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Si eres una madre que amamanta, probablemente esperes evitar comprar muchos equipos. Sabe que necesitará algunas cosas, pero le encantaría ahorrar dinero donde pueda. (¡Después de todo, no estaban bromeando cuando dijeron que tener hijos era caro!)
Es posible que los anuncios y las recomendaciones de amigos lo estén inundando con sugerencias de productos que parecen útiles. ¿Cómo sabe lo que realmente necesita y lo que realmente le resultará útil? No se preocupe, lo tenemos cubierto.
¿Necesita un extractor de leche?
Si bien es posible que una madre que amamanta nunca extraiga leche, la realidad es que la mayoría de las mamás que amamanta intentarán hacerlo en algún momento de su viaje de amamantamiento.
Ciertamente es beneficioso aprender a extraerse la leche manualmente cuando su bebé no está cerca, pero habrá días en los que querrá algo más fácil y rápido.
Hay muchas razones por las que se puede introducir una bomba que incluyen:
- Bebé que necesita tiempo en la UCIN. La separación de la madre y el bebé puede ser difícil, ¡pero el bombeo puede ayudar a que la leche materna fluya y a mantenerla!
- Volviendo al trabajo. Si trabaja a tiempo completo o a tiempo parcial fuera de casa, es probable que desee una bomba de calidad.
- Preferencia personal. Algunos padres quieren dar leche materna a sus bebés, pero no quieren amamantar directamente, por una variedad de razones.
- El bebé tiene problemas para prenderse y succionar. Esto no solo puede evitar que su producción de leche aumente de la manera que necesita, sino que también puede evitar que su hijo obtenga suficiente leche directamente de su seno, lo que requiere que complemente sus sesiones de lactancia con un biberón.
- Necesidad de un descanso de la lactancia materna. Puede que le duelan los pezones o simplemente necesite unas horas para usted. Cualquiera que sea la razón, si necesita un descanso de la lactancia y aún desea darle leche materna a su bebé, deberá extraerse o extraerse la leche.
Si es una madre que amamanta, ¿debería extraerse leche?
La respuesta a esto es complicada y muy personal. Algunas mamás nunca usan un sacaleches, algunas lo hacen mientras trabajan o cuando lo necesitan, y algunas optan por extraer exclusivamente el sacaleches.
Un estudio de 2017 de casi 500 mujeres encontró que las mamás que informaron que se extraían exclusivamente leche materna también informaron una duración de alimentación más corta y una introducción más temprana de la fórmula. Los investigadores de este estudio se mantuvieron abiertos a la extracción de leche, pero sugirieron que se debe alentar a los bebés a alimentarse del pecho y no solo a recibir exclusivamente leche materna extraída.
Las ventajas de la lactancia materna están bien establecidas. Algunos de estos beneficios están relacionados con el hecho de que un bebé se alimente físicamente del pecho de su madre, pero aún se pueden lograr otros beneficios a través de la leche materna extraída.
Si el bombeo le permite ofrecerle leche materna a su bebé durante un período de tiempo más largo, entonces lo habría amamantado de otra manera, es beneficioso utilizar el bombeo.
Tenga en cuenta que la relación de amamantamiento es personal y lo que funciona para una persona no es necesariamente lo correcto para la siguiente. La leche materna tiene beneficios, ya sea que pueda alimentarla durante algunas semanas o algunos años.
Puede crear lazos afectivos con su bebé ya sea que se alimente del pecho o del biberón. Considere sus opciones y cómo el bombeo podría ayudar o complicar sus objetivos de lactancia.
¿Qué productos básicos de bombeo debería comprar?
Saber con qué frecuencia planea extraerse la leche y dónde lo hará puede ayudarlo a determinar qué suministros son esenciales. Las siguientes son sugerencias para una variedad de situaciones de bombeo, desde el bombeo exclusivo hasta el bombeo como plan de respaldo.
Extractor de leche
Hay una variedad de opciones de extractores de leche en el mercado. Elegir el adecuado requiere una cuidadosa consideración de sus necesidades particulares. Pregúntese cuánto va a extraerse, dónde se va a extraer y cuánto dinero puede presupuestar razonablemente para su extractor de leche.
Si necesita un lugar para comenzar, aquí hay cuatro tipos de bombas muy diferentes que se adaptan a diferentes necesidades y presupuestos.
Si está extrayendo leche exclusivamente:
Querrá una bomba que funcione de manera eficaz y que pueda resistir el uso diario. Es posible que también desee portabilidad, ya que puede estar bombeando en el trabajo o mientras viaja. Un sacaleches eléctrico doble le permitirá extraer ambos senos de forma rápida y eficaz.
El extractor de leche eléctrico Spectra S1 Plus es una excelente opción versátil por muchas razones. Extremadamente portátil, tiene una aspiradora fuerte y ajustable con opciones de cable de alimentación y carga de batería. Cubierto por muchos seguros, el Spectra S1 Plus recibe críticas entusiastas por el bombeo nocturno debido a sus dos niveles de luz nocturna y temporizador.
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Si está bombeando sobre la marcha:
Querrá una bomba que sea fácil de transportar y configurar. Algunos modelos están diseñados para usarse debajo de la ropa y cuentan con motores silenciosos, lo que los hace un poco más amigables para el lugar de trabajo.
Si tiene la intención de bombear sobre la marcha o simplemente está buscando una manera de poder lograr cosas mientras bombea, el extractor de leche Willow Wearable puede ser útil. Es una inversión cara, pero puede valer la pena si va a bombear sobre la marcha con regularidad.
Debido a que se ajusta dentro del sostén, algunas mujeres se sienten más cómodas bombeando en público con esta opción, y su diseño sin cordón permite un rango de movimiento máximo, sin dejar de tener una sesión de bombeo.
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Si desea una opción por si acaso:
No todo el mundo quiere sacarse leche con frecuencia, pero es bueno tener una opción en caso de que te separen de tu bebé, duerman durante la alimentación o simplemente quieras un descanso.
Cuando no necesita bombear mucho y prefiere mantener los costos al mínimo, una bomba manual puede tener más sentido. El extractor de leche manual Harmony de Medela tiene un asa giratoria para que la posición de la mano sea lo más cómoda posible mientras extrae leche. ¡También es muy fácil de limpiar! (Como beneficio adicional, el bajo precio hace que sea fácil pagar un reemplazo si algo le sucede).
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Si no quiere extraerse leche pero le gustaría tener un alijo:
Es posible acumular un pequeño alijo para emergencias o salidas nocturnas sin invertir en una bomba costosa. Hay vasos de recolección u opciones manuales que le permiten recolectar el exceso de leche de su bajada que normalmente sería recogida por una almohadilla para el pecho.
Considere comprar una bomba de succión de una sola pieza, como la Haakaa. Simplemente conecte el extractor a su seno opuesto mientras su bebé está amamantando y el extractor recolecta la leche gracias a la succión. No hay motor y no es necesario apretar continuamente. El bajo precio y el diseño simple hacen que esta sea una opción fácil para todos, desde principiantes hasta bombeadores experimentados.
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Sujetador de bombeo
Este es un accesorio en el que querrá invertir si se bombea con frecuencia. Si el sostén no le queda bien, puede contraer el pecho, impidiendo el flujo de leche. Alternativamente, un ajuste demasiado holgado no podrá ofrecer realmente un bombeo con manos libres.
¡Los sujetadores de bombeo son una decisión muy personal! Es una gran idea visitar una tienda o un centro de lactancia que se tomará el tiempo para ayudarlo a adaptarse adecuadamente.
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Bolsas de almacenamiento de leche
Si tiene la intención de congelar y almacenar parte de su leche materna, deberá invertir en algunas bolsas de almacenamiento que están especialmente diseñadas para tal uso.
Algunas bombas requieren bolsas de forma especial para adaptarse a su bomba. Sin embargo, la mayoría de los extractores le permiten bombear la leche materna en biberones y luego la leche se puede transferir a cualquier bolsa de almacenamiento de leche que prefiera.
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Enfriador de leche
Debido a que la leche materna solo se puede dejar a temperatura ambiente durante un tiempo, este es un artículo esencial si tiene la intención de empacar biberones para viajes y excursiones. La guardería de su hijo también puede pedirle que transporte su leche materna durante el día en una hielera. Y si extrae leche en el trabajo y lleva la leche a casa, necesitará una bolsa más fresca.
Si está tratando de ahorrar algo de dinero, no es esencial que obtenga algo demasiado elegante o bonito. Las bolsas más frías con aislamiento simple con una bolsa de hielo deberían ser el truco. Solo asegúrese de que sus botellas de leche quepan cómodamente dentro.
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Bolsa para bomba
Si necesita o no una bolsa para su bomba, realmente depende de la frecuencia con la que desee viajar con su bomba. Si necesita llevar y traer su bomba del trabajo todos los días, invertir en una bolsa puede valer la pena.
Algunas marcas de bombas han hecho todo lo posible para crear bolsas atractivas que sostendrán la bomba y los accesorios. Sin embargo, si su bomba se usará principalmente en casa, o si es lo suficientemente pequeña como para guardarla en la bolsa de pañales, renunciar a este accesorio puede ahorrarle algo de dinero.
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Funda de lactancia
Si bien las fundas para amamantar pueden verse bonitas y ofrecer privacidad cuando se desee, con frecuencia es igual de fácil usar una manta o chaqueta de bebé para cubrirse mientras se extrae leche mientras viaja o en el trabajo.
Si desea invertir en una funda para lactancia, considere una que esté diseñada para múltiples propósitos, como una combinación de funda de lactancia y funda de asiento de bebé para el automóvil, para maximizar el valor.
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Toallitas higienizantes para manos
La higiene es clave al amamantar o extraer leche. Debido a que su pequeño todavía está desarrollando su sistema inmunológico, debe lavarse las manos antes de amamantar y extraer leche. También querrá mantener cualquier equipo lo más esterilizado posible, de modo que su leche materna se mantenga libre de gérmenes para su bebé.
La mayoría de las veces es bastante fácil encontrar un baño para lavarse las manos, pero puede haber ocasiones en las que esté fuera de casa sin un acceso fácil. En estos casos, puede ser de gran ayuda tener algunas toallitas desinfectantes en la bolsa de pañales.
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Otros elementos útiles
Es posible que le interesen algunos otros elementos para que la lactancia y el bombeo sean más cómodos y convenientes.
- Un adaptador de corriente para automóvil para su bomba. Esto puede ser particularmente útil si planea bombear mucho en la carretera o ir de vacaciones donde la carga eléctrica puede ser más difícil de encontrar. Sin embargo, no suele ser un accesorio muy necesario.
- Crema para pezones. Si bien su propia leche materna puede actuar como crema para pezones, existen muchas cremas comerciales para pezones en el mercado, si lo prefiere. Puede ser útil probar varias marcas y ver cuál funciona mejor para su piel.Además, si le duelen los pezones y se agrietan, es posible que su bebé no se prenda bien. Es posible que desee hablar con un asesor de lactancia.
- Protectores mamarios. Si comienza a fallar en momentos inoportunos o tiene fugas por la parte delantera de sus camisas, puede valer la pena invertir en algunas almohadillas para el pecho. Estos vienen en opciones desechables y reutilizables.
- Botella de agua y suplementos. Definitivamente desea mantenerse bien hidratada durante la lactancia, pero también puede beneficiarse de algunos suplementos para mejorar su suministro de leche.
Quitar
Hay muchos productos diferentes en el mercado para las mamás que están bombeando. Si bien algunos (como una bomba) son más necesarios, otros son ciertamente opcionales. Tenga en cuenta sus circunstancias únicas al tomar decisiones sobre los productos de extracción en los que invierte. ¡Lo que funciona mejor para otra madre puede no ser el adecuado para usted y su bebé!
Si no está segura de si algo le queda bien o si funciona como debería, puede ser útil consultar con un asesor en lactancia o con un grupo local de apoyo a la lactancia. O considere un grupo de apoyo en línea, como este de La Leche League.
Las comunidades para madres que amamantan y extraen leche pueden ser útiles mientras navega en su viaje de alimentación. ¡Estos sistemas de apoyo son los más esenciales de todos!
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