La boca seca es un síntoma muy común del embarazo. Eso se debe en parte a que necesita mucha más agua durante el embarazo, ya que ayuda a que su bebé se desarrolle.
Pero otra razón es que sus hormonas cambiantes pueden afectar su salud bucal. Además de la boca seca, puede experimentar gingivitis y dientes flojos durante el embarazo.
Algunas afecciones durante el embarazo, como la diabetes gestacional, también pueden causar sequedad de boca.
Causas
Hay muchas causas potenciales de sequedad bucal durante el embarazo. Algunas de las causas más comunes incluyen:
Deshidración
La deshidratación ocurre cuando su cuerpo pierde agua más rápido de lo que la absorbe. Puede ser especialmente peligroso para las mujeres embarazadas. Esto se debe a que el agua ayuda a que su bebé se desarrolle. Necesita más agua cuando está embarazada que cuando no está embarazada.
En casos graves, la deshidratación durante el embarazo puede provocar defectos de nacimiento o parto prematuro.
Otros signos de deshidratación incluyen:
- sentirse sobrecalentado
- orina de color amarillo oscuro
- sed extrema
- fatiga
- mareo
- dolor de cabeza
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional ocurre solo durante el embarazo y puede causarle niveles altos de azúcar en la sangre. A menudo desaparece después de dar a luz.
Necesita más insulina de lo habitual durante el embarazo. La diabetes gestacional ocurre cuando su cuerpo no puede producir esa insulina adicional.
La diabetes gestacional puede causarle problemas a usted y a su bebé, pero también se puede controlar con el cuidado adecuado. Esto incluye una dieta saludable y ejercicio. Es posible que necesite medicamentos o insulina.
Muchas mujeres con diabetes gestacional no presentan síntomas o solo presentan síntomas menores. En este caso, se detectaría durante una prueba administrada a todas las mujeres embarazadas. Si tiene síntomas, además de la boca seca, pueden incluir:
- sed excesiva
- fatiga
- necesidad de orinar con más frecuencia de lo habitual
Tordo
La candidiasis es un crecimiento excesivo de un hongo llamado Candida albicans. Todo el mundo lo tiene en pequeñas cantidades, pero puede crecer fuera del rango normal si su sistema inmunológico no está funcionando tan bien como lo hace normalmente.
La candidiasis puede causar una sensación seca y algodonosa en la boca, además de:
- lesiones blancas similares al requesón en la lengua y las mejillas que pueden sangrar si se raspan
- enrojecimiento en la boca
- dolor de boca
- perdida del gusto
Problemas de sueño
El embarazo puede causar muchos problemas para dormir, desde no poder conciliar el sueño hasta despertarse con frecuencia durante la noche. También puede provocar problemas respiratorios, incluidos los ronquidos y la apnea del sueño.
El ronquido es especialmente común durante el segundo y tercer trimestre. Es más común si tiene sobrepeso, fuma, tiene falta de sueño o padece afecciones como agrandamiento de las amígdalas.
Sus hormonas cambiantes también pueden hacer que la garganta y los conductos nasales se estrechen, lo que puede provocar problemas respiratorios.
Los ronquidos y la apnea del sueño pueden hacer que respire con la boca abierta mientras duerme. Esto dificulta la producción de saliva y reseca la boca.
La apnea del sueño puede ser grave. Si ronca y se siente muy cansado durante el día, consulte a un médico.
Síntomas
Más allá de la sensación de sequedad, los síntomas potenciales de la boca seca incluyen:
- dolor de garganta constante
- dificultad al tragar
- sequedad dentro de la nariz
- sensación de ardor en la garganta o la boca
- problemas para hablar
- ronquera
- cambio en el sentido del gusto
- la caries dental
Tratamiento
En muchos casos, los remedios caseros son suficientes para tratar la boca seca. Los remedios caseros que son seguros durante el embarazo incluyen:
- Masticar chicle sin azúcar. Esto puede ayudar a que su boca produzca más saliva.
- Comer caramelos duros sin azúcar. Esto también anima a su boca a producir más saliva.
- Beber mucha agua. Esto lo ayudará a mantenerse hidratado y aliviará algunos de sus síntomas.
- Chupando trocitos de hielo.Esto no solo le proporciona líquidos y humedece su boca, sino que también puede ayudar a reducir las náuseas durante el embarazo.
- Usando un humidificador por la noche. Esto es especialmente útil si se despierta con la boca seca.
- Practicar una buena higiene bucal. Cepíllese y use hilo dental con regularidad para ayudar a prevenir la caries dental.
- Usar un enjuague bucal diseñado específicamente para la boca seca. Puede encontrarlo en su farmacia habitual.
- Saltarse el café. Evite la cafeína tanto como sea posible.
En algunos casos, es posible que necesite tratamiento de un médico. Los posibles tratamientos clínicos incluyen:
- Trabajar con su médico para cambiar los medicamentos que pueden estar empeorando su boca seca.
- Usar bandejas de flúor por la noche para ayudar a proteger sus dientes.
- Tratar los ronquidos o la apnea del sueño si eso le está causando sequedad en la boca.
- Tratar la candidiasis con medicamentos antimicóticos si esa es la causa de la boca seca.
- Establecer un plan de control de la diabetes gestacional, que incluya dieta, ejercicio y medicamentos o insulina si es necesario.
Cuando ver a un doctor
Si los remedios caseros no alivian la sequedad bucal, debe consultar a un médico. Pueden buscar una causa subyacente y recetar un tratamiento si es necesario.
También debe consultar a un médico si tiene otros síntomas de:
- Candidiasis: lesiones blancas similares al requesón en la boca y enrojecimiento o dolor en la boca.
- Diabetes gestacional: sed excesiva, fatiga y necesidad de orinar con más frecuencia.
- Caries: dolor de muelas que no desaparece, sensibilidad dental y manchas marrones o negras en los dientes.
- Deshidratación severa: estar desorientado, tener heces negras o con sangre y no poder retener líquidos.
- Apnea del sueño: fatiga diurna, ronquidos y frecuentes despertares durante la noche.
La línea de fondo
Sus hormonas cambiantes y su mayor necesidad de agua pueden provocar sequedad en la boca durante el embarazo. Afortunadamente, hay muchas formas de aliviar este síntoma, desde aumentar la cantidad de agua que bebe hasta masticar chicle sin azúcar.
Si los remedios caseros no alivian la boca seca o si tiene otros síntomas de afecciones como diabetes gestacional, consulte a su médico.
