Visión general
Si está planeando unas vacaciones o un viaje de trabajo y vive con el VIH, la planificación anticipada lo ayudará a tener un viaje más agradable.
En la mayoría de los casos, el VIH no le afectará ni le impedirá viajar. Pero los viajes nacionales e internacionales requerirán cierta preparación. Ir a un país diferente requerirá más planificación.
A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a planificar y prepararse para su escapada.
1. Date tiempo extra
Viajar cuando tiene el VIH puede requerir una planificación y preparación adicionales. Intente reservar un viaje con unos meses o más de anticipación.
Esto le dará suficiente tiempo para reunirse con su proveedor de atención médica, obtener medicamentos y posibles vacunas adicionales, confirmar su seguro y empacar adecuadamente para su destino.
2. Asegúrese de que no haya restricciones en el país que planea visitar
Es posible que deba investigar un poco antes de viajar internacionalmente.
Algunos países imponen restricciones de viaje para las personas que viven con el VIH. Las restricciones de viaje son una forma de discriminación cuando se tiene VIH.
Por ejemplo, algunos países tienen políticas con respecto a las personas con VIH que ingresan al país o se quedan para una visita a corto plazo (90 días o menos) o una visita a largo plazo (más de 90 días).
Los defensores de todo el mundo están trabajando para reducir y eliminar las restricciones de viaje, y han logrado avances.
A partir de 2018, 143 países no tienen restricciones de viaje para las personas que viven con el VIH.
A continuación, se muestran algunos ejemplos de avances recientes:
- Taiwán y Corea del Sur han abolido todas las restricciones existentes.
- Singapur ha suavizado sus leyes y ahora permite estancias de corta duración.
- Canadá está facilitando que las personas que viven con el VIH obtengan un permiso de residencia.
Puede buscar en bases de datos en línea para confirmar si un país tiene restricciones para los viajeros con VIH. Las embajadas y consulados también son recursos útiles para obtener más información.
3. Programe una cita con su proveedor de atención médica.
Hable con su proveedor de atención médica al menos un mes antes de su viaje. Pueden discutir su estado de salud actual y cómo puede afectar sus planes de viaje. También pueden realizar análisis de sangre para ver qué tan bien está funcionando su sistema inmunológico.
En esta cita, también debe:
- Obtenga información sobre las vacunas o medicamentos necesarios que pueda necesitar antes de su viaje.
- Solicite una receta para cualquier medicamento que necesite durante su viaje.
- Obtenga copias de las recetas que usará durante su viaje.
- Solicite una carta de su médico que describa los medicamentos que empacará y usará durante su viaje. Es posible que deba mostrar este documento durante el viaje y en la aduana.
- Hable sobre cualquier problema médico que pueda ocurrir mientras viaja.
- Hable sobre las clínicas o los proveedores de atención médica en su destino que pueden ayudar con la atención médica si es necesario.
4. Obtenga las vacunas necesarias
Viajar a ciertos países requiere recibir nuevas vacunas o vacunas de refuerzo. Es probable que su proveedor de atención médica revise su salud antes de recomendar o administrar ciertas vacunas.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades establecen que las personas con VIH sin inmunosupresión grave deben vacunarse como cualquier otro viajero. Las personas con VIH pueden requerir vacunas adicionales para afecciones como el sarampión si su inmunidad ha desaparecido.
Un recuento bajo de linfocitos T CD4 puede alterar el tiempo de reacción a las vacunas. Estas vacunas pueden no ser tan efectivas o demorar más en funcionar dependiendo de este recuento.
Esto puede requerir que reciba una vacuna con mayor anticipación o vacunas de refuerzo adicionales. Además, los linfocitos T bajos en CD4 pueden impedir que reciba ciertas vacunas, como la de la fiebre amarilla.
5. Empaque los medicamentos que necesitará para su viaje
Asegúrese de tener todos los medicamentos que necesitará llevar en su viaje antes de la salida. Lleve también dosis adicionales en caso de que experimente retrasos cuando viaje.
Los medicamentos deben estar claramente marcados y en su empaque original. Asegúrese de revisar la mejor forma de almacenar los medicamentos. Considere si es necesario mantenerlos a una temperatura determinada u ocultarlos de la luz si son sensibles a la luz.
Lleve consigo una copia de la carta de su proveedor de atención médica que describe sus medicamentos.
Puede usarlo si un funcionario de aduanas lo solicita o si necesita buscar atención médica o reemplazar un medicamento mientras está fuera.
Esta carta debe incluir la información de contacto de su proveedor de atención médica y los medicamentos que toma. No es necesario especificar por qué toma los medicamentos.
6. Mantenga sus medicamentos cerca
Considere guardar los medicamentos en un bolso de mano si lo separarán de su equipaje en cualquier momento. Esto asegurará que tenga sus medicamentos en caso de pérdida o daño del equipaje.
Si planea viajar en avión, llevar medicamentos líquidos de más de 100 mililitros (ml) requerirá la aprobación de su aerolínea o del aeropuerto. Comuníquese con su aerolínea para determinar cómo transportar más líquido que el límite estándar.
7. Revise su seguro y compre más si es necesario
Asegúrese de que su plan de seguro cubra todas las necesidades médicas mientras viaja. Adquiera un seguro de viaje si necesita cobertura adicional mientras se encuentra en otro país. Asegúrese de llevar su tarjeta de seguro en su viaje en caso de que necesite buscar atención médica.
8. Prepárese para su destino
Viajar puede conllevar ciertos riesgos para cualquier persona, no solo para las personas con VIH. Desea evitar el contacto innecesario con ciertos contaminantes para evitar enfermedades. Empacar ciertos artículos puede ayudarlo a evitar la exposición.
Para viajar a un país con insectos portadores de enfermedades, empaque repelente de insectos con DEET (al menos 30 por ciento) y ropa que cubra su piel. Su médico puede recetarle medicamentos que pueden prevenir estas enfermedades.
También puede empacar una toalla o manta para usar en parques y playas y usar zapatos para evitar el contacto con los desechos animales.
Además, empaque desinfectante de manos para usar en su viaje para mantener sus manos libres de gérmenes.
Aprenda qué alimentos evitar si viaja a un país en desarrollo.
Evite comer frutas o verduras crudas a menos que las pele usted mismo, carnes o mariscos crudos o poco cocidos, productos lácteos sin procesar o cualquier cosa de un vendedor ambulante. Evite beber agua del grifo y usar hielo hecho con agua del grifo.
Quitar
Es posible disfrutar de los viajes por negocios o por placer cuando se vive con el VIH.
Asegúrese de ver a su proveedor de atención médica antes de un viaje para revisar cualquier problema médico que pueda interferir con sus planes de viaje.
Prepararse para viajar con vacunas, medicamentos adecuados, seguro y el equipo adecuado puede ayudar a garantizar una experiencia de viaje positiva.
