La gingivitis es un tipo común de enfermedad periodontal caracterizada por la inflamación de las encías. Los síntomas comunes de la gingivitis son encías hinchadas, sensibles, rojas y sangrantes.
La gingivitis suele ser causada por una infección bacteriana que se propaga a las encías a partir de la acumulación de placa. Puede afectar tanto a niños como a adultos que tienen una mala higiene bucal.
Las bacterias que provocan la gingivitis se pueden transmitir a través de la saliva. Esto significa que si tiene gingivitis, puede propagar esa bacteria a través del contacto de saliva a saliva, ya sea que tenga una inflamación visible o no. Si la salud dental general de la otra persona es deficiente, es más probable que desarrolle gingivitis por esta exposición.
En este artículo, exploraremos qué tan contagiosa es la gingivitis y cómo mantener una buena salud bucal para evitar desarrollar o propagar la gingivitis.
¿La gingivitis es contagiosa a través de los besos?
La saliva ayuda a proteger contra algunas de las bacterias que comúnmente se encuentran en la boca. Es poco probable que contraiga gingivitis al besar, pero las personas que tienen mala salud bucal pueden ser más susceptibles al intercambio de bacterias durante los besos. Esta exposición (combinada con una mala salud bucal) puede provocar gingivitis.
Los bebés también tienen un mayor riesgo de desarrollar gingivitis debido al crecimiento de su sistema inmunológico. Cuando un padre con gingivitis besa a un bebé en los labios, es posible transmitir la bacteria a la boca del bebé.
De hecho, la transmisión de la gingivitis de padres a hijos no es tan rara. Muchos estudios, incluido uno de 2008, sugieren que los niños son más propensos a tener enfermedad de las encías si sus padres la tienen, como resultado de las bacterias compartidas.
Si tiene gingivitis, es mejor evitar besar a otras personas hasta que se haya tratado la afección. Esto puede ayudar a prevenir la propagación de bacterias a cualquier persona que pueda ser vulnerable a ella.
¿Qué hay de compartir bebidas?
Aunque besar y compartir una bebida no son exactamente la misma actividad, la saliva se puede intercambiar a través de ambos.
Si tiene gingivitis, las bacterias en su saliva pueden extenderse al exterior de una taza o pajilla que haya usado. Si otra persona bebe de la misma taza o pajita, esa bacteria puede extenderse a su boca.
Es poco probable que alguien desarrolle gingivitis simplemente bebiendo de la misma taza que alguien con la enfermedad. Pero depende del sistema inmunológico y la salud bucal de la persona. Las personas con peor salud dental son más susceptibles a la propagación de bacterias en la boca.
Si tiene gingivitis, es importante minimizar el compartir bebidas con familiares, amigos o seres queridos hasta que se haya tratado la afección.
¿Puede propagarse de otras formas?
Compartir cubiertos, cepillos de dientes o cualquier otra cosa que haya estado en la boca de otra persona puede exponerlo a su saliva. Si tienen un exceso de bacterias en la boca, como ocurre con la gingivitis o la enfermedad de las encías, es más probable que usted esté expuesto a esa bacteria.
Estar expuesto a la bacteria no significa que definitivamente desarrollará gingivitis. La afección generalmente ocurre debido a problemas a largo plazo con el mantenimiento de la salud bucal. Si tiene una higiene bucal deficiente, puede tener un mayor riesgo de desarrollar una infección bacteriana que provoque gingivitis.
Si usted o alguien cercano a usted tiene gingivitis, la mejor manera de evitar la propagación de bacterias es evitar el contacto entre saliva y saliva. Esto significa no compartir besos, bebidas, utensilios o cualquier otra cosa relacionada con la boca hasta que se inicie el tratamiento.
Cómo prevenir la gingivitis
La prevención de la gingivitis y otras enfermedades periodontales es una parte importante para mantener la boca sana durante toda la vida. A continuación se ofrecen algunos consejos para mantener una buena higiene bucal y prevenir la gingivitis.
Practique una buena higiene bucal
La buena higiene bucal es una práctica permanente de hábitos saludables, como cepillarse los dientes y usar hilo dental a diario, que ayudan a mantener los dientes y las encías en buen estado. Una buena higiene bucal implica:
- cepillarse los dientes al menos dos veces al día
- limpiarse los dientes con hilo dental al menos una vez al día
- hacerse limpiezas dentales profesionales con regularidad
El uso de una buena pasta de dientes con flúor ayuda a mantener los dientes limpios y libres de acumulación de placa, y el uso de hilo dental elimina las partículas de comida y la suciedad entre los dientes. Ambos hábitos son importantes para deshacerse de las bacterias no deseadas y mantener saludables los dientes y las encías.
Visite al dentista con regularidad
Ir al dentista cada 6 meses no solo es necesario para los niños, los adultos también necesitan atención dental regular.
Hacerse limpiezas dentales al menos dos veces al año puede ayudar a prevenir la acumulación de placa que contribuye a la gingivitis. Un dentista también puede realizar un examen para diagnosticar y tratar cualquier problema que pueda provocar gingivitis o periodontitis.
Mantenga su salud bajo control
No es de extrañar que exista una conexión entre una boca sana y un cuerpo sano. Algunos hábitos de estilo de vida, como fumar o mascar tabaco, pueden provocar una mala salud bucal al dañar el tejido sensible de la boca.
Las investigaciones han demostrado que fumar aumenta el riesgo de inflamación, gingivitis y periodontitis.
Ciertos alimentos también pueden afectar directamente su salud dental. Por ejemplo, los alimentos ricos en fibra, como las frutas y verduras, pueden ayudar a mantener limpias las encías. Y los alimentos que promueven la producción de saliva, como los lácteos y la goma de mascar sin azúcar, pueden ayudar a evitar que la placa se acumule en la boca.
Consumir una dieta equilibrada llena de alimentos integrales con muchos nutrientes puede ayudar a mantener una buena salud bucal.
Buena higiene bucal
Una buena higiene bucal puede ayudarlo a mantener una buena salud bucal, que es una parte importante de su salud en general. La mala salud bucal puede potencialmente conducir a otras condiciones de salud, como:
- gingivitis
- periodontitis
- caries
- endocarditis
- enfermedad del corazón
- complicaciones de nacimiento
- infecciones pulmonares
Cepillarse los dientes con regularidad, visitar al dentista para realizar limpiezas regulares y mantener una dieta equilibrada pueden ayudar a mantener su boca y su salud en excelente forma.
Cuando ver a un dentista
Si ha notado los siguientes síntomas, debe programar una cita con su dentista:
- encías inflamadas o hinchadas
- encías rojas o sensibles
- sangrado de las encías
- mal aliento
Estos síntomas podrían indicar una infección bacteriana subyacente que se ha convertido en gingivitis o periodontitis.
Su dentista puede ayudarlo a diagnosticar y tratar su gingivitis. La gingivitis generalmente se trata con una limpieza profesional a fondo de un dentista o, en casos más severos, de un periodoncista.
Después de la limpieza, se espera que mantenga una buena higiene bucal en casa mientras sus encías se curan de la infección.
La línea de fondo
La gingivitis es uno de los tipos más prevalentes de enfermedad periodontal y afecta tanto a niños como a adultos. Es causada por la acumulación de placa debido a una mala higiene bucal, lo que puede provocar la propagación de bacterias en las encías.
Aunque los expertos generalmente están de acuerdo en que la gingivitis en sí no es contagiosa, las personas que tienen gingivitis pueden propagar la bacteria a través del contacto de saliva a saliva.
Los buenos hábitos de higiene bucal, incluido el cepillado frecuente de los dientes, el uso de hilo dental y limpiezas profesionales, son la primera línea de defensa contra el desarrollo y la propagación de la gingivitis.
