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¿Qué quieres decir con "manos libres"?
"Los orgasmos manos libres se refieren a cualquier tipo de orgasmo que no involucre tus propias manos", dice la entrenadora sexual certificada Gigi Engle, experta en sexo de Womanizer y autora de "All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Vida."
Por lo general, no se refiere a orgasmos que se produjeron con la ayuda de las manos de su pareja, la estimulación oral o un juguete de mano.
Pero, dice, "si lo considera 'manos libres', lo es".
Después de todo, no hay un guardián de los orgasmos y lo que califica como manos a la obra o sin manos.
Entonces, ¿usas otras partes del cuerpo en su lugar?
¡Esa es una opción! Pero también (ejem) puede provenir de otras partes del cuerpo de tu pareja.
O cualquiera de estas (entre otras) sextividades:
- follar y moler
- juego con penetración vaginal o anal (con cualquier otra cosa que no sea una mano o un dedo)
- juguetes sexuales portátiles
- hablar sucio
- respiración orgásmica o hipnosis erótica
- Kegel y apriete de músculos
¿Qué pasa si realmente no quieres ser físico?
“Algunas personas pueden tener no solo orgasmos con manos libres, sino también orgasmos sin contacto”, dice Searah Deysach, educadora sexual desde hace mucho tiempo y propietaria de Early to Bed.
Si eso suena insondable, considere esto:
“Los orgasmos ocurren en el cerebro antes de que ocurran en los genitales”, dice Carol Queen, PhD, sexóloga de Good Vibrations y curadora del Museo de Vibradores Antiguos. "Entonces, a veces, los orgasmos ocurren solo en el cerebro".
¿Intrigado? Aprenda sobre la respiración orgásmica y la hipnosis erótica a continuación.
Respiración orgásmica
La respiración orgásmica implica canalizar tu energía erótica interior.
"Es similar a la respiración diafragmática profunda que se usa en algunas formas de meditación y yoga, e implica tomar respiraciones profundas e intencionales", explica Deysach.
La experta en tantra y sexóloga certificada Barbara Carrellas hizo un MP3 que puedes comprar y que te enseña cómo hacerlo.
“Si bien no todos encontrarán posibles los orgasmos respiratorios, incluso con la práctica, ciertamente vale la pena intentarlo”, dice Deysach.
Si desea obtener más información sobre la respiración orgásmica, el libro de Carrella "Tantra urbano: sexo sagrado para el siglo XXI" es un buen recurso.
Hipnosis erótica
“La hipnosis erótica es la práctica de descender al subconsciente hasta el punto en que todo el mundo exterior deja de existir”, explica la experta en tantra Karen Botha de Sensual Massage en Romford, Essex.
"Esto te permite explorar tus fantasías más profundas y disfrutar de los efectos físicos de esto en tu cuerpo, sin que te toquen", dice.
Básicamente, es una meditación guiada que te ayuda a relajarte tanto que puedes pensar en tu camino hacia el orgasmo. ¡Emocionante!
Para probarlo, Engle dice que es tan simple como buscar en Google "hipnosis erótica" y seguir uno de los videos.
Cómo empezar
Ahora que una palmada sutil y un golpe en el brazo están fuera de los límites, ¿cómo diablos empiezas?
Quita la presión
Tú no son haciendo esto para marcar algún elemento en una lista de deseos de orgasmos.
Lo estás haciendo porque es un experimento con nuevos placeres y sensaciones, dice Deysach.
O para darle a tu cuerpo un descanso del contacto físico.
O si estimularse físicamente no es posible para usted.
Tu objetivo aquí no es necesariamente el orgasmo. ¡Es explorar nuevos tipos de placer!
Haz un plan de juego
Ya sea que esté experimentando solo o con un compañero, decida cómo desea explorar los orgasmos de manos libres.
Debido a que es probable que esté jugando con algo nuevo, necesitará discutir los límites, los límites estrictos y tal vez pensar en una palabra segura.
Excitarte
"Es difícil tener un orgasmo (en la mayoría de las circunstancias) sin excitación", dice Queen.
¡Es hora de recurrir a sus técnicas de activación!
“Mira un video sexy, lee algo obsceno, habla sucio con tu pareja o usa tu mente para fantasear”, dice Deysach.
"Estar excitado inundará tus partes con sangre, haciéndolas más sensibles y reactivas a cualquier técnica que estés usando", agrega.
¡Experimentar!
Cuando esté (ambos) listo, utilice la técnica de manos libres que decidió probar.
Se paciente
"Puede encontrar que una técnica de manos libres significa que el orgasmo tarda más en ocurrir (o que el orgasmo no ocurre en absoluto), y eso está totalmente bien y es normal", dice Deysach. "Disfruta de los sentimientos a lo largo del camino".
Trae en tus manos si quieres
"La cosa número uno que mata la energía erótica es hacer lo mismo una y otra vez", dice Engle. "Entonces, experimentar con el placer de manos libres puede ser una forma divertida de actualizar su vida amorosa".
Pero, dice ella, ¡y esto es importante! - Se supone que explorar nuevas técnicas es divertido y placentero.
Si deja de ser divertido o comienza a ser emocional, mental o físicamente incómodo, no hay que avergonzarse de traerlo en sus manos como respaldo.
Si estás deprimido por un poco de amor propio
"En general, es más fácil explorar nuevas sensaciones y experiencias sexuales [solo] antes de probarlas con una pareja", dice Engle.
Así es cómo.
Métete en el baño o la ducha
“El agua puede ser un gran estimulador para las personas”, dice Deysach.
Abra el agua, asegúrese de que no esté demasiado caliente, luego coloque su cuerpo (o la cabeza) de manera que el agua lo golpee. Quédate quieto hasta que te golpee una ola de placer.
Para aquellos con vagina, solo asegúrese de evitar rociar agua directamente en su vagina para evitar alterar su pH.
Otra opción: conecte el desviador de agua Waterslyde (compre aquí) al grifo y luego descanse, con las piernas abiertas debajo del arroyo.
Prepárate para un orgasmo dormido
Sí, es posible O mientras Zzz.
Por lo general, los orgasmos del sueño se consideran algo sobre lo que la persona que duerme no tiene mucho control.
Pero, según Engle, "hay razones para creer que si tienes relaciones sexuales en el cerebro cuando te acuestas, o no has alcanzado el clímax en tus horas de vigilia, es más probable que sucedan".
Pruebe los siguientes pasos:
- Mire pornografía, escuche erótica en audio o envíe mensajes sexuales o hable sucio con su pareja antes de acostarse.
- Tócate, pero no te dejes llegar al clímax.
- Vete a dormir inmediatamente después.
"No hay garantía de que tengas un sueño sexy o una emisión nocturna", dice Engle.
Pero si lo peor llega a lo peor, ¡puedes tener una sesión increíble por la mañana cuando te despiertes!
Elaborar
Específicamente, ejercite su núcleo.
“Para algunas personas, los ejercicios abdominales como rocas huecas, abdominales y levantamientos de piernas pueden crear la misma respuesta fisiológica que el orgasmo”, explica Queen. Esto se conoce como "coregasmo".
Eso es porque cuando estás haciendo ejercicios para el core, también estás contrayendo y relajando tu suelo pélvico. Y un orgasmo es básicamente un montón de contracciones del suelo pélvico. ¡Divertido!
¿Interesado en intentarlo? Queen recomienda el libro de la sexóloga Debby Herbenick "The Coregasm Workout: The Revolutionary Method for Better Sex Through Ejercicio".
Prueba un soporte para juguetes sexuales
En lugar de sostener su vibrador mientras lo usa, ¡hay almohadas que puede comprar que lo “sostienen” por usted!
Para los propietarios de vulvas, Queen recomienda el soporte de juguete Liberator Wanda (compre aquí) o el soporte de juguete Liberator Axis Hitachi (compre aquí).
“Puedes colocar tu varita vibradora dentro de ellos, luego montar la almohada y montar el juguete mientras estás boca abajo”, dice ella.
Si tienes un pene y te gusta usar una funda de masturbación, puedes probar Fleshlight Motion de Liberator Top Dog (compra aquí). Te permite usar tu producto Fleshlight favorito en la posición de estilo perrito.
Advertencia justa: estos soportes son caros. Así que pruebe MacGyvering con una montura improvisada de dos (o cuatro) almohadas firmes antes de entregar su número CC.
Ponte picante con un consolador con ventosa
Si disfruta de la penetración, obtenga un consolador de silicona de grado médico con una ventosa al final, como el consolador de silicona curva con ventosa Lovehoney (compre aquí).
Aspírelo en el borde de la bañera, una pared de azulejos, una silla de comedor o cualquier otro lugar donde succionará. ¡Entonces móntalo!
Pero no seas terco. Antes de que empieces a volverte loco con el juguete, usa tu mano para cubrirlo (y tu cuerpo) con un poco de lubricante a base de agua.
Joroba algunos muebles ...
“Apóyese en un sofá estable o en cualquier otro lugar donde pueda agregar presión al área genital”, sugiere Queen. "Empuje contra él y vea a dónde va".
"Si prefiere acostarse para esto, coloque una almohada entre sus piernas. Más firme es probablemente mejor ”, agrega.
Si está tratando de complacer (o estar complacido con) su socio
Quizás tu abucheo acaba de tener una mani. O estás enyesado.
Cualquiera sea la razón, si uno, ambos o todos ustedes no pueden usar sus manos, todavía quedan muchos formas divertidas de hacerlo juntos.
Topar y moler
Tráelo de vuelta a tus días de escuela secundaria y disfruta de un humpathon.
"Haga que su pareja se frote el cuerpo y las partes contra su pierna, entrepierna, rodilla y espalda", dice Queen. "La fricción y el placer pueden llevarte al orgasmo".
Mientras lo hacen, si estás cara a cara, bésalas. Si da su consentimiento, también puede morder o lamer su cuello, gemir en su oído o cualquier otro movimiento de manos libres que llevaría al orgasmo.
Si bien esto se puede hacer sin ropa, con alguna o toda la ropa, recuerde que una vez que la ropa comienza a desprenderse, el embarazo y la transmisión de ITS pueden ser un riesgo.
Agarre las esposas o un juguete sexual
Si usted y su pareja están excitados por el juego de poder, intente esto:
Use esposas, cuerdas o una bufanda para atar las manos de su pareja, ya sea en frente de su cuerpo, detrás de su espalda o sobre su cabeza.
Luego, toma el juguete sexual favorito de tu pareja y un poco de lubricante, y apoya el juguete contra él hasta que se retuerza, grite o incluso chorree.
Claro, es posible que tengas que usar un poco tus manos. Pero tu pareja tiene las manos libres, ¡así que diviértete!
Experimente con BDSM
Si tú y tu pareja siempre han estado interesados en probar BDSM, esta información puede convencerte de que finalmente lo pruebes:
“En BDSM, hay muchas rutas no genitales y de manos libres hacia el placer de las que algunos jugadores pueden incluso llegar al orgasmo”, dice Queen.
Los novatos tendrán que hacer una investigación seria antes de probarlo de verdad.
Pero aquí hay algunas ideas pervertidas que podría considerar:
- Ate a su pareja, luego experimente con el juego de temperatura besándola con hielo o usando cera caliente.
- Esposa a tu pareja boca abajo a la cama y remájala o azúdala.
- Degrade o humille verbalmente a su pareja mientras usa su rodilla o nudillos para burlarse de ella.
"Tu pareja tendrá que dar su consentimiento y disfrutar de la sensación que les estás dando para que esta sea una ruta segura y efectiva hacia el orgasmo con manos libres", nos recuerda Queen.
Asegúrese de decidir en qué tipo de juego participará con anticipación.
¡Trae un juguete portátil!
No es necesario sostener todos los juguetes sexuales.
“Muchos juguetes tienen la forma de que no tienes que usar tus manos cuando los usas, y puedes usar tus manos para hacer otra cosa”, dice Deysach.
La siguiente tabla puede ayudarlo a determinar qué juguete de manos libres es mejor para usted.
Prueba un vibrador a control remoto
Si desea que su pareja haga más que ayudar a colocar el juguete en su lugar, podría considerar un vibrador portátil, como el:
- We-Vibe Moxie (compre aquí)
- Screaming O Premium (compra aquí)
- Hot Octopuss Pulse Duo (comprar aquí)
Prepárese, luego dele el control (literalmente) a su pareja para experimentar con un orgasmo de manos libres en casa o mientras viaja.
¡Intenta hacer tijeras!
Similar a moler o follar, "tijeras implica frotar las partes", dice Deysach. El objetivo aquí es la fricción.
Históricamente, la palabra "tijera" se ha utilizado para referirse a dos propietarios de vulva, ¡pero las personas con cualquier configuración genital pueden darle un giro!
Solo recuerde: una vez que se le quita la ropa interior, las ITS y el embarazo pueden ser un riesgo. Se recomienda un método de barrera, como los diques dentales, para tener relaciones sexuales más seguras.
¿Todos pueden tener un orgasmo con manos libres?
¡No! No todo el mundo puede tener un orgasmo con las manos. Y no todo el mundo puede tener un orgasmo sin las manos.
De hecho, según Queen, solo un pequeño porcentaje podrá hacerlo.
Aún así, dice ella, casi alguien puede tener placer de manos libres. ¡Eso es cierto!
La línea de fondo
Experimentar con la estimulación manos libres, en su vida sexual en pareja o en solitario, es solo otra forma sexy de jugar con placer.
Tú mayo ven mientras sumerges el dedo del pie en orgasmos manos libres. ¡O puede que no!
Pero como dice Engle, “Disfruta la exploración. De eso se trata el placer de manos libres, y toda la sexualidad, para el caso ".
Gabrielle Kassel es una escritora de sexo y bienestar con sede en Nueva York y entrenadora de CrossFit Nivel 1. Se ha convertido en una persona mañanera, probó más de 200 vibradores y comió, bebió y cepilló con carbón, todo en nombre del periodismo. En su tiempo libre, se la puede encontrar leyendo libros de autoayuda y novelas románticas, haciendo press de banca o bailando en barra. Síguela en Instagram.
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