Pedialyte es una bebida de rehidratación oral de venta libre (OTC) que es eficaz para todos los grupos de edad, incluidos los niños mayores de 1 año, los adultos y los adultos mayores. Se dirige a los desequilibrios de electrolitos causados por la deshidratación.
En este artículo, veremos más de cerca cómo Pedialyte puede ayudar con la deshidratación, cómo usarlo y otras opciones para mantenerse hidratado.
¿Puede Pedialyte ayudar con la deshidratación tanto en adultos como en niños?
Pedialyte contiene electrolitos y una pequeña cantidad de azúcar (glucosa).
Los electrolitos son nutrientes minerales como el sodio, el potasio y el cloruro que ayudan a controlar los niveles de líquidos en su cuerpo. Estos nutrientes también ayudan a mantener la presión arterial, permiten que los nervios envíen y reciban señales eléctricas y regulan los niveles de pH.
La combinación precisa de electrolitos y azúcares en Pedialyte ayuda a restaurar los niveles de líquidos y los nutrientes que se pierden a través de la sudoración, la orina o los vómitos y la diarrea.
Es más eficaz que el agua, que no contiene electrolitos, para tratar la deshidratación leve a moderada.
Pedialyte también es más eficaz para restaurar los niveles de líquidos que las bebidas como refrescos, jugos o bebidas deportivas. Estas bebidas suelen tener un contenido demasiado alto de azúcar y un contenido demasiado bajo de sodio (sal), un electrolito que generalmente se pierde durante la diarrea y los vómitos.
Todos los productos de Pedialyte pueden ser utilizados por niños o adultos. Sin embargo, existen algunos sabores y formatos de productos, como las paletas heladas de Pedialyte, diseñados específicamente para atraer a los niños.
Cómo usar Pedialyte
Pedialyte debe tomarse por vía oral, de acuerdo con las instrucciones del paquete del producto. Agite bien el frasco antes de beber la solución de Pedialyte.
A menos que lo recomiende un profesional de la salud, las formas líquidas de Pedialyte no deben mezclarse con otros líquidos como agua, jugos, leche o fórmula. Hacerlo alterará la proporción de electrolitos y azúcares. Esto puede hacer que Pedialyte sea menos eficaz.
Algunas marcas de Pedialyte vienen en forma de polvo. Este tipo de producto deberá mezclarse con 8 onzas de agua (no jugo ni ningún otro tipo de bebida) antes de consumirlo.
Si no le gusta el sabor, hay varios sabores que pueden ser más fáciles de beber, como fresa, uva o chicle.
Cuanto tomar
- Si usted o su hijo han perdido mucho líquido debido a la diarrea o los vómitos, es posible que necesite de 4 a 8 porciones (32 a 64 onzas) de Pedialyte al día para prevenir la deshidratación.
- Hable con su médico si los vómitos, la diarrea o la fiebre duran más de 24 horas.
¿Cuáles son los síntomas de la deshidratación en adultos?
Los signos de deshidratación leve a moderada en adultos incluyen:
- sed
- boca seca
- dolor de cabeza
- aturdimiento, mareo
- calambres musculares
- dolor de cabeza
- disminución de la micción
- orina oscura
- estreñimiento
- fatiga
- piel seca
Es posible que los adultos y las personas mayores no noten la sed hasta que la deshidratación ya haya comenzado.
La deshidratación severa requiere atención médica inmediata. Debe buscar ayuda médica inmediata si experimenta alguno de los siguientes signos y síntomas:
- sed extrema
- presión arterial baja (hipotensión)
- latido del corazón acelerado
- respiración rápida
- ojos hundidos
- piel arrugada
- disminución de la producción de sudor
- fatiga extrema
- desorientacion
- Confusión
¿Cuáles son los síntomas de la deshidratación en bebés y niños?
Los signos de deshidratación leve a moderada en bebés y niños incluyen:
- sequedad de boca y lengua
- poca o ninguna producción de lágrimas al llorar
- micción poco frecuente: no mojar pañales durante 3 horas o menos de 6 pañales mojados al día
- irritabilidad
- letargo
- desinterés en jugar
- punto blando hundido encima de la cabeza (bebés)
En bebés y niños, la deshidratación severa puede causar estos síntomas adicionales:
- inquietud extrema
- somnolencia extrema
- ojos hundidos
- piel arrugada
- piel fría o descolorida
- micción solo una o dos veces al día
- orina oscura
- estreñimiento
- latido del corazón acelerado
- respiración rápida
Si su niño pequeño o niño muestra alguno de los signos mencionados anteriormente, busque atención médica de emergencia de inmediato.
¿Qué causa la deshidratación?
La deshidratación ocurre cuando su producción total de líquidos excede los líquidos que ingiere.
No es necesario tener una enfermedad para experimentar pérdida de líquidos. Lo siguiente puede contribuir a la deshidratación:
- No beber suficiente agua. Una de las causas más comunes de deshidratación es no beber suficiente agua durante el día.
- Ejercicio. Cuando hace ejercicio, especialmente en un ambiente cálido, puede perder más líquido corporal de lo habitual a través del sudor.
- Clima cálido. Vivir o trabajar en un clima cálido puede aumentar la cantidad de sudor.
- Fiebre, diarrea y vómitos. Las enfermedades que causan síntomas como fiebre alta, diarrea o vómitos pueden agotar los fluidos corporales.
- Enfermedades crónicas. Las enfermedades a largo plazo como la diabetes pueden provocar una micción frecuente.
- Otras sustancias. Los diuréticos, incluido el alcohol, pueden hacer que su cuerpo expulse más orina de lo habitual. Algunos medicamentos comunes, como los medicamentos para la presión arterial, también tienen efectos diuréticos.
Para prevenir la deshidratación, trate de beber o beber agua repetidamente a lo largo del día. Se recomienda que:
- los adultos beben alrededor de 8 tazas (2 litros) de agua al día
- los niños beben entre 5 y 8 tazas al día, según la edad
Si le resulta difícil medir la ingesta de líquidos a lo largo del día, adquiera el hábito de beber agua constantemente mientras realiza sus actividades diarias.
Si le resulta difícil beber mucha agua, también puede intentar beber:
- agua infundida con fruta
- agua con sabor sin azúcar con gas
- leche baja en grasa
- té de hierbas descafeinado
También puede aumentar la ingesta de líquidos comiendo alimentos con alto contenido de agua, como:
- lechuga
- apio
- calabacín
- sandía
- Cantalupo
¿Qué más puede ayudar a tratar la deshidratación?
La única forma de tratar la deshidratación es reemplazar los líquidos y electrolitos perdidos. Esto puede variar según su edad, la gravedad de su deshidratación y la causa.
Para bebés
Para los bebés menores de 1 año, hable con su médico sobre cómo tratar la deshidratación leve a moderada. Por lo general, se recomienda administrar pequeñas cantidades de leche materna o fórmula sin diluir.
Su médico también puede recomendar una pequeña cantidad de Pedialyte u otra solución de rehidratación oral de venta libre entre las comidas.
Para niños pequeños y mayores
Para los niños pequeños y mayores, las soluciones de rehidratación oral como Pedialyte son el mejor tratamiento. Trate de evitar darle agua a su hijo solo, ya que puede agotar aún más sus electrolitos.
Si su hijo tiene dificultades para retener líquidos, intente administrarle cantidades más pequeñas de Pedialyte con una cuchara o rociándole un poco en la boca con una jeringa.
Los niños mayores pueden tomar jugos o bebidas deportivas si no tiene a mano una solución de rehidratación oral.
Asegúrese de diluir el jugo o las bebidas deportivas con una cantidad igual de agua primero, ya que demasiada azúcar puede empeorar la deshidratación.
Para adultos
Para la deshidratación leve a moderada en adultos, opte por agua, jugo diluido o bebidas deportivas si no tiene Pedialyte a mano.
Tratamiento médicoSi usted, su hijo o un ser querido tiene síntomas de deshidratación grave que no mejoran, vaya a la sala de emergencias lo antes posible. El tratamiento médico generalmente implica la administración de líquidos y electrolitos por vía intravenosa. Este tratamiento funciona más rápido que reponer líquidos por vía oral.
La línea de fondo
Pedialyte es una bebida rehidratante de venta libre para niños y adultos. Es uno de los tratamientos más eficaces y seguros disponibles para la deshidratación leve a moderada. Debido a que contiene electrolitos, es más eficaz que beber solo agua si ha perdido muchos líquidos.
Puede prevenir la deshidratación bebiendo agua regularmente durante el día. No espere hasta tener sed, ya que esto a menudo significa que ya está deshidratado.
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