Nuestros problemas van desde alimentos desencadenantes hasta noticias desencadenantes, y no hay receta ni esteroides para aliviar el dolor que a menudo sigue.
Durante la pandemia de COVID-19, me resultó especialmente difícil encontrar lo positivo en situaciones oscuras. Sin embargo, he encontrado un amor por el senderismo y tengo un grupo de amigos bastante impresionante a los que no les importa caminar durante horas.
El 6 de junio decidimos ir de excursión a Roswell, Georgia, seguido de un almuerzo. Durante el almuerzo, hablamos sobre los temas más urgentes del día.
Semanas antes, habríamos estado hablando de la pandemia, pero en cambio, estábamos consumidos por las protestas que ocurrían en todo el país contra la brutalidad policial y el asesinato de George Floyd.
Este era un nuevo grupo de amigos y nuestra primera salida real juntos, sin embargo, la conversación parecía provenir de un lugar de comodidad. Todos tuvimos historias muy similares, ya que todos somos afroamericanos de la misma edad que aterrizamos como trasplantes en Atlanta.
La conversación fue política, dolorosa y real, y fue una conversación que solo he tenido con aquellos con quienes confío en ser transparente.
Hablamos sobre la protesta que estaba sucediendo justo en nuestro patio trasero y por qué no habíamos participado.
Todos estábamos preocupados por el coronavirus, ya que COVID-19 estaba matando rápidamente a personas en nuestra comunidad.
Estaba especialmente preocupado, ya que he estado viviendo con la enfermedad de Crohn desde 2013, lo que significa que tengo un mayor riesgo de complicaciones graves por COVID-19.
Cuanto más hablábamos, más encontrábamos la salida del miedo que parecía tan pequeño en comparación con la magnitud del problema.
El panorama más amplio sería: ¿Qué les diríamos a nuestros hijos? Terminamos de comer y planeamos ir directamente al Parque Centenario donde escuchamos que se estaba llevando a cabo la protesta.
Mientras me sentaba en mi auto antes de partir, respiré hondo y llamé a mi mamá para contarle mis planes. Ella estaba lejos de estar sorprendida, ya que me han llamado en broma "Angela Davis" en casa debido a mis maneras rebeldes y luchadoras cuando se trata de causas que me preocupan profundamente.
Estaba aterrorizada por mi salud, pero tenía más miedo de enfrentar algún día a una futura hija o hijo y decir que dejé que una enfermedad se interpusiera en el camino de la lucha por su futuro.
Racismo sistémico y estrés
Semanas antes de mi primera protesta, tuve extensas conversaciones con mis padres sobre lo peligroso que era protestar por mi enfermedad.
Estaba desconsolado y me sentía impotente. Tenía miedo de salir en un grupo grande para protestar, habiendo sido puesto en cuarentena en casa con el resto del mundo.
Sin embargo, a pesar de no exponerme a grandes multitudes en las protestas, mi salud seguía sufriendo. Cuanto más miraba y leía historias sobre la última persona negra o morena asesinada a manos de la policía, peor se volvían los síntomas de mi enfermedad de Crohn, incluido el dolor y el insomnio.
Estaba muy familiarizado con este tipo de brote, ya que sabía exactamente de qué se derivaba.
Está bien documentado que el estrés puede agravar la enfermedad de Crohn, y para mí estaba claro que estaba experimentando un brote provocado por el estrés de presenciar cómo el racismo sistémico afectaba a personas que se parecían a mí.
Cómo las noticias causan dolor
La primera vez que experimenté un brote como este fue en 2014, un año después de mi diagnóstico, cuando la policía mató a Tamir Rice porque sostenía una pistola de juguete.
Recuerdo haber tenido una conversación con mi mamá sobre las pistolas de juguete y cómo nunca compró una ni nos permitió jugar con ellas cuando éramos niños.
La idea de que se colocan ciertas restricciones a un niño debido al color de su piel y cómo se percibe ha sido una de las cosas más dolorosas que he tenido que procesar.
En ese momento, me despertaba llorando cada dos mañanas, temiendo ir al trabajo y temiendo ser sometido a conversaciones sobre el racismo que experimento todos los días con personas que no entendían su alcance.
En 2014, la policía también mató a Michael Brown, Jr., Ezell Ford, Eric Garner, Akai Gurley, Laquan McDonald e Yvette Smith.
Me encontré pasando horas leyendo artículos y viendo televisión y videos en línea de imágenes de dash-cam. Todos me parecieron asesinatos obvios, pero raras veces se emitieron acusaciones y aún más raras veces se sostuvieron.
Despertarme una y otra vez con la noticia de la muerte de otra persona negra o morena me estaba causando un dolor literal. Seguía una dieta estricta y tomaba mis inyecciones con regularidad, pero todavía tenía el estómago hinchado, noches inquietas, dolor y fatiga.
Temí por mi padre, hermanos y sobrinos, sabiendo que serían vistos como una amenaza a pesar de sus dulces corazones y ojos amables.
El trauma diario a menudo me llevó a llamadas con mi médico y recetas de esteroides para tratar la inflamación que estaba experimentando.
Necesitamos tener una conversación sobre la salud mental y la EII
En junio, The Washington Post informó que la ansiedad y la depresión aumentaron tras la publicación del video del asesinato de George Floyd.
El artículo señaló que, según los resultados de la encuesta realizada por el gobierno federal, la tasa de estadounidenses negros con estos síntomas aumentó del 36 al 41 por ciento (un aumento de 1,4 millones de personas).
Las personas morenas y negras se ven afectadas de manera desproporcionada por el racismo sistémico y esto tiene un impacto significativo en nuestra salud mental, que a menudo se manifiesta en dolencias físicas, incluidas enfermedades crónicas desencadenadas por el estrés.
Aunque la enfermedad de Crohn es más común entre los descendientes de europeos, las cifras han aumentado en los últimos años entre los afroamericanos.
Lidiar con los brotes provocados por el trauma es un problema diario para los afroamericanos dentro de la comunidad de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), pero no se habla sobre vivir en un mundo que hace que los síntomas se agraven.
Nuestros problemas van desde alimentos desencadenantes hasta noticias desencadenantes y no hay receta ni esteroides para aliviar el dolor que a menudo sigue.
Danielle Cross es cofundadora de BHVA PR, creadora de contenido y bloguera ubicada en Atlanta, GA a través de Newport News, VA. Su contenido y blogs provienen de experiencias personales que destacan vivir con una enfermedad crónica, ser negro en Estados Unidos y la vida de un empático. En su trabajo, espera aumentar la conciencia sobre la enfermedad de Crohn en toda la comunidad afroamericana y ayudar a otros a descubrir el poder interno para vivir su mejor vida incluso en los peores tiempos. Si está interesado en su trabajo, puede encontrarla en Instagram, el blog Moonchild-ish, su sitio web, o en la aplicación IBD Healthline, donde es embajadora.
