Cuando los niños pequeños sudan
Si su niño está en movimiento o simplemente hace calor donde usted está, seguramente sudará. Esto significa que existe la posibilidad de tener un sarpullido por calor, especialmente en climas más cálidos.
Los niños y los bebés ya tienden a tener temperaturas corporales más cálidas que los adultos. Agregue a eso también gatear, caminar, correr, trepar, ya que los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que los niños pequeños realicen 60 minutos de actividad moderadamente intensa todos los días si es posible.
Por lo tanto, si nota una erupción cutánea cuando separa a su niño pequeño, podría ser una erupción por calor, conocida como miliaria. A continuación se muestran las cosas que puede hacer y tener en cuenta.
¿Qué causa el sarpullido por calor en los niños pequeños?
El sarpullido por calor ocurre cuando los conductos de sudor en la piel se bloquean y el sudor queda atrapado, creando protuberancias llenas de líquido en la piel. En la mayoría de los casos, las protuberancias aparecen donde hay fricción: una parte del cuerpo se frota contra otra o la ropa ajustada se frota contra la piel.
Las zonas más comúnmente afectadas en el cuerpo de los niños son:
- pliegues del cuello
- pliegues de codos y rodillas
- axilas
- muslos internos
¿Se despertó su bebé con sarpullido?
A veces, el sarpullido por calor puede ocurrir mientras los niños duermen. Si los pijamas son voluminosos, las mantas son demasiado pesadas o la tela no respira, podrían estar atrapando el calor y la transpiración. Pruebe estos consejos:
- usa una manta ligera
- mantas de capa
- optar por ropa de dormir de algodón transpirable
Si las temperaturas bajan y la habitación de su niño se vuelve demasiado fría para dormir cómodamente, es mejor colocar mantas ligeras en capas para que pueda quitar una cuando la habitación se vuelva a calentar.
Remedios caseros para el sarpullido por calor en bebés
La mayoría de las veces, el sarpullido por calor comienza a desaparecer por sí solo tan pronto como refresca a su niño. Varios tratamientos caseros que puede proporcionar para comenzar a curar la erupción incluyen:
Enfriar la piel
Puede hacer esto quitando capas adicionales de ropa o mudándose a un espacio interior fresco. Si su niño ha estado afuera con calor y humedad, quítele la ropa húmeda y encienda un ventilador para secarle la piel.
Aplicar agua
- Para pequeños parches de erupción. Si el área afectada es relativamente pequeña, solo un parche en la parte posterior del cuello o en los pliegues de los codos, aplique suavemente un paño húmedo y frío sobre la erupción para aliviar la sensibilidad y bajar la temperatura de la piel.
- Para áreas de erupción más grandes. También puede darle a su niño un baño frío durante al menos 10 minutos, pero no use jabón porque podría irritar aún más la piel. Después, deje que la piel de su niño se seque al aire.
Prueba una crema con esteroides
Es importante evitar que los niños se rasquen si el sarpullido les pica, porque las ampollas rotas pueden provocar una infección de la piel. Si su niño le hace saber que el sarpullido le molesta, puede aplicar un poco de crema de hidrocortisona al 1 por ciento de venta libre en el área con baches.
Evite los ungüentos de hidrocortisona que contengan petróleo o aceite mineral, ya que pueden bloquear los poros y evitar que el sudor se evapore de forma natural.
Use loción de calamina o lanolina anhidra
La loción de calamina puede ayudar a detener la picazón si su hijo tiene un tipo más severo de sarpullido por calor. También recomiendan la lanolina anhidra, del tipo que se encuentra en los tratamientos de pezones para madres que amamantan, para mantener los conductos sudoríparos limpios y abiertos.
Cuándo llevar a su niño pequeño al médico
El sarpullido no desaparece o empeora
El sarpullido por calor generalmente desaparece por sí solo en una semana. Si la piel de su niño no se ha aclarado para entonces, o si la erupción empeora o parece estar infectada, puede ser el momento de hablar con su pediatra.
Si su hijo tiene fiebre
Al igual que con cualquier sarpullido, si su hijo presenta fiebre cuando aparece el sarpullido, es una buena idea consultar con su médico. El médico podría recetarle una crema con esteroides diferente o podría aconsejarle sobre el uso de antihistamínicos para tratar el problema.
Maneras de prevenir el sarpullido por calor para su niño pequeño
Pausa
Cuando esté en el parque o en el patio de recreo, asegúrese de que su hijo no se sobrecaliente durante el tiempo de juego. Si nota ropa húmeda o piel enrojecida, quítese una capa de ropa o muévase a un lugar con sombra o con aire acondicionado por un tiempo.
Hidratar
Ya sea que juegues con temperaturas frías o cálidas, asegúrate de hacer descansos frecuentes para tomar agua. Cuando su niño pequeño está hidratado, es más probable que la temperatura corporal se mantenga en niveles saludables.
Vístete en capas
Si se dirige a jugar en un clima frío, vista a su niño pequeño con ropa hecha de tela transpirable que absorbe la humedad y que permite que el sudor se evapore de la superficie de la piel.
Tenga cuidado al agregar demasiadas capas porque cuando los niños retozan vigorosamente, las capas pueden atrapar el calor y el sudor del cuerpo. La mejor práctica es vestir a su hijo tan abrigado como lo haría con las mismas temperaturas.
Busque ropa de dormir transpirable
Algunos pijamas para niños están hechos de tejidos de poliéster con retardadores de fuego en las fibras.
En un informe de caso de 2011 que observó a 18 personas con uniformes ignífugos que trabajaban en condiciones de calor, miliaria ruba fue una de las reacciones al uso de ropa ignífuga.
Algunos pediatras están preocupados por otros posibles riesgos para la salud que los retardantes de llama pueden representar para los niños, por lo que el algodón puede brindarle la mayor tranquilidad.
El algodón es una fibra natural que permite que el cuerpo de su hijo libere calor y sudor. La Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor recomienda que el pijama de su niño pequeño le quede pegado a la piel y no demasiado holgado.
Vuelva a enjuagar la ropa
El detergente o los residuos del lavado pueden permanecer en las telas y causar irritación de la piel o contribuir a las erupciones por calor. Ajustar un poco su rutina de lavado podría ayudar a reducir la frecuencia con la que ocurren las erupciones por calor. Intente agregar un ciclo de enjuague adicional o ajustar sus niveles de detergente.
¿Cómo se ve el sarpullido por calor?
Depende del tipo de sarpullido por calor. Aquí hay algunos subtipos de sarpullido por calor y sus signos.
Miliaria cristalina
Miliaria crystallina afecta la capa superior de la piel, llamada epidermis, y puede causar lesiones parecidas a ampollas. Si su bebé tiene un sarpullido, debería considerar ponerle guantes en las manos para evitar rasguños y heridas abiertas.
Miliaria cristalina es el tipo más leve de sarpullido por calor. Es posible que vea protuberancias pequeñas, claras, como ampollas en la superficie de la piel de su niño pequeño. Los bultos no son dolorosos y no suelen picar, pero las pequeñas ampollas a veces pueden romperse si se rascan.
Miliaria rubra
La miliaria rubra afecta la segunda capa de la piel llamada dermis y puede causar sensaciones de picazón o dolor.
Miliaria rubra puede ser más común en los adultos, pero los niños también se ven afectados. Esta erupción roja e irregular afecta la epidermis, una capa más profunda de la piel exterior. A veces se le llama calor espinoso porque las protuberancias en la piel pueden ser sensibles y pueden picar o picar.
Esta erupción puede causar malestar y los niños pequeños pueden estar irritables mientras se cura.
Miliaria profunda
La miliaria profunda afecta la capa más profunda de la piel y es muy rara en los bebés. Dado que es tan profundo, el sarpullido tiende a ser del color de la piel. Aunque puede parecer más leve, los efectos pueden ser más graves.
Miliaria profunda es raro entre bebés y niños pequeños. Afecta la dermis, una capa aún más profunda de la piel. Las protuberancias son del color de la piel, no claras ni rojas, y por lo general son mucho más grandes y más duras que las protuberancias de otros tipos de sarpullido por calor.
La miliaria profunda ocurre cuando el sudor sale de las glándulas y forma bolsas llenas de líquido debajo de la piel.
La comida para llevar
La erupción por calor es una afección de la piel que proviene de los conductos sudoríparos bloqueados. Las protuberancias pueden ser claras, rojas o del color de la piel, según la gravedad de la erupción. Los bultos pueden doler o picar.
La mayoría de las veces, la erupción desaparecerá por sí sola tan pronto como enfríe la piel de su niño. También puede tratarlo con agua fría, crema de hidrocortisona o loción de calamina.
Si la erupción no desaparece en unos días, hable con su médico para asegurarse de que la piel de su niño no se haya infectado. El médico puede recetar otras cremas o antihistamínicos para ayudar con la recuperación.
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