¿Qué es esta sensación de hormigueo?
Es probable que todos hayamos sentido una sensación de hormigueo temporal en las manos o los pies. Puede suceder si nos quedamos dormidos sobre nuestro brazo o si nos sentamos con las piernas cruzadas durante demasiado tiempo. También puede ver esta sensación denominada parestesia.
La sensación también puede describirse como una sensación de hormigueo, ardor o "hormigueo". Además del hormigueo, también puede sentir entumecimiento, dolor o debilidad en o alrededor de sus manos y pies.
El hormigueo en sus manos o pies puede ser causado por una variedad de factores o condiciones. En términos generales, la presión, el trauma o el daño a los nervios pueden causar hormigueo.
A continuación, exploraremos 25 posibles causas de una sensación de hormigueo en sus manos o pies.
Causas comunes
1. Neuropatía diabética
La neuropatía se produce como resultado de un daño a los nervios. Si bien existen muchos tipos de neuropatía, la neuropatía periférica puede afectar las manos y los pies.
La neuropatía diabética ocurre cuando la diabetes causa daño a los nervios. Puede afectar las piernas y los pies y, a veces, los brazos y las manos.
En la neuropatía diabética, el daño a los nervios se produce debido a un nivel alto de azúcar en la sangre. Además de dañar los nervios, también puede dañar los vasos sanguíneos que irrigan los nervios. Cuando los nervios no reciben suficiente oxígeno, es posible que no funcionen bien.
El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales estima que hasta la mitad de las personas que tienen diabetes tienen neuropatía periférica.
2. Carencia de vitaminas
Las deficiencias de vitaminas pueden ser causadas por no tener suficiente cantidad de una vitamina específica en su dieta o por una condición en la que la vitamina no se absorbe adecuadamente.
Algunas vitaminas son importantes para la salud de sus nervios. Ejemplos incluyen:
- vitamina B12
- vitamina B-6
- vitamina B-1
- vitamina E
Una deficiencia de estas vitaminas puede provocar una sensación de hormigueo en las manos o los pies.
3. Nervio pinzado
Puede obtener un nervio pinzado cuando hay demasiada presión sobre un nervio de los tejidos circundantes. Por ejemplo, cosas como lesiones, movimientos repetitivos y afecciones inflamatorias pueden hacer que un nervio se pellizque.
Un nervio pinzado puede ocurrir en muchas áreas del cuerpo y puede afectar las manos o los pies, causando hormigueo, entumecimiento o dolor.
Un nervio pinzado en la parte inferior de la columna puede hacer que estas sensaciones se irradien hacia la parte posterior de la pierna y hacia el pie.
4. Túnel carpiano
El túnel carpiano es una afección común que ocurre cuando su nervio mediano se comprime a medida que se mueve a través de su muñeca. Esto puede ocurrir debido a lesiones, movimientos repetitivos o afecciones inflamatorias.
Las personas con túnel carpiano pueden sentir entumecimiento u hormigueo en los primeros cuatro dedos de la mano.
5. Insuficiencia renal
La insuficiencia renal ocurre cuando sus riñones ya no funcionan correctamente. Condiciones como la presión arterial alta (hipertensión) o la diabetes pueden provocar insuficiencia renal.
Cuando sus riñones no funcionan correctamente, es posible que se acumulen líquidos y productos de desecho en su cuerpo, lo que puede provocar daños en los nervios. El hormigueo debido a la insuficiencia renal a menudo ocurre en las piernas o los pies.
6. Embarazo
La hinchazón que ocurre en todo el cuerpo durante el embarazo puede ejercer presión sobre algunos de sus nervios.
Debido a esto, es posible que sienta un hormigueo en las manos y los pies. Los síntomas suelen desaparecer después del embarazo.
7. Uso de medicamentos
Una variedad de medicamentos pueden causar daño a los nervios, lo que puede hacer que sienta una sensación de hormigueo en las manos o los pies. De hecho, puede ser un efecto secundario común de los medicamentos que se usan para tratar el cáncer (quimioterapia) y el VIH.
Otros ejemplos de medicamentos que pueden causar hormigueo en las manos y los pies incluyen:
- medicamentos para el corazón o la presión arterial, como amiodarona o hidralazina
- medicamentos antiinfecciosos, como metronidazol y dapsona
- anticonvulsivos, como fenitoína
Trastornos autoinmunes
Normalmente, su sistema inmunológico protege su cuerpo de invasores extraños. Una enfermedad autoinmune es cuando su sistema inmunológico ataca las células de su cuerpo por error.
8. Artritis reumatoide
La artritis reumatoide es una afección autoinmune que causa hinchazón y dolor en las articulaciones. A menudo ocurre en las muñecas y las manos, pero también puede afectar otras partes del cuerpo, incluidos los tobillos y los pies.
La inflamación de la afección puede ejercer presión sobre los nervios y provocar un hormigueo.
9. Esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico ataca la cubierta protectora de sus nervios (mielina). Esto puede provocar daños en los nervios.
Sentir entumecimiento u hormigueo en los brazos, las piernas y la cara es un síntoma común de la EM.
10. Lupus
El lupus es una enfermedad autoinmune en la que su sistema inmunológico ataca los tejidos del cuerpo. Puede afectar a cualquier parte del cuerpo, incluido el sistema nervioso.
El hormigueo en las manos o los pies puede ser causado por la compresión de los nervios cercanos debido a la inflamación o hinchazón del lupus.
11. Enfermedad celíaca
La enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmune que afecta al intestino delgado. Cuando una persona celíaca ingiere gluten, se produce una reacción autoinmune.
Algunas personas con enfermedad celíaca pueden tener síntomas de neuropatía, incluido un hormigueo en las manos y los pies. Estos síntomas también pueden ocurrir en personas sin síntomas gastrointestinales.
Infecciones
Una infección ocurre cuando los organismos que causan enfermedades invaden su cuerpo. Las infecciones pueden ser de origen viral, bacteriano o fúngico.
12. Enfermedad de Lyme
La enfermedad de Lyme es una infección bacteriana que se transmite a través de la picadura de una garrapata infectada. Si no se trata, la infección puede comenzar a afectar el sistema nervioso y causar hormigueo en las manos y los pies.
13. Culebrilla
El herpes zóster es una erupción dolorosa causada por la reactivación del virus varicela-zóster, que permanece latente en los nervios de las personas que han tenido varicela.
Por lo general, el herpes zóster solo afecta una pequeña parte de un lado de su cuerpo, que puede incluir las manos, los brazos, las piernas y los pies. Puede sentir un hormigueo o entumecimiento en el área afectada.
14. Hepatitis B y C
La hepatitis B y C son causadas por virus y provocan inflamación del hígado, que puede provocar cirrosis o cáncer de hígado si no se trata.
La infección por hepatitis C también puede causar neuropatía periférica, aunque se desconoce en gran medida cómo ocurre.
En algunos casos, la infección por hepatitis B o C puede provocar una afección llamada crioglobulinemia, que se produce cuando ciertas proteínas de la sangre se aglutinan en el frío y provocan inflamación. Uno de los síntomas de esta afección es entumecimiento y hormigueo.
15. VIH o SIDA
El VIH es un virus que ataca las células del sistema inmunológico, aumentando el riesgo de contraer infecciones y algunos cánceres. Si no se trata, la infección puede progresar a la última etapa de la infección por VIH, el SIDA, en la que el sistema inmunológico se daña gravemente.
El VIH puede afectar el sistema nervioso y, en algunos casos, esto puede incluir los nervios de las manos y los pies, donde se puede sentir hormigueo, entumecimiento y dolor.
16. Lepra
La lepra es una infección bacteriana que puede afectar la piel, los nervios y el tracto respiratorio.
Cuando el sistema nervioso se ve afectado, es posible que sienta un hormigueo o entumecimiento en la parte del cuerpo afectada, que puede incluir las manos y los pies.
Otras posibles causas
17. Hipotiroidismo
El hipotiroidismo ocurre cuando la tiroides no produce suficiente hormona tiroidea.
Aunque es poco común, el hipotiroidismo severo que no se trata a veces puede causar daño a los nervios y provocar sensaciones de hormigueo o entumecimiento. Se desconoce el mecanismo de cómo sucede exactamente esto.
18. Exposición a toxinas
Varias toxinas y sustancias químicas se consideran neurotoxinas, lo que significa que son dañinas para el sistema nervioso. La exposición puede causar una variedad de síntomas, incluido un hormigueo en las manos o los pies.
Algunos ejemplos de toxinas incluyen:
- metales pesados, como mercurio, plomo y arsénico
- acrilamida, una sustancia química utilizada para muchos fines industriales
- etilenglicol, que se encuentra en anticongelantes
- hexacarbonos, que se pueden encontrar en algunos disolventes y colas
19. Fibromialgia
La fibromialgia incluye un grupo de síntomas, como:
- dolor muscular generalizado
- fatiga
- cambios de humor
Algunas personas con fibromialgia pueden experimentar otros síntomas, como dolores de cabeza, problemas gastrointestinales y hormigueo en las manos y los pies. Se desconoce la causa de la fibromialgia.
20. Quiste de ganglio
Un quiste de ganglio es un bulto lleno de líquido que ocurre con mayor frecuencia en las articulaciones, particularmente en la muñeca. Pueden aplicar presión a los nervios cercanos, lo que provoca una sensación de hormigueo en la mano o los dedos, aunque el quiste en sí es indoloro.
Se desconoce la causa de estos quistes, aunque la irritación de las articulaciones puede influir.
21. Espondilosis cervical
La espondilosis cervical se produce debido a cambios relacionados con la edad en la parte de la columna que se encuentra en el cuello (columna cervical). Estos cambios pueden incluir cosas como hernia, degeneración y osteoartritis.
A veces, estos cambios pueden ejercer presión sobre la médula espinal, lo que puede provocar un empeoramiento del dolor de cuello y síntomas como hormigueo o entumecimiento en los brazos y las piernas.
22. Fenómeno de Raynaud
El fenómeno de Raynaud afecta el flujo sanguíneo a brazos y piernas.
Los vasos sanguíneos en estas áreas se vuelven más pequeños en una reacción extrema al frío o al estrés. Esta reducción del flujo sanguíneo puede causar entumecimiento u hormigueo en los dedos de las manos y los pies.
23. Neuropatía relacionada con el alcohol
El uso indebido de alcohol a largo plazo puede provocar el desarrollo de neuropatía periférica, que puede provocar hormigueo en las manos y los pies.
La afección progresa gradualmente y se desconoce el mecanismo que la causa, aunque la deficiencia vitamínica o nutricional puede influir.
Causas raras
24. Vasculitis
La vasculitis ocurre cuando sus vasos sanguíneos se inflaman. Hay muchos tipos diferentes de vasculitis y, en general, no se comprende por completo qué las causa.
Debido a que la inflamación puede provocar cambios en los vasos sanguíneos, el flujo sanguíneo al área afectada puede restringirse. En algunos tipos de vasculitis, esto puede provocar problemas nerviosos, como hormigueo, entumecimiento y debilidad.
25. Síndrome de Guillain-Barré
El síndrome de Guillain-Barré es un trastorno del sistema nervioso poco común en el que su sistema inmunológico ataca parte de su sistema nervioso. Actualmente se desconoce qué causa exactamente la afección.
El síndrome de Guillain-Barré a veces puede aparecer después de una enfermedad. Un hormigueo inexplicable y posiblemente dolor en las manos y los pies pueden ser uno de los primeros síntomas del síndrome.
Diagnóstico
Si visita a su médico por un hormigueo inexplicable en sus manos o pies, hay una variedad de cosas que pueden hacer para ayudarlo a hacer un diagnóstico.
Algunos ejemplos incluyen:
- Un examen físico, que también puede incluir un examen neurológico para observar sus reflejos y su función motora o sensorial.
- Tomar su historial médico, durante el cual le preguntarán cosas como sus síntomas, afecciones preexistentes que pueda tener y cualquier medicamento que esté tomando.
- Análisis de sangre, que pueden permitirle a su médico evaluar cosas como los niveles de ciertos químicos, niveles de vitaminas u hormonas en su sangre, la función de sus órganos y sus niveles de células sanguíneas.
- Pruebas de diagnóstico por imágenes, como radiografías, resonancias magnéticas o ecografías.
- Evaluar su función nerviosa mediante métodos como pruebas de velocidad de conducción nerviosa o electromiografía.
- Una biopsia de piel o nervios.
Tratamiento
El tratamiento para el hormigueo en las manos y los pies dependerá de la causa de su afección. Después de su diagnóstico, su médico trabajará con usted para elaborar un plan de tratamiento adecuado.
Algunos ejemplos de opciones de tratamiento pueden incluir uno o varios de los siguientes:
- ajustar la dosis de un medicamento actual o cambiar a un medicamento alternativo, si es posible
- suplementos dietéticos para las deficiencias de vitaminas
- mantener la diabetes controlada
- tratar afecciones subyacentes, como una infección, artritis reumatoide o lupus
- cirugía para corregir la compresión del nervio o para extirpar un quiste
- Analgésicos de venta libre (OTC) para ayudar con cualquier dolor que pueda ocurrir con el hormigueo.
- medicamentos recetados para el dolor y el hormigueo si los medicamentos de venta libre no funcionan
- cambios en el estilo de vida, como asegurarse de cuidar sus pies, llevar una dieta saludable, hacer ejercicio y limitar su consumo de alcohol
La línea de fondo
Hay una variedad de cosas que pueden causar hormigueo en sus manos y pies. Estas cosas pueden incluir, entre otras, diabetes, una infección o un nervio pinzado.
Si experimenta un hormigueo inexplicable en sus manos o pies, debe asegurarse de consultar a su médico. Un diagnóstico temprano de lo que puede estar causando su condición es importante tanto para abordar sus síntomas como para prevenir que ocurra un daño adicional a los nervios.
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