El trastorno depresivo mayor (TDM), también conocido como depresión clínica, depresión mayor o depresión unipolar, es uno de los trastornos de salud mental más comunes en los Estados Unidos.
Más de 17.3 millones de adultos estadounidenses tuvieron al menos un episodio depresivo en 2017, es decir, aproximadamente el 7.1 por ciento de la población estadounidense mayor de 18 años.
Un aspecto clave en la evaluación del éxito de su tratamiento es medir qué tan bien se están manejando sus síntomas y efectos secundarios.
A veces, incluso si se apega a su plan de tratamiento, es posible que aún experimente una serie de síntomas residuales, incluido el riesgo de suicidio y deterioro funcional.
Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse a sí mismo y otras que debe hacerle a su médico si tiene MDD.
¿Está viendo al médico adecuado?
Los médicos de atención primaria (PCP) pueden diagnosticar la depresión y recetar medicamentos, pero existe una gran variabilidad tanto en la experiencia como en el nivel de comodidad entre los PCP individuales.
Ver a un proveedor de atención médica que se especialice en el tratamiento de afecciones de salud mental puede ser la mejor opción para usted. Estos proveedores incluyen:
- psiquiatras
- psicólogos
- enfermeras practicantes en psiquiatría o salud mental
- otros consejeros de salud mental
Si bien todos los PCP tienen licencia para recetar antidepresivos, la mayoría de los psicólogos y consejeros no.
¿Utiliza solo una forma de tratamiento?
La mayoría de las personas verán los resultados más beneficiosos cuando su tratamiento para la depresión consista tanto en medicamentos como en psicoterapia.
Si su médico está usando solo un tipo de tratamiento y siente que su condición no está siendo tratada a fondo, pregunte acerca de agregar un segundo componente, que puede aumentar sus posibilidades de éxito y recuperación.
¿Tiene síntomas sin resolver?
El objetivo del tratamiento para la depresión no es aliviar algunos síntomas, pero para aliviar la mayoría, si no todos, los síntomas.
Si tiene algún síntoma persistente de depresión, hable con su médico al respecto. Pueden ayudarlo a ajustar su plan de tratamiento para aliviarlos.
¿Ha cambiado tu patrón de sueño?
Un patrón de sueño irregular puede sugerir que su depresión no está siendo tratada de manera adecuada o completa. Para la mayoría de las personas con depresión, el insomnio es el mayor problema.
Sin embargo, algunas personas sienten que no pueden dormir lo suficiente, a pesar de que duermen muchas horas al día. Esto se llama hipersomnia.
Si su patrón de sueño está cambiando o comienza a tener problemas de sueño renovados, hable con su médico sobre sus síntomas y el plan de tratamiento.
¿Has estado pensando en suicidarte?
Las investigaciones muestran que el 46 por ciento de las personas que mueren por suicidio tenían un trastorno de salud mental conocido.
Si ha pensado en el suicidio o un ser querido ha expresado pensamientos de quitarse la vida, busque ayuda de inmediato. Comuníquese con un profesional de la salud o busque ayuda de un proveedor de salud mental.
¿Tiene complicaciones asociadas con la depresión no tratada?
Si no se trata, la depresión puede tener un impacto grave en una persona y su familia. Puede provocar otras complicaciones, tanto físicas como emocionales, que incluyen:
- abuso de alcohol
- trastornos por uso de sustancias
- trastorno de ansiedad
- conflictos familiares o problemas de relación
- problemas relacionados con el trabajo o la escuela
- aislamiento social o dificultad para construir y mantener relaciones
- suicidio
- trastornos inmunes
¿Está usando la medicación correcta?
Se pueden usar varios tipos diferentes de antidepresivos para tratar la depresión. Los antidepresivos generalmente se clasifican según las sustancias químicas (neurotransmisores) del cerebro que afectan.
Encontrar el medicamento adecuado puede llevar algún tiempo mientras usted y su médico analizan las distintas categorías de antidepresivos, monitoreando para ver qué efectos secundarios experimenta, si los hay.
Hable con su médico sobre su régimen de medicamentos. El tratamiento de la depresión generalmente requiere medicación y psicoterapia para tener éxito.
