Visión general
La señal reveladora del cuero cabelludo seco es la picazón persistente, pero también puede estar acompañado de caspa, dolor y pérdida de cabello. El cuero cabelludo seco puede tener varias causas diferentes, aunque la más común es una reacción al cambio en el clima o un ingrediente agresivo en los productos para el cuidado del cabello.
A veces, algo tan simple como no beber suficiente agua o lavarse el cabello a diario puede ser la causa, aunque las afecciones médicas como el eccema o la psoriasis también podrían ser responsables. Sin importar la causa, hemos reunido algunas soluciones de tratamientos caseros que puedes probar para combatir la sequedad en el cuero cabelludo.
1. Aceite de coco
El aceite de coco se ha utilizado durante mucho tiempo por sus beneficios para la salud de la piel, y el cuero cabelludo seco no es una excepción. Puede hidratar el cuero cabelludo y sus propiedades antimicóticas y antibacterianas pueden ayudar a reducir el riesgo de infecciones. Incluso puede ayudar a tratar la dermatitis atópica.
¿Dónde puedes comprarlo? El aceite de coco está disponible en cualquier supermercado o en línea.
Cómo usarlo. Aplica una pequeña cantidad de aceite de coco derretido directamente sobre el cuero cabelludo, masajeándolo en la piel. Déjalo reposar durante al menos 10 minutos antes de lavarte el cabello como lo harías normalmente. Esto no solo ayudará con el cuero cabelludo seco, también dejará tu cabello suave como la seda.
2. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene fuertes propiedades antisépticas, antimicóticas y antibióticas que pueden aliviar el cuero cabelludo seco y sus síntomas. Es por eso que muchos champús anticaspa llevan aceite de árbol de té entre sus ingredientes.
¿Dónde puedes comprarlo? El aceite de árbol de té se vende como aceite esencial en muchas farmacias, así como en línea en tiendas como Amazon. También es posible encontrar champús que contengan aceite de árbol de té como ingrediente activo, que se venden especialmente para personas con cuero cabelludo seco.
Cómo usarlo. Puedes usar uno de estos productos, o mezclar unas gotas de aceite de árbol de té con un aceite base, como aceite de coco o de oliva, y masajearlo en el cuero cabelludo. Déjalo actuar durante 10 minutos antes de enjuagarlo.
3. Aloe vera
El aloe vera tiene una serie de propiedades que pueden ser beneficiosas para el cuero cabelludo seco. Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la irritación de la piel, y también es un agente hidratante eficaz.
¿Dónde puedes comprarlo? Puedes comprar productos para el cuidado del cabello que contengan aloe vera, o comprar gel puro de aloe vera en línea y en muchas tiendas.
Cómo usarlo. Aplícalo tópicamente en el cuero cabelludo y déjalo reposar durante 10 minutos antes de lavarlo. Puedes tomar suplementos orales de aloe vera, pero podrían actuar como laxantes, así que tenlo en cuenta cuando los tomes. También recomendamos consultar nuestra lista de beneficios del jugo de aloe vera.
4. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de manzana tiene varios beneficios para la salud que pueden reducir los síntomas del cuero cabelludo seco. Es un antimicrobiano, lo cual significa que puede eliminar las bacterias u hongos que podrían causar picazón. También es antiinflamatorio y puede ayudar a exfoliar el cuero cabelludo, lo que puede ayudar a tratar el cuero cabelludo seco.
¿Dónde puedes comprarlo? Puedes encontrar vinagre de manzana en la mayoría de las tiendas y en línea.
Cómo usarlo. Mezcla una parte de vinagre de manzana con dos partes de agua y aplícalo directamente sobre el cuero cabelludo. Déjalo reposar durante 5 minutos antes de lavarlo con un champú y acondicionador suaves como lo harías normalmente.
5. Hamamelis
El hamamelis suele promocionarse en los productos contra la picazón diseñado para pieles secas y sensibles, y tradicionalmente se ha utilizado en la medicina herbaria. Se puede usar para disminuir la inflamación que podría estar causando la sequedad en el cuero cabelludo debida a ciertas afecciones. También tiene propiedades astringentes poderosas que pueden aliviar los síntomas del cuero cabelludo seco.
¿Dónde puedes comprarlo? Puedes comprar agua de hamamelis o puedes encontrar varios jabones y lociones que contienen hamamelis.
Cómo usarlo. Si has comprado agua de hamamelis, mezcla una parte con dos partes de agua o un aceite base. Masajea bien en el cuero cabelludo y deja reposar durante cinco minutos antes de lavarte el cabello como lo harías normalmente.
6. Bicarbonato de sodio y aceite de oliva
El aceite de oliva es hidratante y el bicarbonato de sodio tiene propiedades antimicóticas y antibacterianas. Los dos juntos pueden exfoliar tu cuero cabelludo. La combinación de bicarbonato de sodio y aceite de oliva es una buena opción si tienes caspa pegada al cuero cabelludo seco, ya que la humedad, la exfoliación y las propiedades antimicóticas combinadas pueden tratar los copos blancos que causan comezón.
Cómo usarlo. Mezcla partes iguales de bicarbonato de sodio y aceite de oliva y masajea bien el cuero cabelludo. Déjalo reposar durante 5 minutos antes de lavarte bien el cabello con champú y acondicionador para eliminar todos los residuos.
7. Plátanos machacadas
Las bananas son nutritivas e hidratantes, lo que las convierte en un excelente tratamiento para el cuero cabelludo seco e incluso para combatir la caspa. Además de ser hidratantes, son un antimicrobiano natural, y los dos beneficios combinados pueden ayudar a sanar el cuero cabelludo seco. (Además, son deliciosas).
Cómo usarlo. Tritura o mezcla una banana con unas cucharadas de aceite de coco o aceite de oliva. Al mezclarla podrás enjuagarla de tu cabello más fácilmente. Con la mezcla, haz un masaje en el cuero cabelludo y deja reposar durante 10 a 15 minutos.
8. Yogur y huevo
Aunque suene como un desayuno que no salió bien, el yogur y los huevos tienen beneficios únicos que pueden aliviar el cuero cabelludo seco. El yogur suaviza la piel y también puede usar como exfoliante, mientras que el contenido de grasa y proteína en los huevos puede nutrir y proteger el cuero cabelludo al prevenir el daño de los radicales libres a nivel celular.
Cómo usarlo. Usa unas cucharadas de yogur natural sin sabor y sin azúcar agregado y mezcla en un huevo bien batido. Masajéalo en tu cabello y cuero cabelludo, y espera 10 minutos antes de lavarlo. Enjuaga la mezcla con agua tibia o fría, o el huevo podría cocinarse y ser mucho más difícil de quitar del cabello.
9. Aceite de jojoba
Al igual que el aceite de coco, el aceite de jojoba puede ser un humectante eficaz, que puede aliviar el cuero cabelludo seco rápidamente. También tiene propiedades antiinflamatorias que pueden tratar afecciones de la piel que control el cuero cabelludo.
¿Dónde puedes comprarlo? Puedes comprar aceite de jojoba en tiendas y en línea, generalmente en forma líquida.
Cómo usarlo. Para usarlo en el cuero cabelludo seco, puedes agregar unas gotas de aceite de jojoba a tu champú. Esto permite una hidratación regular y evitará que tu champú seque más tu cuero cabelludo.
10. Aguacates
Los aguacates contienen ácidos grasos monoinsaturados y ácidos grasos poliinsaturados que pueden hidratar y proteger tu piel. Puedes consumir aguacates (¡delicioso!) Y aplicarlo (o aceite de aguacate) tópicamente para calmar el cuero cabelludo seco.
¿Dónde puedes comprarlo? Puedes comprar aguacates en tu supermercado local o encontrar aceite de aguacate en tiendas y en línea.
Cómo usarlo. Puedes aplicar tanto el aceite de aguacate como el aguacate machacado tópicamente para reducir la sequedad en el cuero cabelludo y sus síntomas. Si usas un aguacate machacado, agrega unas gotas de un aceite base como el aceite de oliva antes de masajearlo en el cuero cabelludo. Déjalo reposar durante 10 a 15 minutos antes de lavar tu cabello.
Para obtener mejores resultados, puedes mezclar aguacates y bananas para hacer un tratamiento.
Riesgos y efectos secundarios
El tratamiento del cuero cabelludo seco con estos remedios caseros generalmente se considera seguro y sin riesgos. Antes de usar cualquier producto nuevo, especialmente aceites esenciales, debes hacer una prueba cutánea en el interior de tu muñeca para evitar una reacción alérgica.
Es importante recordar que los aceites esenciales no se encuentran en algunos controles para verificar su pureza o calidad, así que debes tener cuidado al elegir una buena marca. Estos aceites también son potentes y siempre deben diluirse con un aceite base. En este caso, use aceite de coco o de oliva como aceite base podría tener beneficios adicionales para el cuero cabelludo.
El cuero cabelludo seco puede ser molesto, incluso si solo hablamos de sus efectos visibles en el cabello y el cuero cabelludo. Sin embargo, también puede provocar caspa y pérdida visible del cabello. La caída del cabello puede deberse a rascarse la cabeza de forma persistente.
Algunas personas se rascan tanto que se provocan dolor o incluso heridas abiertas. Si no se cuidan, estas llagas pueden inflamarse. En casos extremos, las llagas (ya sea causadas por rascarse o infecciones) pueden provocar cicatrices. Si crees que tienes llagas o heridas, debes consultar a un médico antes de aplicar aceites o remedios caseros, ya que podrían irritar la herida.
Si el cuero cabelludo seco es causado por asociado con una infección, particularmente una infección por hongos, es necesario que se trate para evitar su propagación. Debes ver a tu médico.
Conclusión
El cuero cabelludo seco puede ser incómodo, pero afortunadamente puedes tratarlo fácilmente. Muchos casos de cuero cabelludo seco responden bien a un cambio en tus productos o rutina de cuidado del cabello, y los remedios caseros pueden ayudar a acelerar el proceso.
Si no has mejorado en 2 semanas después de haber empezado a usar remedios caseros, puedes hacer una cita con tu médico para asegurarte de que no haya una afección subyacente que requiera otro tratamiento.
Si notas que estás experimentando pérdida de cabello además de cuero cabelludo seco, particularmente junto con llagas o ampollas, también es una buena idea consultar con tu médico.
Lee el artículo en inglés.
