La búsqueda de la cura para el resfriado común ha llevado a las personas a probar muchos remedios diferentes. Pero cuando se trata de Airborne como preventivo del resfriado, parece que tendrá que seguir buscando. No se ha demostrado que el suplemento prevenga o cure el resfriado común.
Este artículo examinará los supuestos beneficios originales de Airborne, como curar el resfriado común y cómo el producto ha pasado a ser un suplemento nutricional.
¿Funciona?
Cuando Airborne llegó al mercado por primera vez en 1999, los fabricantes anunciaron el producto como uno que podría ayudar a prevenir o incluso curar el resfriado común. Esto resultó ser una afirmación muy controvertida, tanto que se presentó una demanda colectiva contra Airborne en 2007.
El fabricante acordó un acuerdo de $ 23,5 millones para otorgar reembolsos a los clientes que pudieran proporcionar un comprobante de compra y dejar de publicitar el producto como una cura para el resfriado común.
Aunque el suplemento ya no pretende combatir los resfriados, muchas personas todavía lo toman como una forma de defenderse de uno.
Que puedes comprar
Las farmacias y otras tiendas naturistas venden Airborne en una variedad de preparaciones, que incluyen polvos para mezclar con agua y gomitas para masticar.
Si bien existen varias preparaciones aerotransportadas diferentes, algunos de los componentes comunes incluyen antioxidantes, como las vitaminas A, E, C y zinc, y una mezcla de hierbas patentada, que incluye equinácea.
Hoy, los fabricantes de Airborne anuncian el producto como un suplemento que estimula el sistema inmunológico. Debido a que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) clasifica el producto como un suplemento, los fabricantes no tienen que realizar las mismas pruebas de investigación que los fabricantes de medicamentos.
Esto significa que los fabricantes de Airborne no tienen que realizar una investigación exhaustiva sobre si el suplemento puede o no estimular definitivamente el sistema inmunológico de una persona.
¿Funcionan otros productos?
Airborne no es el único producto que se supone que combate el frío en el mercado. Existen otros suplementos y remedios homeopáticos, como Zicam.
¿Funciona Zicam?
Zicam es una marca de productos que incluye tabletas masticables e hisopos nasales. El ingrediente principal de estos productos es el zinc en forma de acetato de zinc y gluconato de zinc.
Si bien Zicam afirma que su producto está clínicamente probado para combatir los resfriados, es importante leer la letra pequeña. Afirman que su producto se basa en evidencia homeopática en lugar de evidencia médica aceptada.
Al igual que Airborne, los productos Zicam no cuentan con una investigación médica exhaustiva que respalde sus afirmaciones.
¿Qué pasa con otros suplementos?
La prevención del resfriado es un tema delicado. Existen varios estudios de investigación sobre diferentes suplementos que pueden ayudar a reducir la duración de los resfriados. Sin embargo, no hay estudios que digan de manera concluyente que cierto suplemento protegerá contra la gripe o reducirá su duración.
Según los Institutos Nacionales de Salud, estos son algunos de los suplementos que la gente usa comúnmente para tratar los resfriados:
- Zinc. El uso de formas orales de zinc, como pastillas, jarabes o geles, puede ayudar a reducir la duración de un resfriado, siempre que lo tome cuando comiencen los síntomas del resfriado. Sin embargo, debe evitar el uso prolongado y nasal de zinc, ya que pueden causar malestar estomacal, náuseas y afectar su sentido del olfato.
- Equinácea La equinácea es una hierba que, según se informa, ayuda a estimular la función del sistema inmunológico. La investigación de 2019 sobre la equinácea y las infecciones de las vías respiratorias superiores, incluidos los resfriados, no encontró una conexión definitiva entre la equinácea y la reducción de la duración o la incidencia de un resfriado.
- Vitamina C. La vitamina C ha sido durante mucho tiempo una opción para las personas que esperan fortalecer su sistema inmunológico. Es un antioxidante, lo que significa que tiene propiedades para combatir la inflamación. Algunos estudios sugieren que la vitamina C puede tener propiedades anti-virus. La investigación de 2019 encontró que tomar vitamina C suplementaria puede ayudar a acortar la duración de un resfriado en medio día.
Otros suplementos pueden incluir saúco, ajo y ginseng. Una vez más, los investigadores no han demostrado que ninguno de estos productos ayude definitivamente a deshacerse de un resfriado más rápido.
Prevención del resfriado que funciona
Desafortunadamente, no existen curas o pociones rápidas que pueda tomar para estimular su sistema inmunológico lo suficiente como para protegerse contra un resfriado. Pero hay formas en las que puede reducir su riesgo, incluidas las siguientes:
- Lávese las manos con frecuencia. Lavarse las manos con agua y jabón durante 20 segundos, o usar un desinfectante de manos a base de alcohol, puede ayudar a eliminar los gérmenes que podrían causarle una enfermedad.
- Lávese siempre las manos antes de tocarse la cara. Los ojos, la boca y la nariz son las áreas donde el virus del resfriado puede transferirse de las manos a la cara. Lavándose las manos, puede reducir el riesgo de transmisión.
- Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas. Si alguien que conoces no se siente bien, trata de mantener la distancia hasta que se recupere.
- Desinfecta superficies. Mantener limpias las superficies que se tocan con frecuencia puede ayudar a reducir el riesgo de resfriarse. Asegúrese de limpiar las perillas de las puertas, los teléfonos celulares y otros objetos que se tocan con frecuencia.
Cómo superar un resfriado más rápido
Los resfriados suelen ser autolimitados: no son divertidos, pero desaparecen con el tiempo. Por supuesto, un poco de TLC no hace daño mientras tanto.
- Beber mucho líquido. Esto puede prevenir la deshidratación y ayudar a diluir la mucosidad que obstruye los conductos nasales. Los líquidos tibios y las sopas calmantes, como la sopa de pollo con fideos, también pueden ayudarlo a sentirse mejor.
- Descanse mucho. Esto puede ayudarlo a sentirse menos agotado.
- Use medicamentos de apoyo que puedan ayudar a aliviar los síntomas. Estos medicamentos incluyen analgésicos de venta libre para los dolores de cabeza y aerosoles nasales para la congestión nasal.
Recuerde, los antibióticos solo funcionan en infecciones bacterianas, no en infecciones virales.
Cuando hablar con un doctor
Si bien los resfriados generalmente desaparecen en varios días, en algunos casos pueden provocar otras enfermedades, como infecciones de los senos nasales o del oído. Los resfriados pueden provocar la acumulación de líquido detrás de las orejas o en los conductos nasales llenos de aire. Este líquido atrae bacterias que pueden provocar infecciones.
Los signos comunes de un resfriado incluyen:
- enfermedad que dura más de 7 días
- tos que suele empeorar por la noche
- fiebre superior a 101,5 ° F (38,6 ° C)
- nariz u oídos muy congestionados, que pueden drenar la mucosidad
También es posible que su resfriado sea algo más, como la gripe. Este puede ser el caso si sus síntomas incluyen fiebre alta o duran más de 5 días.
La línea de fondo
Muchas personas toman Airborne y sienten que les ayuda a mantenerse bien. Si este es tu caso, es probable que Airborne no te haga daño. Pero probablemente no sea una buena idea usarlo como su único método para protegerse contra los resfriados.
Lavarse las manos, evitar a las personas enfermas y limpiar las superficies con frecuencia pueden ayudar a prevenir enfermedades. Si contrae un resfriado, asegúrese de descansar lo suficiente, beber muchos líquidos y quedarse en casa hasta que se sienta mejor.
