¿Es posible tener un derrame cerebral y no saberlo?
Si. Puede tener un derrame cerebral "silencioso", o uno que no se da cuenta o no puede recordar.
Cuando pensamos en accidentes cerebrovasculares, a menudo pensamos en síntomas como dificultad para hablar, entumecimiento o pérdida de movimiento en la cara o el cuerpo. Pero los golpes silenciosos no muestran síntomas como estos. De hecho, los accidentes cerebrovasculares silenciosos generalmente no muestran ningún síntoma.
Al igual que los accidentes cerebrovasculares isquémicos, los accidentes cerebrovasculares silenciosos ocurren cuando el suministro de sangre a una parte del cerebro se interrumpe repentinamente, lo que priva al cerebro de oxígeno y daña las células cerebrales.
Pero un golpe silencioso es, por naturaleza, difícil de reconocer. Eso se debe a que un derrame cerebral silencioso interrumpe el suministro de sangre a una parte de su cerebro que no controla ninguna función visible como hablar o moverse, por lo que es posible que nunca sepa que ocurrió un derrame cerebral.
La forma en que la mayoría de las personas descubren que han tenido un accidente cerebrovascular silencioso es cuando se someten a una resonancia magnética o una tomografía computarizada para detectar otra afección y los médicos notan que se han dañado pequeñas áreas del cerebro.
¿Eso significa que son menos peligrosos?
El hecho de que no sepa que ocurrió un derrame cerebral silencioso no significa que el daño sea insignificante.
Los accidentes cerebrovasculares silenciosos generalmente solo afectan un área pequeña del cerebro, pero el daño es acumulativo. Si ha tenido varios accidentes cerebrovasculares silenciosos, puede comenzar a notar síntomas neurológicos. Por ejemplo, puede comenzar a tener problemas para recordar cosas o puede tener problemas para concentrarse.
Según la American Stroke Association, los accidentes cerebrovasculares silenciosos también aumentan el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular sintomático en el futuro.
Los investigadores saben desde hace algún tiempo que los golpes silenciosos son bastante comunes. Un estudio de 2003 mostró que un tercio de las personas mayores de 70 años habían tenido al menos un accidente cerebrovascular silencioso.
Más recientemente, los investigadores han confirmado que tener múltiples accidentes cerebrovasculares silenciosos lo pone en riesgo de demencia vascular, también conocida como demencia por infarto múltiple. Los médicos de la Clínica Cleveland dicen que los síntomas de la demencia por infarto múltiple incluyen:
- problemas de memoria
- problemas emocionales, como reír o llorar en momentos inapropiados
- cambios en tu forma de caminar
- perderse en lugares que deberían ser familiares para ti
- problemas para tomar decisiones
- perder el control de los intestinos y la vejiga
¿En qué se diferencian los trazos silenciosos?
Los accidentes cerebrovasculares silenciosos son diferentes de otros tipos de accidentes cerebrovasculares, incluidos los mini accidentes cerebrovasculares, los accidentes cerebrovasculares isquémicos y los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos. A continuación, se muestra un desglose:
Golpe silencioso
Causas
- coágulos de sangre
- Alta presión sanguínea
- arterias estrechas
- colesterol alto
- diabetes
Síntomas
- sin síntomas notables
Duración
- el daño es permanente y los efectos pueden ser acumulativos
Ministroke (TIA)
Causas
- coágulos de sangre
- Alta presión sanguínea
- arterias estrechas
- colesterol alto
- diabetes
Síntomas
- dificultad para caminar
- ceguera en un ojo o cortes en el campo de visión
- dolor de cabeza repentino y severo
- mareo
- Confusión
Duración
- los síntomas duran menos de 24 horas
- los síntomas pueden provocar accidentes cerebrovasculares más graves en el futuro
Accidente cerebrovascular isquémico
Causas
- coágulos de sangre
- Alta presión sanguínea
- arterias estrechas
- colesterol alto
- diabetes
Síntomas
- debilidad en brazos, piernas o cara
- dificultades del habla
- dificultad para caminar
- ceguera en un ojo o cortes en el campo de visión
- dolor de cabeza repentino y severo
- mareo
- Confusión
Duración
- los síntomas duran más de 24 horas
- los síntomas pueden desaparecer con el tiempo o convertirse en discapacidades permanentes
Ataque hemorragico
Causas
- sangrado en el cerebro debido a la presión arterial alta
- el consumo de drogas
- lesión
- aneurisma
Síntomas
- debilidad en brazos, piernas o cara
- dificultades del habla
- dificultad para caminar
- ceguera en un ojo o cortes en el campo de visión
- dolor de cabeza repentino y severo
- mareo
- Confusión
Duración
- los síntomas duran más de 24 horas
- los síntomas pueden desaparecer con el tiempo o convertirse en discapacidades permanentes
¿Cómo puede saber si ha tenido uno?
Si tiene una tomografía computarizada del cerebro o una resonancia magnética, la imagen mostrará manchas blancas o lesiones donde las células del cerebro han dejado de funcionar. Así es como los médicos sabrán que ha tenido un derrame cerebral silencioso.
Otros signos son tan sutiles que a menudo se confunden con signos de envejecimiento, como:
- problemas de equilibrio
- caídas frecuentes
- pérdida de orina
- cambios en tu estado de ánimo
- disminución de la capacidad para pensar
¿Puedes revertir el daño?
No hay forma de revertir el daño permanente causado a las células del cerebro por la falta de oxígeno.
Sin embargo, en algunos casos, las partes sanas de su cerebro pueden asumir las funciones que solían realizar las áreas dañadas. Eventualmente, si continúan los golpes silenciosos, la capacidad de su cerebro para compensar disminuirá.
¿Puedes tratar problemas cognitivos?
Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, la terapia de rehabilitación puede ayudar a las personas que han perdido algunas de sus capacidades debido a un accidente cerebrovascular. Los profesionales que pueden ayudarlo a recuperar la función incluyen:
- fisioterapeutas
- patólogos del habla
- sociólogos
- psicólogos
Algunos médicos recetan medicamentos para la enfermedad de Alzheimer a personas con demencia vascular, pero aún no hay pruebas de que los medicamentos funcionen en estos pacientes.
Hay muchas cosas pequeñas y prácticas que puede hacer para ayudar a su memoria si los golpes silenciosos han afectado sus habilidades cognitivas. Pruebe estos pasos:
- Practique rutinas para completar ciertas tareas en determinados momentos del día.
- Cree hábitos para colocar las cosas que necesita, como medicamentos y llaves, en el mismo lugar todos los días.
- Haga listas de tareas y listas de instrucciones que le ayuden a recordar los pasos de las tareas complicadas.
- Use un pastillero para que le ayude a llevar un registro de los medicamentos.
- Configure los pagos directos de sus facturas para no tener que memorizar las fechas de vencimiento.
- Juega juegos de memoria para mejorar tus habilidades.
¿Puedes evitar los golpes silenciosos?
Si. Resulta que, si bien es difícil detectar un accidente cerebrovascular silencioso y aún más difícil restaurar las áreas del cerebro afectadas por ellos, es relativamente fácil evitar que ocurra uno en primer lugar.
Aquí hay algunas cosas preventivas que puede comenzar hoy:
- Controle la presión arterial. Los investigadores han descubierto que la presión arterial alta aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral silencioso.
- Ejercicio. Un estudio de 2011 mostró que 30 minutos de ejercicio moderado cinco días a la semana pueden reducir sus probabilidades de sufrir un derrame cerebral silencioso hasta en un 40 por ciento. Si es físicamente activo, también tendrá menos complicaciones de accidentes cerebrovasculares y mejores resultados que si es sedentario.
- Reduzca el consumo de sal. La American Stroke Association recomienda que reduzca la ingesta de sodio para reducir la presión arterial y el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Y no es solo la sal que rocía: hasta el 70 por ciento de su ingesta de sodio se encuentra en alimentos congelados y preenvasados.
- Maneja tu peso. Un índice de masa corporal de 18,5 a 24,9 se considera normal.
- Disminuye tus niveles de colesterol. Para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular, su nivel general de colesterol debe ser inferior a 200 mg / dL. Su colesterol HDL (bueno) idealmente debería ser de 60 mg / dL o más. Su colesterol LDL (malo) debe estar por debajo de 100 mg / dL.
- Elimine su hábito de fumar. Si todavía fuma, puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular si deja de fumar. Fumar está asociado con un riesgo elevado de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
- Deshazte de las bebidas dietéticas. Un estudio reciente señaló que beber bebidas endulzadas artificialmente puede aumentar el riesgo de demencia y accidente cerebrovascular.
- Come tus vegetales. Consuma cinco o más porciones de frutas y verduras al día.
- Mantenga la diabetes bajo control. La diabetes es un factor de riesgo conocido de accidente cerebrovascular.
¿Debería ver a un médico?
Un derrame cerebral es un evento médico peligroso. Si experimenta alguno de los síntomas de un accidente cerebrovascular, busque atención médica de inmediato.
Si no tiene síntomas de accidente cerebrovascular, pero tiene riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular silencioso, consulte a su médico. Pueden ayudarlo a desarrollar un plan para reducir sus factores de riesgo y prevenir un derrame cerebral.
La línea de fondo
Un derrame cerebral silencioso no tiene síntomas perceptibles, pero aún puede dañar su cerebro.
Al igual que los accidentes cerebrovasculares isquémicos habituales, los accidentes cerebrovasculares silenciosos ocurren cuando se corta el suministro de sangre a un área pequeña del cerebro, lo que daña las células cerebrales. Los accidentes cerebrovasculares silenciosos tienen efectos acumulativos sobre la salud del cerebro y sus capacidades físicas y mentales.
Puede reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral de la siguiente manera:
- ejercitarse
- comer alimentos saludables
- controlando su peso
- reducir los niveles de colesterol para estar en el rango objetivo
- limitar la ingesta de sal
Si le preocupan los accidentes cerebrovasculares silenciosos, hable con su médico sobre los cambios que podría hacer para prevenirlos.
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