Identificación y comprensión del moco cervical de clara de huevo

La secreción vaginal es completamente normal y puede ocurrir en cualquier momento del mes. Es una mezcla de líquido y células de la vagina e incluye líquido cervical o moco cervical.

Puede notar una secreción cuando está sexualmente excitada y cuando está ovulando. Pero aunque algunas mujeres no piensan mucho en el color o la consistencia de su secreción, el moco cervical de clara de huevo (a veces abreviado como EWCM) juega un papel vital en la fertilidad.

¿Qué es el moco cervical de clara de huevo?

El moco cervical de clara de huevo es un líquido fértil que ayuda a los espermatozoides a viajar desde la vagina hasta el útero. Se llama "moco cervical de clara de huevo" porque se ve y se siente como claras de huevo crudas bajo un examen detenido.

Aunque el flujo vaginal es una ocurrencia regular durante todo el mes, no es raro que el flujo vaginal cambie en cantidad y consistencia dependiendo de la etapa de su ciclo menstrual.

El moco cervical es creado por las glándulas del cuello uterino. El cuello uterino está ubicado al final de la vagina y conecta su útero a su vagina. Esta secreción se propaga desde el cuello uterino y se puede encontrar dentro de la vagina y, a veces, en la ropa interior o en el papel higiénico cuando se limpia.

El moco cervical de clara de huevo es un líquido transparente y elástico que verá unos días antes de la ovulación en respuesta a los cambios hormonales. Este tipo de secreción puede continuar hasta 1 o 2 días después de la ovulación. La ovulación es cuando los ovarios liberan un óvulo para ser fertilizado por espermatozoides.

Si bien el moco cervical de clara de huevo es típico durante la ovulación, este tipo de secreción también puede ocurrir en otros momentos. Por ejemplo, puede notar secreción de clara de huevo durante el embarazo y puede ver este tipo de secreción justo antes de las relaciones sexuales.

¿Qué hace el moco cervical de clara de huevo?

Notarás moco cervical de clara de huevo durante la época más fértil del mes. Desempeña un papel importante en la fertilidad. Dado que es delgado y pegajoso, proporciona la condición ideal para que los espermatozoides viajen desde la vagina hasta el útero.

Si su cuerpo no produce moco cervical, o si su moco es demasiado espeso durante la ovulación, los espermatozoides no pueden viajar al útero con tanta facilidad. Esto no significa que no pueda concebir, pero puede indicar un problema que debe explorarse.

¿Cuándo se produce el moco cervical de clara de huevo?

El moco cervical de clara de huevo generalmente ocurre unos días antes de la ovulación. El moco cervical es delgado durante esta época del mes, lo que facilita la concepción.

La consistencia y la calidad del moco cervical cambian después de la ovulación y después de su ciclo menstrual. Se espesa después de la ovulación. Y después de su período, sus glándulas cervicales dejan de producir moco hasta que llega el momento de ovular nuevamente.

Moco cervical durante el ciclo menstrual:

En un ciclo de 28 días, lo siguiente representa el momento de los cambios de moco. Todos los ciclos son únicos y es posible que el suyo no coincida exactamente con esto.

• Días 1 a 5: ciclo menstrual (período).
• Días 6 a 9: poca o ninguna mucosidad cervical.
• Días 10 a 12: aparece moco cervical espeso.
• Días 13 a 15: El moco cervical se vuelve más delgado, pegajoso y con apariencia de clara de huevo.
• Días 16 a 21: El moco cervical se espesa.
• Días 22 a 28: poca o ninguna mucosidad cervical.

¿Cómo saber si tiene moco cervical de clara de huevo?

Si está buscando concebir, el seguimiento de la ovulación mejora sus probabilidades de quedar embarazada.

A algunas mujeres les resulta difícil realizar un seguimiento de su ciclo menstrual. Sin embargo, monitorear su descarga puede proporcionar pistas sobre sus días más fértiles. En la mayoría de los casos, su secreción tendrá una apariencia de clara de huevo aproximadamente 2 a 3 días antes de la ovulación.

Es posible que pueda detectar la ovulación simplemente observando la consistencia de su moco cervical. Si no puede saberlo al mirarlo, puede tocar la descarga para probar su consistencia.

Para probar su moco cervical:

Después de lavarse las manos, coloque suavemente un dedo dentro de su vagina y extraiga suavemente una muestra. O use papel higiénico para tomar una muestra, limpiando de adelante hacia atrás. A veces, también encontrará mocos en su ropa interior.

• La mucosidad fina puede dejar una mancha húmeda.
• El moco de clara de huevo se verá claro a lechoso y se sentirá elástico.
• La mucosidad espesa puede verse y sentirse grumosa o esponjosa.

Cuando el moco cervical es delgado y elástico, lo más probable es que esté ovulando. Comprenda que la excitación sexual podría diluir el moco cervical, por lo que no intente verificar la consistencia antes o después del coito.

Además de verificar la presencia de moco cervical de clara de huevo, otros factores también pueden ayudar a rastrear la ovulación. Una de las formas más fáciles es realizar un seguimiento de su ciclo menstrual, que será más fácil si tiene períodos regulares.

Si su período llega como un reloj cada cuatro semanas o 28 días, es probable que esté ovulando el día 14 de su ciclo. Por lo tanto, puede notar moco cervical de clara de huevo entre los días 11 y 15 de su ciclo.

Si no desea realizar un seguimiento manual de su ciclo, también puede utilizar un kit de predicción de la ovulación. Orinará en una varilla de prueba (de la misma manera que orina en una prueba de embarazo). Estos kits están diseñados para detectar la hormona luteinizante que su cuerpo libera de 24 a 48 horas antes de la ovulación.

También puede usar estos kits de prueba si tiene un período irregular. Solo sepa que tendrá que realizar pruebas con más frecuencia durante el mes para reducir sus días más fértiles.

También puede realizar un seguimiento de la ovulación controlando su temperatura corporal basal. La temperatura corporal aumenta unos pocos grados justo antes de la ovulación.

Tenga en cuenta que algunos medicamentos y afecciones pueden afectar la calidad de su moco cervical. Entonces, incluso si está ovulando todos los meses, producir muy poca mucosidad puede dificultar la concepción.

Los medicamentos que pueden disminuir la cantidad de moco cervical incluyen:

• antihistamínicos
• medicamentos para el resfriado
• medicamentos para los senos nasales
• ayudas para dormir
• algunos antidepresivos

También puede experimentar menos moco cervical debido a la edad o los desequilibrios hormonales.

Otros tipos de flujo vaginal.

El moco cervical de clara de huevo difiere de otros tipos de flujo vaginal. La secreción normal suele ser de transparente a blanca y de acuosa a espesa.

Por otro lado, la secreción acompañada de picazón o irritación podría indicar una infección por hongos. La secreción de requesón también puede indicar una infección por hongos. Una descarga verde o amarilla puede ser un signo de una infección bacteriana.

Parte del flujo vaginal puede ser marrón, especialmente al final de su período. Pero la secreción marrón también puede ser un signo de cáncer de útero o de cuello uterino. Consulte a un médico si tiene alguna inquietud sobre su flujo vaginal.

También tenga en cuenta que el moco cervical de clara de huevo es inodoro. Si su secreción tiene olor, es posible que tenga una infección bacteriana o por hongos.

¿Qué debe hacer si no tiene moco cervical de clara de huevo?

Si ha estado monitoreando su flujo vaginal durante algunos meses y aún no ha detectado moco cervical de clara de huevo, su cuerpo puede producir poco o nada de este líquido.

A pesar de que sus ovarios liberan un óvulo cada mes, la consistencia incorrecta del moco significa que los espermatozoides tendrán más dificultades para viajar desde la vagina hasta el útero.

Esto no significa que no pueda quedar embarazada. Es posible concebir con poco o ningún moco cervical, pero será más difícil.

• Hable con su médico si está tomando un medicamento recetado. Su medicamento puede prevenir la mucosidad cervical "amigable con los espermatozoides".
• Bebe más agua. El moco cervical es principalmente agua, por lo que cuanto más hidratado esté, mejor será la calidad del moco. Estar deshidratado ralentiza la producción de moco cervical.
• Pregúntele a su médico acerca de los lubricantes no espermicidas a base de agua.

Ciertos suplementos afirman tener la capacidad de estimular la producción de moco cervical. Estas afirmaciones se han relacionado con el aceite de prímula, el diente de león, las raíces de malvavisco, el regaliz y la L-arginina. Sin embargo, se necesita más investigación para respaldar estas afirmaciones. Pregúntele a su médico si es seguro antes de usar estos suplementos.

Otra supuesta creencia es que beber jugo de toronja una semana antes de la ovulación puede mejorar la cantidad y calidad del moco cervical. Nuevamente, la evidencia de esto es anecdótica, no clínica, y se necesita más investigación.

Quitar

Quedar embarazada es fácil para algunas mujeres y no tan fácil para otras. Vigilar el moco cervical puede ayudar a determinar los días más fértiles del mes. Esto, junto con el seguimiento de la ovulación, puede proporcionar las mejores probabilidades de concepción.

Solo recuerde que la calidad y cantidad de su moco cervical es solo una parte del panorama general de la fertilidad. Entonces, si le preocupa su fertilidad o su moco cervical, hable con su médico.