ColtsfootTussilago farfara) es una flor de la familia de las margaritas que se cultiva desde hace mucho tiempo por sus propiedades medicinales.
Utilizado como té de hierbas, se dice que trata infecciones respiratorias, dolor de garganta, gota, gripe y fiebre.
Sin embargo, también es controvertido, ya que la investigación ha relacionado algunos de sus componentes clave con el daño hepático, los coágulos de sangre e incluso el cáncer.
Este artículo examina los posibles beneficios y efectos secundarios de la pata de gallo, así como sus recomendaciones de dosificación.
Beneficios potenciales del pie de potro
Los estudios en probeta y en animales relacionan la pata de potro con varios beneficios para la salud.
Puede reducir la inflamación.
El pie de caballo se usa a menudo como un remedio natural para afecciones inflamatorias como el asma y la gota, un tipo de artritis que causa hinchazón y dolor en las articulaciones.
Aunque faltan investigaciones sobre estas afecciones específicas, varios estudios indican que la pata de gallo puede tener propiedades antiinflamatorias.
Un estudio encontró que la tussilagona, un componente activo de la pata de gallo, redujo varios marcadores inflamatorios en ratones con colitis inducida por fármacos, una afección caracterizada por inflamación intestinal.
En otro estudio en ratones, tussilagone ayudó a bloquear vías específicas involucradas en la regulación de la inflamación.
Aún así, se necesita investigación en humanos.
Podría beneficiar la salud del cerebro
Algunas investigaciones sugieren que la pata de gallo podría ayudar a proteger la salud del cerebro.
Por ejemplo, en un estudio de probeta, el extracto de pata de gallo previno el daño de las células nerviosas y combatió los radicales libres dañinos, que son compuestos que contribuyen a las enfermedades crónicas.
De manera similar, un estudio en animales mostró que la administración de extracto de pata de gallo a ratas ayudó a proteger las células nerviosas, prevenir la muerte de los tejidos en el cerebro y reducir la inflamación.
Sin embargo, los estudios en humanos son necesarios.
Puede tratar la tos crónica
En la medicina tradicional, la pata de gallo se usa a menudo como un remedio natural para afecciones respiratorias como la bronquitis, el asma y la tos ferina.
La investigación en animales sugiere que la pata de gallo podría ser eficaz contra la tos crónica causada por estas afecciones.
Un estudio en animales encontró que el tratamiento de ratones con una mezcla de compuestos de pata de gallo ayudó a reducir la frecuencia de la tos hasta en un 62%, todo mientras aumentaba la secreción de esputo y disminuía la inflamación.
En otro estudio con ratones, la administración oral de extractos del capullo de esta planta disminuyó la frecuencia de la tos y aumentó el tiempo entre toses.
A pesar de estos resultados prometedores, se necesitan estudios en humanos de alta calidad.
ResumenLos estudios en animales y en probetas muestran que la pata de gallo podría ayudar a disminuir la inflamación, promover la salud del cerebro y tratar la tos crónica. Se necesita más investigación para determinar cómo puede afectar la salud en humanos.
Efectos secundarios potenciales
Aunque el pie de potro puede proporcionar varios beneficios para la salud, existen varias preocupaciones serias acerca de su seguridad.
Esto se debe a que la pata de gallo contiene alcaloides de pirrolizidina (AP), compuestos que causan daño hepático agudo y crónico cuando se ingieren por vía oral.
Varios informes de casos relacionan los productos y suplementos a base de hierbas que contienen pata de gallo con efectos secundarios graves e incluso la muerte.
En un estudio, una mujer bebió té de pata de gallo durante su embarazo, lo que resultó en un bloqueo fatal de los vasos sanguíneos que conducen al hígado de su bebé recién nacido.
En otro caso, un hombre desarrolló un coágulo de sangre en el pulmón después de tomar un suplemento de pata de gallo y varias otras hierbas.
También se cree que algunos AP son cancerígenos. De hecho, se ha demostrado que la senecionina y la senkirkine, dos AP que se encuentran en la pata de gallo, causan daños y mutaciones en el ADN.
Existe una investigación insuficiente sobre los efectos de la pata de gallo en los seres humanos. Sin embargo, un estudio fechado señaló que la administración de grandes cantidades de pata de gallo a ratas durante un año provocó que el 67% de ellas desarrollaran una forma poco común de cáncer de hígado.
Como tal, la pata de gallo figura en la base de datos de plantas venenosas de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) e incluso está prohibida en ciertos países.
ResumenColtsfoot contiene AP, que son compuestos tóxicos relacionados con el daño hepático y el cáncer. Muchas autoridades sanitarias han desaconsejado su uso.
Dosis
Por lo general, no se recomienda el uso de coltsfoot debido a su contenido de PA e incluso ha sido prohibido en países como Alemania y Austria.
Sin embargo, los científicos han desarrollado variaciones de la planta de la pata de gallo que están libres de estos compuestos dañinos y se cree que es una alternativa segura para su uso en suplementos a base de hierbas.
Aún así, es mejor moderar la ingesta para evitar efectos adversos.
Si bebe té de pata de gallo, limítese a 1 o 2 tazas (240 a 475 ml) al día. Para las tinturas, asegúrese de usar solo según las instrucciones. El tamaño de porción indicado para la mayoría de los productos tópicos es aproximadamente 1/5 de cucharada (1 ml).
Coltsfoot no se recomienda para niños, bebés o mujeres embarazadas.
Si tiene una enfermedad hepática, problemas cardíacos u otras afecciones de salud subyacentes, es mejor hablar con su médico antes de tomar suplementos.
ResumenEn general, se desaconseja Coltsfoot debido a su contenido de PA. Si decide usarlo o tomar variedades sin estos compuestos dañinos, asegúrese de moderar su ingesta.
La línea de fondo
Coltsfoot es una planta que se utiliza desde hace mucho tiempo en la medicina herbal para tratar afecciones respiratorias, gota, gripe, resfriados y fiebre.
Los estudios científicos lo relacionan con varios beneficios para la salud, incluida la reducción de la inflamación, el daño cerebral y la tos. Sin embargo, contiene varias toxinas y puede causar daños graves, como daño hepático y cáncer.
Por lo tanto, es mejor ceñirse a las variedades que están libres de AP, o limitar o evitar la pata de gallo por completo, para minimizar los riesgos para la salud.
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