¿Día de enfermedad? ¿Dia de nieve? ¿Día lluvioso? No importa la razón, un día dentro y fuera de su rutina normal puede ser un poco estresante, especialmente si la escuela o la guardería están cerradas y usted está tratando de trabajar desde casa mientras cuida a sus hijos.
Si está buscando actividades de alto impacto que mantengan a los niños aprendiendo, creciendo y desarrollándose mientras están en casa, consulte la lista a continuación. Hemos reunido 12 ideas para mantener ocupados y comprometidos a los niños de todas las edades.
Niños pequeños y preescolares
Si su niño está acostumbrado a ir al preescolar o la guardería, un día libre inesperado podría hacer que anhele la estructura y la instrucción que recibe todos los días. No es necesario que repita su día escolar para mantenerlos ocupados y felices; en su lugar, pruebe las actividades a continuación para mantenerlos ocupados antes y después de la siesta.
cocina algo
A la mayoría de los niños pequeños les encanta jugar en la cocina. Cuando esté en casa todo el día, definitivamente tendrá comidas que preparar. En lugar de tratar de mantener ocupado a su niño pequeño mientras cocinas, invítalos a la cocina y disfruta colaborando con ellos en tu próxima comida o merienda.
Con tazones y utensilios de plástico o silicona, pueden ayudar a hacer cosas como:
- lavar frutas y verduras
- mezclar ingredientes secos y húmedos juntos
- saque o revuelva los ingredientes
- machacar ingredientes blandos, como plátanos
Encuentre ideas y recetas de bocadillos saludables aquí. O echa un vistazo a estas opciones sin gluten.
Rompe las burbujas
No hay nada más divertido para un pequeño que soplar y hacer estallar burbujas. Dirígete al patio trasero (si puedes) o al balcón y disfruta de un poco de diversión burbujeante con tu bebé.
Haz tus propias burbujas con:
- 1/2 taza de jarabe de maíz
- 3 tazas de agua
- 1 taza de jabón para platos (muchos padres confían en Dawn o Joy para hacer burbujas)
Consejo: primero revuelva el jarabe de maíz en el agua. Luego, mezcle suavemente con jabón para platos, ¡tratando de no formar burbujas en el proceso!
Use varitas de burbujas o vea lo que puede encontrar en la casa: rollos de papel higiénico, utensilios de cocina y pajitas son buenas opciones.
Para un enfoque menos complicado, también puede probar una máquina de burbujas.
Pintura
Si bien es probable que las artes y manualidades elaboradas estén fuera del alcance de su bebé, la mayoría de los niños pequeños disfrutan creando y experimentando con pintura. Amplíe la actividad proporcionando una variedad de objetos con los que puedan pintar. ¡Pueden probar con hojas, hisopos de algodón, tenedores o incluso con sus propios dedos!
Establecer una carrera de obstáculos
A los niños de esta edad les encanta trepar, gatear, saltar y rodar. Ayúdelos a involucrar su lado físico estableciendo una carrera de obstáculos bajo techo.
Usa Stepping Stones de Playzone-fit para comenzar. Luego, agregue objetos domésticos para crear oportunidades para que su pequeño pase por encima, por debajo, alrededor y a través de obstáculos.
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Para niños de 5 a 7 años
A los niños de este rango de edad les encanta explorar cosas nuevas tanto como aprecian la estructura y el horario. Puede ayudar a su pequeño a sentirse emocionado por el día que viene ofreciéndole ideas como las que se muestran a continuación.
Crea una búsqueda del tesoro
¡A los niños de esta edad les encanta una buena búsqueda del tesoro! Desarrollar una búsqueda del tesoro puede parecer una tarea abrumadora, pero no es necesario que presente pistas elaboradas ni esconda objetos especiales en su casa.
En su lugar, cree una búsqueda del tesoro abierta con indicaciones para que los niños encuentren "algo rojo", "algo suave" o "algo que les guste leer".
Déjalos construir
No se necesitan muchos materiales especiales para que los niños tengan todo lo que necesitan para comenzar a construir. Para comenzar, llene una canasta o caja con:
- Pegamento para hacer artes manuales
- cajas de pañuelos vacías o cajas de zapatos
- rollos de papel higiénico o rollos de toallas de papel
- madera de desecho
- palitos de helados
- limpiadores de pipa
- otros hallazgos del hogar
¡Dales la tarea de construir una ciudad, un pueblo o algo de su propia imaginación!
Solicite su ayuda con las tareas del hogar
Si bien las tareas del hogar pueden no parecer divertidas para la mayoría de los adultos, los niños a menudo disfrutan colaborando y ayudando con los trabajos de adultos. No hay mejor momento que el presente para ayudar a su hijo a aprender a barrer, cargar el lavavajillas o tender la cama.
Los niños de esta edad también suelen ser campeones de la lavandería. Manténgalos interesados pidiendo ayuda para clasificar la ropa por categoría o color. También pueden ayudar a emparejar calcetines y doblar toallas.
¡Muévanse!
No hay nada más agotador para un padre que un hijo que necesita quemar algo de energía. En lugar de dejar que su energía se acumule todo el día, tómese descansos frecuentes del juego tranquilo, el trabajo escolar y el tiempo frente a la pantalla para moverse.
Haga una lista de juegos de movimiento de 5 minutos y espolvoréelos a lo largo del día cuando su hijo necesite un poco de movimiento.
- Madre, ¿puedo?
- Simón dice
- luz roja, luz verde
- rayuela
- etiqueta de congelación
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Para niños de 8 a 10
A medida que los niños comienzan a crecer en el rango de edad de la escuela primaria superior, a menudo se vuelven más independientes y están listos para jugar o trabajar por su cuenta.
Pero el hecho de que sean más independientes que los niños más pequeños de la familia no significa que todavía estén listos para planificar sus actividades diarias por sí mismos. ¡Vea las actividades a continuación para obtener algunas ideas creativas!
Haz que escriban una carta
Cuando están fuera de la escuela y no interactúan con amigos, los niños mayores, especialmente, pueden comenzar a sentirse un poco aislados socialmente. Anime a su hijo a hacer todo lo posible para mantenerse en contacto con amigos y seres queridos escribiendo una carta a alguien que le importa.
Si bien cualquier lápiz y papel servirá, ofrecer un juego de papelería puede hacer que esta actividad se sienta más especial.
Haga que creen un cómic
Escribir un cómic es una excelente manera para que su hijo estire su imaginación mientras practica la lectura y la escritura.
Ayude a su hijo a pensar en el esquema general de una historia o muéstrele ejemplos de historietas que haya disfrutado en el pasado. Luego, dé un paso atrás y déjeles que se hagan cargo de la creación de su propio cómic.
Da un paseo por la naturaleza
Si puede, dé un pequeño paseo con su hijo. No es necesario ir muy lejos ni ir a un parque para realizar esta actividad. En su lugar, vea lo que puede encontrar en su propio vecindario.
Mientras camina, anime a su hijo a señalar los árboles, las plantas y los insectos que conozcan. Si puede, tome una foto de aquellos que no reconocen. Cuando llegue a casa, pídale a su hijo que dedique un tiempo a investigar las cosas que vio en su caminata.
¡Que se conviertan en ninjas!
Si puedes salir al aire libre, nada hará que tu hijo se mueva más que tener su propio curso de ninja para practicar. Considere un paquete de inicio de curso ninja como una inversión en su creatividad y aptitud física. Podrán dedicar tiempo a organizar y reorganizar los obstáculos, así como a completar el recorrido una y otra vez.
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Consejos para padres
Un día o dos en casa puede parecer una brisa, pero los períodos más largos pueden comenzar a ser un poco desafiantes. Si está alejado de su rutina normal durante unos días o más, intente implementar estos consejos.
Establecer una rutina
Si sus hijos están fuera de la escuela o no participan en sus actividades normales, crear una rutina diaria los ayudará a sentirse lo más normales posible. Establezca una hora diaria para despertarse y luego bloquee el día para diferentes tipos de actividades como
- tiempo en interiores
- tiempo al aire libre
- Trabajo escolar
- juego creativo o manualidades
- merienda y almuerzo
Tome turnos si es posible
Si tiene un co-padre u otro adulto viviendo en su casa, intente establecer un horario de turnos para que ambos tengan tiempo de trabajo ininterrumpido y tiempo libre durante el día.
Mientras que algunas familias prefieren encender y apagar por horas, otras prefieren designar a uno de los padres a cargo de las mañanas y al otro a cargo de las tardes.
Deja ir las pequeñas cosas
Puede ser un desafío ver su casa hecha un desastre, los niños todavía en pijama al mediodía y su día de trabajo abarrotado en incrementos cada vez más cortos. Recuerde que esta situación es temporal y que eventualmente las cosas volverán a la normalidad.
Haga todo lo posible para dejar de lado las pequeñas cosas y trate de encontrar alegría en el tiempo prolongado que tiene con sus hijos.
Quitar
Si bien puede ser difícil lidiar con los cambios de horario y rutina, sepa que esto no durará para siempre.
Haga todo lo posible para planificar actividades divertidas y atractivas con sus hijos, pero también déjese llevar. Lo estás haciendo genial.
Julia Pelly tiene una maestría en salud pública y trabaja a tiempo completo en el campo del desarrollo juvenil positivo. A Julia le encanta ir de excursión después del trabajo, nadar durante el verano y tomar largas y tiernas siestas con sus dos hijos los fines de semana. Julia vive en Carolina del Norte con su esposo y dos niños pequeños. Puede encontrar más de su trabajo en JuliaPelly.com.
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