"Si escucho una más 'mi amiga quedó embarazada después de cinco años de intentarlo', o me envían otro artículo por correo electrónico sobre el próximo tratamiento a base de hierbas que puede aumentar la fertilidad, perderé la cabeza", dice Linda Rice, una mujer con sede en Massachusetts enfermera y partera certificada que experimentó problemas de fertilidad durante 3 años antes de tener un hijo.
¿Suena familiar? Si ha experimentado infertilidad, probablemente también haya recibido muchos consejos no solicitados sobre cómo concebir.
No estás solo. La infertilidad es bastante común. Aproximadamente 1 de cada 8 parejas en los Estados Unidos tiene problemas para quedar embarazada. Sin embargo, los consejos que pueden escuchar a menudo no solo son inútiles, sino que a veces son simplemente incorrectos.
Para dejar las cosas claras, hemos pedido a varios expertos en el campo que rompan estos mitos sobre la infertilidad.
Mito 1: solo necesitas relajarte
Si bien es cierto que la relajación podría ayudar con la infertilidad causada por el estrés crónico, la infertilidad no es un problema puramente psicológico.
"Creo que si encuestaras a todos los pacientes con infertilidad, la cosa número uno que todos estaríamos hartos de escuchar es:" Relájate y quedarás embarazada ". La mayoría de la gente todavía no ve la infertilidad como una condición médica. Nunca escuché a nadie decirle a alguien: "Relájese y su artritis desaparecerá", dice Rice.
La infertilidad es de hecho una condición médica. Su salud física y reproductiva no puede arreglarse con pensamientos positivos, unas vacaciones refrescantes o una nueva forma de pensar.
Mito 2: Tienes que esforzarte más, o más
Este mito generalmente solo considera lo que sucede entre las sábanas, pero la fertilidad es mucho más que la parte del sexo real. Decir que las parejas deben esforzarse más puede ser desmoralizador y, en última instancia, no productivo.
Hay cosas que simplemente no podemos controlar y la fertilidad entra en esa categoría.
“Alrededor del 50 por ciento de las parejas que se someten a un tratamiento de infertilidad experimentarán un embarazo exitoso, pero algunos problemas de infertilidad responden con una tasa de éxito más baja”, dice el Dr. Suheil Muasher, especialista en infertilidad en Durham, Carolina del Norte.
Agrega: "Este mito puede ser especialmente descorazonador para las parejas que sienten que se están rindiendo si no pueden manejar el costo físico, financiero o psicológico de los tratamientos continuos de fertilidad".
El esfuerzo no siempre se traduce directamente en éxito. Las parejas no deberían tener que sentir que no están haciendo su mejor esfuerzo.
Mito 3: la fertilidad es un problema de la mujer
Las mujeres suelen ser el objetivo de los temas relacionados con el embarazo, pero se necesitan dos para tener un bebé. La infertilidad afecta por igual a hombres y mujeres.
De hecho, cada sexo tiene su propio conjunto de síntomas que pueden sugerir infertilidad, como dolor en los testículos o cambios en el flujo menstrual.
Mito 4: la edad solo afecta la fertilidad de las mujeres, no la de los hombres
Si bien es cierto que la fertilidad de las mujeres disminuye con la edad, las mujeres no son las únicas que experimentan cambios en la fertilidad a medida que envejecen.
Las mujeres experimentan una disminución significativa en la fertilidad, a veces hasta un 50 por ciento, entre las edades de 32 y 37, según el Dr. Mark Surrey, cirujano reproductivo y director médico del Centro Reproductivo del Sur de California.
“Al igual que la infertilidad femenina, las tasas de infertilidad masculina aumentan con la edad”, dice el Dr. Thomas Price, especialista en infertilidad del Duke Fertility Center. "Después de los 40 años, es probable que un hombre comience a experimentar disminuciones en el volumen y la motilidad del semen".
Mito 5: si ya tiene un hijo, no tiene que preocuparse por la infertilidad
Incluso si una pareja ya tiene un hijo o hijos, pueden tener dificultades para quedar embarazadas más adelante. A esto se le llama infertilidad secundaria.
“La gente piensa que solo porque tienes un hijo, puedes tener otro fácilmente. Aplican tu fertilidad a todos tus embarazos y he aprendido muy rápidamente que es totalmente variable ”, dice Danica Medeiros, quien experimentó infertilidad secundaria.
“Mi esposo y yo tuvimos nuestro primer hijo fácilmente, sin ningún problema”, dice Medeiros, quien tuvo a su primera hija a los 27 años. “Sentimos que cada vez que queríamos empezar a intentar tener un segundo hijo, sería muy difícil. fácil."
Cuando Medeiros quiso ampliar su familia 2 años después, descubrió que tenían dificultades para quedar embarazadas. Después de 5 años de intentarlo, finalmente recurrió a la fertilización in vitro (FIV) y dio a luz a su segunda hija. Un año después, se produjo un embarazo no planificado que trajo un tercer hijo a la familia.
Mito 6: tu salud no afecta la fertilidad
En realidad, uno de los mayores factores de fertilidad para hombres y mujeres se reduce a la salud.
“Si intentamos llevar un estilo de vida saludable, realmente ayudará a abordar los problemas de infertilidad”, le dice a Healthline la Dra. Diana Ramos, obstetra-ginecóloga de California. "Tienes que conocer tu cuerpo, escuchar tu cuerpo y tratar de vivir saludablemente antes de empezar a pensar en tener un bebé".
Consejos de salud
- Mantener un peso saludable.
- Toma multivitamínicos.
- Abstenerse de consumir drogas y alcohol en exceso.
- Reduzca el consumo de tabaco.
Mito 7: todos los viajes de fertilidad tienen el mismo aspecto
La planificación familiar en torno a la infertilidad se reduce a elecciones personales que varían entre las parejas. Cada camino se ve diferente y cada elección individual es válida.
“Dado que pensaba que nunca iba a tener un bebé, estaba tratando de encontrar un nuevo propósito en la vida”, dice J.F. Garrard, quien finalmente tuvo un bebé sorpresa después de 5 años de extensos tratamientos de fertilidad. "No quería que me definieran por el hecho de que no podía tener bebés".
“Estoy abierto al hecho de que mi familia puede ser creada de una manera que no esperaba”, agrega Andrea Syrtash, quien ha estado navegando por la infertilidad desde 2012. “Seamos realistas, ya estoy en un lugar diferente con esto de lo que jamás soñé que sería ".
