Las náuseas son la sensación de que vas a vomitar. No es una condición en sí misma, sino que generalmente es un signo de otro problema. Muchas afecciones pueden causar náuseas. La mayoría, pero no todos, son problemas digestivos.
En este artículo, analizaremos más de cerca qué puede causar náuseas continuas, así como los tratamientos que puede probar y cuándo es importante obtener atención médica.
¿Qué se considera náuseas constantes?
Las náuseas constantes o crónicas duran más de un mes. Durante este tiempo, puede aparecer y desaparecer, y es posible que solo suceda en ciertos momentos del día.
En otros casos, es posible que sienta náuseas casi todo el tiempo. Las náuseas constantes también pueden empeorar con el tiempo, como en el caso del reflujo gastroesofágico.
Las náuseas agudas son náuseas que duran menos de un mes. En muchos casos, solo dura unos días. Las infecciones como la gastroenteritis son causas frecuentes de náuseas agudas.
Tanto las náuseas constantes como las agudas pueden provocar vómitos, pero no siempre. Las náuseas pueden ser el único síntoma que tenga, o puede ser uno de los muchos síntomas.
La diferencia entre náuseas agudas y crónicas
- Las náuseas agudas duran menos de un mes. En la mayoría de los casos, solo dura unos días.
- Las náuseas crónicas duran más de un mes. Durante este tiempo, puede aparecer y desaparecer, y ser leve o grave.
A menudo es difícil diagnosticar la causa de las náuseas constantes. Sin embargo, las causas a menudo se pueden diferenciar por los síntomas que lo acompañan o si algo afecta el nivel de náuseas.
Algunas de las causas más comunes de náuseas crónicas incluyen:
1. Embarazo
Las náuseas y los vómitos son síntomas comunes del embarazo. Esto a menudo se llama náuseas matutinas, pero puede ocurrir en cualquier momento del día.
Las náuseas durante el embarazo no son perjudiciales para su bebé. A menudo comienza a desaparecer en la semana 16 de embarazo.
Las náuseas durante el embarazo suelen deberse a cambios hormonales. Es más probable que tenga náuseas matutinas si:
- están llevando múltiples
- tuvo náuseas matutinas en un embarazo anterior
- tiene migraña
- tener mareos por movimiento
- tiene obesidad
- estás teniendo tu primer embarazo
En casos raros, las mujeres pueden desarrollar un tipo de náuseas matutinas graves llamado hiperemesis gravídica. Esta condición puede causar deshidratación severa y pérdida de peso. Puede requerir hospitalización y tratamiento con líquidos intravenosos.
2. ERGE
El reflujo gastroesofágico (ERGE) es cuando el anillo de músculo donde se encuentran el estómago y el esófago se debilita o se relaja demasiado. Esto puede hacer que el contenido de su estómago suba al esófago.
El síntoma más común de la ERGE es la acidez estomacal regular, aunque no todas las personas con ERGE padecen acidez estomacal. Otros síntomas incluyen:
- dolor en el pecho o en la parte superior del abdomen
- problemas respiratorios, como tos constante o asma
- un sabor agrio o amargo en la parte posterior de la boca
- mal aliento
- problemas para tragar
- vomitando
- uso de esmalte dental
Los factores de riesgo de ERGE incluyen:
- tener sobrepeso u obesidad
- de fumar
- tomar ciertos medicamentos para afecciones como asma, presión arterial alta, depresión o alergias
3. Pancreatitis
La pancreatitis es una inflamación en el páncreas, un órgano que secreta enzimas para ayudarlo a digerir los alimentos. Puede tener pancreatitis aguda o pancreatitis crónica. El tipo agudo dura unos días, pero la pancreatitis crónica puede durar años.
Los síntomas de la pancreatitis incluyen:
- dolor abdominal superior, que puede irradiarse a la espalda o empeorar después de comer
- pérdida de peso involuntaria
- heces aceitosas, en pancreatitis crónica
- fiebre
- pulso rápido, en pancreatitis aguda
Beber en exceso, fumar cigarrillos y tener obesidad son factores de riesgo. También es más probable que tenga pancreatitis si tiene antecedentes familiares de la afección.
4. Gastroparesia
La gastroparesia es una afección que afecta el movimiento normal de los músculos del estómago. Por lo general, las fuertes contracciones musculares mueven los alimentos hacia adelante a través de su tracto digestivo. La gastroparesia ralentiza estas contracciones, lo que evita que el estómago se vacíe correctamente.
La causa de la gastroparesia no siempre se conoce, pero generalmente se debe a un daño en el nervio vago, que controla los músculos del estómago. Es más común en mujeres.
La gastroparesia a menudo no causa ningún síntoma. Cuando lo hace, los síntomas suelen incluir:
- vomitando
- reflujo ácido
- sentirse lleno después de una pequeña cantidad de comida
- hinchazón
- dolor
- falta de apetito
- pérdida de peso
Algunos factores que pueden aumentar su riesgo de gastroparesia incluyen:
- diabetes
- una infección, la mayoría de las veces un virus
- cirugía abdominal o esofágica previa
- uso de opioides
- esclerodermia
- afecciones que afectan su sistema nervioso, como la enfermedad de Parkinson o la esclerosis múltiple
- hipotiroidismo
5. Hepatitis
La hepatitis es un tipo de inflamación del hígado. Hay cinco tipos principales: hepatitis A, B, C, D y E, todos los cuales pueden causar náuseas.
Las hepatitis A, B y C son los tipos más comunes en los Estados Unidos. Hay vacunas disponibles para la hepatitis A y la hepatitis B.
Las hepatitis A y E generalmente son causadas por alimentos o agua contaminados. Las hepatitis B, C y D generalmente son causadas por el contacto con fluidos corporales infectados, como sangre o heces.
En algunos casos, especialmente en la hepatitis A, la afección puede desaparecer por sí sola. Pero si no es así y no se trata, la hepatitis puede causar cirrosis o cáncer de hígado.
Otros síntomas de la hepatitis incluyen:
- ictericia, que es una decoloración amarilla de la piel y el blanco de los ojos
- orina oscura
- vomitando
- dolor abdominal
- fatiga
6. Trastornos de ansiedad
La mayoría de las personas tienen ansiedad de vez en cuando, y es perfectamente normal sentirse un poco mareado si estás nervioso o estresado.
Sin embargo, algunos tipos de ansiedad pueden ser duraderos e interferir con la vida diaria. Aunque a menudo se piensa que los trastornos de ansiedad afectan las emociones, también pueden causar síntomas físicos, como náuseas constantes. Otros síntomas pueden incluir:
- respiración rápida
- aumento de la frecuencia cardíaca
- inquietud
- fatiga
- problemas para concentrarse o enfocarse
- irritabilidad
- dificultad para dormir
7. Úlcera péptica
Las úlceras pépticas son llagas abiertas en el revestimiento del estómago o del intestino delgado. Hay dos tipos: úlceras gástricas y úlceras duodenales.
Infección por la bacteria. Helicobacter pylori (H. pylori) es la causa más común. Las úlceras pépticas también pueden ser causadas por el uso prolongado de aspirina o medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
Según la Clínica Mayo, alrededor del 75 por ciento de las personas con úlceras pépticas no presentan síntomas. El dolor de estómago, que puede empeorar entre las comidas y por la noche, es el síntoma más común. Otros síntomas incluyen:
- hinchazón
- sentirse incómodamente lleno
- acidez
- problemas de estómago después de comer alimentos grasos
8. Enfermedad de la vesícula biliar
Su vesícula biliar es un órgano que libera bilis en su intestino delgado. La bilis es un líquido digestivo que ayuda a descomponer la grasa de los alimentos que consume.
La enfermedad de la vesícula biliar puede incluir infección, cálculos biliares, inflamación y obstrucción. Dependiendo de la causa y la gravedad de la enfermedad, es posible que deba extirpar toda la vesícula biliar.
Otros síntomas incluyen:
- gas
- Diarrea
- náuseas y malestar después de comer
- dolor en la parte superior derecha del abdomen, que puede irradiarse a la parte inferior de la espalda
Remedios caseros para las náuseas
La mayoría de las afecciones que causan náuseas crónicas requieren tratamiento médico.
Sin embargo, hay pasos que puede seguir para ayudar a aliviar las náuseas en casa antes de consultar a un médico.
Consejos para aliviar las náuseas en casa
- Coma comidas pequeñas cada dos horas y asegúrese de comer y beber lentamente. El estómago vacío puede empeorar las náuseas.
- Asegúrese de mantenerse hidratado bebiendo suficientes líquidos. Esto puede incluir agua, tés helados y de hierbas descafeinados, agua mineral, jugos claros o agua de coco.
- Evite los alimentos y bebidas con cafeína.
- Beba bebidas con jengibre o manzanilla, que pueden ayudar a calmar su estómago.
- Consuma alimentos fríos o fríos que no tengan mucho olor, como frutas heladas, paletas heladas, puré de manzana o yogur.
- Coma alimentos blandos, como galletas saladas, arroz, tostadas, papas, fideos simples o caldos.
- Evite los alimentos picantes, grasos y fritos que pueden causar malestar estomacal.
- Evite la actividad inmediatamente después de comer.
- Tome medicamentos de venta libre como antiácidos o Pepto Bismol.
Cuando ver a un doctor
Si sus náuseas han durado más de un mes, es importante que consulte a su médico. Incluso si sus náuseas no son causadas por una afección más grave, es probable que su médico pueda recetarle el tipo de tratamiento adecuado para usted.
Consulte a su médico si sus náuseas no duran mucho, pero:
- interfiere con tu vida diaria
- también tiene una pérdida de peso inexplicable
- tiene algún síntoma nuevo además de náuseas
Busque atención médica de inmediato si tiene náuseas y:
- dolor de cabeza repentino severo
- dolor abdominal repentino y severo
- Dolor de pecho
- visión borrosa
- una fiebre alta
- vómito verde o con sangre
El tratamiento para sus náuseas dependerá de la causa subyacente.
La línea de fondo
Las náuseas crónicas pueden ser leves, pero también pueden alterar su vida. Las náuseas constantes suelen ser un síntoma de una afección subyacente, como el embarazo o un problema digestivo.
Si ha tenido náuseas continuas durante más de un mes, asegúrese de hacer un seguimiento con su médico. Pueden trabajar juntos para determinar el mejor plan de tratamiento para sus náuseas y cualquier otro síntoma que pueda tener.
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