La depresión es una de las condiciones de salud más comunes en los Estados Unidos.
La depresión crónica no tratada puede interferir con sus actividades diarias e incluso puede afectar su capacidad para:
- trabaja
- ir al colegio
- socializar
- disfruta de tus pasatiempos favoritos
Si le han diagnosticado depresión, es probable que un profesional de la salud mental haya descrito tratamientos que pueden ayudarlo a mejorar su calidad de vida. Estos pueden variar desde medicamentos hasta psicoterapia y cuidados personales.
Los costos del tratamiento de la depresión pueden acumularse rápidamente, especialmente si no tiene seguro, pero recibir tratamiento para la depresión es fundamental.
Los estudios sugieren que invertir en su salud mental ahora puede beneficiar su situación financiera a largo plazo al mejorar su salud general y su capacidad para trabajar.
Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica sobre todos los costos estimados por adelantado. Hay formas de ahorrar dinero sin sacrificar los medicamentos, las terapias y otras herramientas importantes que pueden ayudarlo a sentirse mejor.
Medicamentos para la depresión
A menudo se recomiendan medicamentos antidepresivos para tratar la depresión. Incluyen:
- inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
- inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN)
- inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO)
- drogas tricíclicas
Su médico comenzará con un antidepresivo que espera funcione mejor para sus síntomas individuales. Pueden modificar el tipo o la dosis si un medicamento no reduce los síntomas de manera efectiva o si experimenta ciertos efectos secundarios.
A continuación se muestran los costos estimados de algunos de los medicamentos para la depresión más comúnmente recetados sinseguro. Tenga en cuenta las diferencias entre los medicamentos genéricos y de marca. *
* Estos costos se basaron en información derivada de www.goodrx.com a julio de 2020.
El precio real de los medicamentos para la depresión depende de:
- el tipo de medicamento recetado
- si toma un medicamento genérico o de marca
- tu dosis exacta
- tu cobertura de seguro
- si toma más de un medicamento, como bupropión con un ISRS
Todavía hay formas de hacer que los antidepresivos sean asequibles incluso si no tiene seguro o tiene seguro insuficiente.
Es posible que pueda ahorrar dinero tomando una versión genérica de un medicamento de marca.
Muchas empresas farmacéuticas también ofrecen programas de asistencia al paciente (PAP).
Estos programas ofrecen asistencia a hogares de bajos ingresos para ayudarlos a obtener sus medicamentos recetados. Pídale más información a su médico, incluido cómo solicitarlo.
El costo de la terapia
El tratamiento de la depresión también suele incluir sesiones de psicoterapia con un psicólogo (también llamado terapeuta del habla) o un psiquiatra. Es posible que necesite sesiones a corto plazo durante varias semanas o psicoterapia a largo plazo durante varios meses o años.
El costo de las sesiones puede acumularse rápidamente. Cada sesión de terapia puede costar de su bolsillo alrededor de $ 100 por hora. Sin embargo, esta cantidad varía según la clínica y si tiene cobertura de seguro.
Es importante asistir a todas las sesiones que recomiende su profesional de salud mental para que la terapia sea lo más eficaz posible.
Los siguientes consejos pueden ayudarlo a obtener la terapia que necesita mientras mantiene el costo bajo:
- Si tiene seguro, comuníquese con su proveedor y solicite una lista de terapeutas dentro de la red.
- Pídale a su médico recomendaciones de un terapeuta y comuníquese con él directamente sobre sus tarifas.
- Algunos terapeutas no contratan un seguro para proteger la privacidad del paciente. Aún puede solicitar un recibo detallado con códigos médicos y enviarlo a su compañía de seguros para su reembolso.
- Habla con tu terapeuta sobre tu situación financiera. Muchos terapeutas ofrecen terapia en una escala variable según sus ingresos.
- Considere buscar servicios de menor costo para hogares de bajos ingresos en su departamento de salud local. Puede comenzar por obtener una referencia gratuita de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA). Los costos de la sesión de terapia se basan en sus ingresos.
- Explore las sesiones de terapia virtual. La terapia en línea no siempre puede reemplazar las sesiones en persona, pero tiende a ser mucho más asequible. Puede encontrar proveedores a través de aplicaciones de terapia, así como algunos proveedores de seguros.
Manejo del autocuidado para la depresión
El autocuidado para la depresión no tiene por qué implicar una costosa escapada a un spa. Lo que realmente significa es ocuparse de sus necesidades físicas, emocionales y mentales con regularidad.
Esto incluye:
- comer alimentos nutritivos
- dormir lo suficiente
- hacer ejercicio todos los días
- tomarse el tiempo para socializar y dedicarse a sus pasatiempos favoritos
- salir al aire libre para tomar aire fresco
- evitando el aislamiento
- respiración profunda y meditación
- evitar el alcohol, la nicotina y otras sustancias
La comida para llevar
Tratar la depresión es importante para su salud y calidad de vida.
Su médico puede recomendarle una combinación de medicamentos, terapias y cambios en el estilo de vida para ayudarlo a controlar la depresión.
Los tratamientos para la depresión pueden ser costosos, pero son esenciales para mejorar su calidad de vida a corto y largo plazo.
Hay formas de hacer que cada una de estas opciones sea más asequible incluso si no tiene seguro médico. Hable con su médico sobre su situación para que pueda obtener la ayuda que se merece.
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