:
- Antihistamínicos de venta libre (OTC). Estos funcionan bloqueando la histamina, que se libera cuando su sistema inmunológico encuentra un alérgeno. Las marcas comunes de antihistamínicos incluyen Zyrtec, Claritin, Allegra y Benadryl.
- Descongestionantes Si sus alergias continuamente causan congestión nasal, goteo posnasal y dolores de cabeza sinusales, puede beneficiarse de un descongestionante de venta libre o recetado para romper la mucosidad.
- Medicamentos recetados para la alergia. Las posibilidades incluyen antagonistas de los receptores de leucotrienos orales y corticosteroides nasales.
- Inyecciones para alergias. Estos funcionan inyectando pequeñas cantidades de un alérgeno específico en su sistema para que desarrolle inmunidad con el tiempo. Las vacunas antialérgicas se administran semanalmente durante varios meses o incluso años y son las mejores para las alergias graves que no se alivian con medicamentos. Debe someterse a pruebas de alergia antes de recibir las vacunas contra la alergia.
¿Cómo deshacerse de los ácaros del polvo?
Los ácaros del polvo son difíciles de eliminar por completo, pero eliminar la mayor cantidad posible de su hogar puede ayudar a prevenir reacciones alérgicas.
La mejor manera de deshacerse de los ácaros del polvo es apuntar a las áreas en las que tienden a vivir y prosperar. Éstos incluyen:
- lecho
- almohadas
- alfombras
- alfombras
- ropa de cama y muebles para mascotas
- mueble
- persianas y cortinas
- juguetes y peluches
Pasar la aspiradora, trapear en húmedo, quitar el polvo y lavar con frecuencia puede tratar los ácaros del polvo. No necesita ningún producto especializado. Solo debe asegurarse de lavar la ropa de cama con agua caliente y usar paños húmedos que puedan atrapar el polvo adecuadamente cuando limpie.
¿Cómo se evita la reaparición de los ácaros del polvo?
La prevención es clave para evitar alergias, incluidos los ácaros del polvo. Puede ser un desafío prevenirlos por completo, pero puede seguir los siguientes pasos para controlar la población de ácaros del polvo en su hogar:
- Evite las alfombras en su hogar tanto como sea posible.
- Aspire y limpie a fondo todas las alfombras y tapetes con la mayor frecuencia posible.
- Quite el polvo con regularidad, prestando especial atención a las persianas, las grietas de los muebles y otras áreas pequeñas donde se pueden acumular los ácaros del polvo.
- Mantenga la humedad en su hogar por debajo del 50 por ciento para evitar las condiciones en las que prosperan los ácaros del polvo.
- Utilice filtros de captura de alérgenos certificados en todas las unidades de aire acondicionado y aspiradoras para asegurarse de que los ácaros del polvo y su materia fecal se capturen por completo.
- Lave toda la ropa de cama semanalmente con agua caliente.
- Use fundas de colchón y almohada con cremallera para evitar que los ácaros del polvo entren en su ropa de cama.
Es importante tener en cuenta que los pesticidas no eliminan los ácaros del polvo.
¿Cuál es la diferencia entre un ácaro del polvo y una chinche?
Las chinches son más grandes que los ácaros del polvo y se pueden ver a simple vista. A veces se confunden con los ácaros del polvo porque viven en la ropa de cama, las alfombras y las cortinas. Y al igual que los ácaros del polvo, también pueden provocar reacciones alérgicas.
Sin embargo, la diferencia clave es que las chinches literalmente muerden a los humanos y se alimentan de su sangre. Los ácaros del polvo pueden irritar tu piel, pero no te pican.
La comida para llevar
Aunque los ácaros del polvo no pican a los humanos, su presencia generalizada en su hogar puede provocar síntomas de alergia incómodos, como erupciones cutáneas.
Los ácaros del polvo son frecuentes en la mayoría de los hogares, por lo que la limpieza regular y otras medidas preventivas son fundamentales para detener su gran cantidad y, al mismo tiempo, aliviar sus alergias.
Si continúa teniendo alergias a pesar de la prevención de los ácaros del polvo, consulte a un alergólogo para obtener ayuda.
