El músculo recto del abdomen se encuentra en la parte frontal del cuerpo, comenzando en el hueso púbico y terminando en el esternón. Está ubicado dentro de la región abdominal.
El músculo se activa al hacer abdominales porque tira de las costillas y la pelvis hacia adentro y curva la espalda. Los músculos también se utilizan cuando nace un niño, durante las evacuaciones intestinales y al toser. Inspirando y sosteniendo el recto abdominal en tirones en el abdomen.
Cuando se ejercita este músculo y las capas de grasa desaparecen del abdomen, el músculo recto del abdomen expuesto crea la apariencia de un "paquete de seis". El fortalecimiento de los músculos también mejora el rendimiento en deportes que requieren saltos.
Los tres músculos de la pared abdominal lateral, el oblicuo interno, el oblicuo externo y el transverso del abdomen, tienen conexiones fibrosas que crean la vaina del recto, que cruza por encima y por debajo del recto del abdomen.Cuando los médicos realizan técnicas guiadas por ultrasonido en pacientes (como una biopsia de hígado), a veces comienzan a escanear el músculo recto del abdomen para distinguir entre el oblicuo interno, el transverso del abdomen y la cavidad peritoneal.