A menudo, en esos primeros días de la infancia, entre las tomas y los cambios y los duermes, es fácil preguntarse "¿Qué hago con este bebé?"
Especialmente para los cuidadores que no están familiarizados o no se sienten cómodos con la fase del recién nacido, cómo mantener a un bebé entretenido puede parecer un desafío abrumador. Después de todo, ¿qué puedes hacer realmente con alguien que no puede enfocar sus ojos, sentarse solo o comunicar sus pensamientos?
Es fácil pasar por alto el hecho de que su exposición limitada al mundo es en realidad una ventaja. Todo es nuevo y potencialmente interesante, por lo que incorporar el juego en sus tareas diarias puede ser bastante simple. Y no exigen juegos complicados o historias que tengan sentido, solo anhelan su presencia y atención.
¿Cuándo debería empezar a jugar con su recién nacido?
Desde el primer momento en que sostienes a tu recién nacido, estás comprometiendo sus sentidos. Ellos miran tu rostro, escuchan tu voz y sienten el calor de tu piel. Estas simples conexiones son el comienzo de lo que puede considerarse "juego" en los primeros días del recién nacido.
Aproximadamente durante el primer mes, puede parecer que los intereses de su bebé se limitan principalmente a comer, dormir y defecar. Pero también puede notar que se animan y vuelven la cabeza hacia voces familiares o intentan enfocar sus ojos en un juguete cuando le da un traqueteo o chirrido.
Puede ser difícil de imaginar, pero para el segundo mes es posible que estén levantando la cabeza cuando se colocan boca abajo para mirar a su alrededor. Y para el tercer mes, es probable que vea sonrisas consistentes y escuche sonidos que parecen un intento de comunicarse con usted.
Si bien no pueden decirte con palabras que lo están pasando bien, es probable que notes señales de que tu bebé está listo para jugar y que le interesa cada día. Si bien pasan mucho tiempo durmiendo (durante los primeros 6 meses, su bebé probablemente estará dormido de 14 a 16 horas al día), comenzará a ver momentos en los que está despierto y alerta, pero tranquilo.
Durante estos momentos en que están receptivos a la interacción, puede comenzar a participar en algunos juegos y actividades simples.
Ideas para el tiempo de juego de los recién nacidos
Tiempo de cara
Se recomienda el tiempo boca abajo para todos los bebés, pero a menudo no es muy bien recibido por los participantes que todavía están trabajando en el control muscular y la coordinación necesarios para levantar la cabeza.
Para algo diferente, coloque al bebé sobre su pecho y háblele o cántele canciones. Cuando su voz los anime a levantar la cabeza, serán recompensados con una mirada a su sonrisa. El contacto físico y la cercanía pueden hacer que el tiempo boca abajo sea una experiencia más placentera para todos.
Y aunque el tiempo boca abajo puede no ser su momento favorito, es una actividad diaria importante para los recién nacidos, que tienden a pasar la mayor parte del tiempo reclinados. Un investigador del estudio observó que la posición en la que se encuentra un bebé afecta su capacidad para interactuar con el mundo y, por lo tanto, afecta su desarrollo.
Diversión mientras se pliega
Ropa sucia. Lo más probable es que estés lavando mucha ropa con un pequeño en la casa. El tiempo que dedica a esta tarea también puede ser el tiempo que pasa con su bebé. Lleva una manta o un moisés cerca mientras trabajas en arreglar el montón de ropa.
El proceso de doblar la ropa puede estimular los sentidos: los colores de las camisas, la ráfaga de aire cuando sacudes una toalla, el juego obligatorio de las escondidas cuando levantas y sueltas una manta. Una vez más, puede hablar con el bebé sobre la marcha, sobre los colores, las texturas y el uso de diferentes artículos. (Siente esta manta suave. ¡Mira, es la camisa azul de papá!)
Estirar, pedalear y hacer cosquillas
Acueste al bebé sobre una manta y ayúdelo a moverse. Sostenga suavemente sus manos mientras mueve sus brazos hacia arriba, hacia los lados y alrededor. Aprieta un poco esos adorables dedos de los pies y pedalea con las piernas (¡este también es ideal para bebés con gases!). Los masajes suaves y las cosquillas desde la planta de los pies hasta la parte superior de la cabeza pueden ofrecer diversión para ambos.
Este también es un buen momento para presentar algunos juguetes sencillos. Un sonajero, un peluche de alto contraste o un espejo irrompible son buenas opciones. Sosténgalos lo suficientemente cerca para que su bebé se concentre, hable sobre lo que está haciendo y déles la oportunidad de alcanzar y tocar los objetos mientras juega.
Bailar conmigo
Como puede decirle cualquier padre que se haya mecido, brincado y conducido en círculos, a los bebés les encanta el movimiento y lo encuentran relajante. Siempre puede acunar al bebé en sus brazos, pero esta es una actividad en la que el uso del bebé funciona especialmente bien.
Ponga algunas melodías y saque o hunda a su pequeño. Puedes bailar y brincar por la sala de estar, pero también puedes trabajar un tiempo para arreglar la casa o hacer algunas llamadas telefónicas mientras te mueves y te diviertes con tu pequeño.
Leer en voz alta
En este punto, su bebé no puede exigir que lea "Hop on Pop" por 34 985 vez. Simplemente les gusta escuchar tu voz. Entonces, si te has levantado hasta tarde con tu pequeño búho nocturno y estás desesperado por leer ese artículo sobre el sueño de los recién nacidos, hazlo.
Se trata más de inflexión, cómo lo dices, que de contenido, lo que dices. Así que lee lo que quieras, solo léelo en voz alta. Se ha demostrado que leer temprano y con frecuencia promueve el desarrollo del cerebro, aumenta la velocidad de procesamiento y aumenta el vocabulario.
Canta una cancion
Ya sea que se trate de una canción de cuna a la hora de acostarse o un poco de rockin 'para Lizzo en el auto, adelante, canta. Tu bebé no va a juzgar tu tono; simplemente les gusta el sonido familiar de su voz.
Este también es útil cuando te estás bañando a escondidas con un bebé inquieto esperando con impaciencia. Lleve una silla para bebés al baño y organice un concierto improvisado mientras se lava con champú.
Tomar un descanso
No es necesario que esté "encendido" durante todas las horas de vigilia de su bebé. Así como los adultos pueden beneficiarse de un tiempo de inactividad, los bebés necesitan un equilibrio entre la estimulación y el tiempo de tranquilidad para procesar su entorno.
Si su bebé está despierto y contento, está perfectamente bien dejarlo pasar el rato en su cuna o en otro lugar seguro mientras usted tiene un merecido tiempo para usted.
Quitar
Si bien es posible que no pueda hacer mucho por sí solo, su bebé está feliz por cada momento que pasa con usted. Incluso los pequeños momentos dedicados a hacer muecas o cantar canciones infantiles pueden ayudar a fomentar el desarrollo y a involucrar a su bebé.
No se preocupe por los juguetes o el equipo de lujo: ¡todo lo que realmente necesita para jugar con su bebé es usted!
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