Muchos futuros padres sueñan con el momento en que acunen a su pequeño en sus brazos y comiencen a satisfacer sus necesidades más básicas.
Para algunas madres que amamantan, esta expectativa puede convertirse en una fuente de preocupación y ansiedad si su producción de leche no llega poco después del parto.
Primero, respira profundo. Su bebé estará nutrido y usted estará bien. Independientemente de lo que le esté dando a su recién nacido en este momento, ya sea unas gotas de calostro con suplementos de fórmula o solo fórmula, su bebé se está beneficiando.
Si su volumen de leche no parece estar aumentando de 3 a 5 días después del parto, puede incluso tener la tentación de dejar de intentar amamantar porque le preocupa que su bebé tenga suficiente comida.
Pero antes de tirar la toalla sobre su suministro de leche o sentirse fallado, tómese un momento para seguir leyendo; hay cosas que puede hacer que pueden ayudar. (Y no eres un fracaso, punto).
¿Qué causa poca o ninguna producción de leche materna después del parto?
Es posible que se sienta muy sola y como si hubiera hecho algo mal si descubre que su leche materna no ha llegado poco después del nacimiento. Pero sé amable contigo mismo, no has hecho nada malo. Ciertamente no está solo, y hay muchas posibilidades de que llegue más leche en las próximas semanas.
Hay muchas razones para un retraso. Su producción de leche materna puede tardar un poco más en llegar o aumentar si:
- Fue un parto prematuro, especialmente si su bebé necesitaba ser separado de usted inmediatamente después del nacimiento.
- Tiene una afección médica como diabetes o síndrome de ovario poliquístico (SOP).
- Tienes obesidad.
- Ha tenido / tiene una infección o enfermedad que incluye fiebre.
- Tuvo un parto por cesárea.
- Su embarazo incluyó un reposo prolongado en cama.
- Tiene una enfermedad de la tiroides.
- Tuvo un parto traumático o una hemorragia posparto.
- No pudo amamantar en las primeras horas después del parto.
Debido a que la producción de leche materna está ligada a la demanda (es decir, la extracción de leche de su seno), es importante asegurarse de que está estimulando sus senos con frecuencia y extrayendo la mayor cantidad de leche y calostro posible.
Incluso si se está asegurando de drenar sus senos con frecuencia, hay muchas variables únicas que pueden afectar el momento en que su producción de leche comienza a aumentar.
Es importante darse gracia y tomar medidas para fomentar un suministro fuerte cada vez que comience a cambiar de calostro a leche más madura. (¡Vea un poco más abajo para obtener algunos consejos que lo ayudarán con esto!)
Por qué esto no es necesariamente motivo de preocupación
Si bien puede ser extremadamente frustrante esperar a que aumente la leche materna, sepa que todavía hay tiempo para que suceda.
Al estimular constantemente sus senos, ya sea con un extractor de leche o manualmente, y ofrecerle a su bebé la oportunidad de amamantar, protegerá su suministro de leche y alentará a que su volumen de leche aumente más temprano que tarde.
Obtener ayuda de un profesional de inmediato si su leche avanza un poco más lento es importante para asegurarse de establecer un suministro de leche saludable.
Esto es lo que puede hacer
Hay muchas cosas que puede hacer para fomentar una mayor producción de leche tanto en el hospital como en casa:
Masajee el área de sus senos, así como extraiga o extraiga la leche a mano
La estimulación de los senos puede ayudar en la creación de importantes sitios receptores de leche y aumentar la cantidad de leche que está produciendo. Es importante dedicar tiempo a interactuar y masajear sus senos.
Use una bomba de grado hospitalario
Estos tipos de bombas tienen una succión adicional que puede marcar una gran diferencia no solo en la cantidad de leche que puede extraer de sus senos, sino también en la cantidad de estimulación que sienten sus senos. Esto puede conducir a un aumento significativo en la cantidad de leche materna que puede producir en el futuro.
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Extraiga la leche con frecuencia, ¡incluso si solo sale una pequeña cantidad!
Debe amamantar, extraer leche o extraerse la leche manualmente cada 2 a 3 horas al principio. Recuerde que su suministro de leche se basa en la oferta y la demanda. Es esencial que intente drenar la leche de su pecho con frecuencia, para que su cuerpo sepa que debe producir más para su bebé.
Especialmente si su pequeño se separa de usted por cualquier motivo, es importante usar un buen sacaleches de grado hospitalario para estimular y drenar la leche / calostro de sus senos.
El personal del hospital y los consultores de lactancia pueden trabajar con usted para desarrollar un plan de extracción y alimentación que estimule el aumento de su volumen de leche.
Use una almohadilla térmica o tome una ducha tibia antes de extraer la leche
El calor y los masajes son excelentes formas de estimular a los senos a que bajen más leche.
Escucha musica relajante
Escuchar melodías relajantes te ayudará a relajarte y a hacer fluir las hormonas que necesitas para bajar la leche. Si está extrayendo leche, mirar fotografías de su bebé también puede ayudar.
Beba mucha agua y duerma lo más posible
La leche materna incluye mucha agua, por lo que con solo aumentar la ingesta de agua, es posible que pueda aumentar la cantidad de leche materna que produce.
Muchas mujeres descubren que producen más leche después de dormir, ya que les ofrece a sus cuerpos la oportunidad de relajarse y hacer que fluyan las hormonas productoras de leche adecuadas.
Puntos de bonificación por comer muchos alimentos saludables, ya que también producirá menos leche materna si se enferma.
Por qué no deberías preocuparte por el bebé
Puede parecer que el mundo entero pesa sobre sus hombros mientras espera que aumente el volumen de leche, pero hay muchas formas de asegurarse de que su bebé se mantenga sano y alimentado.
Si su bebé prematuro no está ganando peso después del parto o necesita leche por alguna razón, no se preocupe. El personal médico alimentará a su pequeño con tanta leche materna como pueda producir y la complementará con fórmula según sea necesario.
Aunque puede que no esté contenta con el calostro o la pequeña cantidad de leche materna que siente que tiene que ofrecer después de una sesión de extracción, ¡su bebé se beneficiará de ello! Ninguna cantidad es poca para compartir con tu pequeño, y cualquier leche que provenga de ti está formateada especialmente por naturaleza para tu bebé.
Usar fórmula por un breve período mientras su leche aumenta no significa que no podrá amamantar a su bebé en el futuro. Si no se siente cómodo al alimentar a su bebé con fórmula, puede hablar con su médico sobre el uso de leche de donante. Esta es la leche de personas que han producido más de lo que necesitan sus bebés. Se tamiza y almacena en bancos de leche.
Su médico o asesor de lactancia podrá dirigirla a un banco de leche local si necesita leche de donante.
En relación con los síntomas que justifican la consulta con un médico.
Es posible que su bebé no esté comiendo lo suficiente si:
- Aparecen deshidratados (puntos blandos o ojos hundidos, piel que pierde elasticidad).
- Tienen menos pañales mojados y sucios. Su bebé debe mojar al menos de 6 a 8 pañales al día después de su quinto día de vida.
- Lloran durante y después de las tomas (por ejemplo, no hay signos de bebé feliz bebiendo leche).
- No han vuelto al peso al nacer a los 14 días de vida. Después de una disminución inicial de peso inmediatamente después del nacimiento, su bebé debe aumentar de peso de manera constante.
- Se vuelven letárgicos o no responden.
Si nota señales de que su bebé no está recibiendo suficiente leche, comuníquese con su pediatra lo antes posible. Ellos pueden determinar si hay otros problemas y trabajar con usted para asegurarse de que su hijo se mantenga saludable.
La comida para llevar
Puede ser tan estimulante como intimidante pensar que la leche materna es todo lo que su bebé necesita para mantenerse nutrido.
Especialmente si sus senos no se sienten congestionados y su volumen de leche no parece estar aumentando en los primeros días después del parto, es posible que le preocupe que nunca podrá mantener a su bebé lleno y que de alguna manera está inadecuado como padre.
Así que escucha: ¡esto no es cierto! (Léelo de nuevo.) Recuerde que hay muchos razones por las que su leche puede retrasarse un poco. Trabaje con un asesor de lactancia o con sus médicos y enfermeras para maximizar la cantidad de leche que produce y garantizar un buen potencial de producción de leche materna prolongada. Un comienzo difícil no tiene por qué significar el final de sus expectativas de lactancia.
Y en el caso de que su leche no salga en absoluto debido a una condición médica, no se culpe. Tu bebé estará bien y tú todavía estás haciendo un gran trabajo. alimentados es mejor.
