El cabello encrespado es el que sobresale o se riza lejos de la cabeza y se ve borroso o hinchado. El frizz es un problema común que enfrentan los hombres con cabello seco. Los tipos de cabello rizado o rizado son particularmente propensos a secarse y encresparse.
Los hombres tienen la misma probabilidad que las mujeres de tener el cabello encrespado. A menos que mantenga su cabello extremadamente corto o con mechas, es probable que en algún momento lidie con el frizz. El clima cálido y húmedo generalmente lo empeora porque el cabello seco absorbe la humedad del aire.
Incluso si eres propenso al frizz, cambiar tus hábitos de cuidado del cabello puede ser de gran ayuda para domar tu melena. El lavado excesivo, el calentamiento regular y el uso de productos que secan el cabello contribuyen al encrespamiento.
Veamos algunas de las causas más comunes del cabello encrespado y cómo puedes tratarlo en casa.
¿Qué causa el cabello encrespado?
Tu cabello está formado por tres capas. De la más interna a la externa, estas capas son la médula, la corteza y la cutícula.
La cutícula exterior está formada por células planas superpuestas que se asemejan a las tejas de un techo. Su trabajo es proteger las partes internas de su cabello del daño ambiental y ayudar a retener la humedad.
Cuando tu cabello está seco o dañado, la cutícula se levanta en lugar de quedar plana. Cuando esto sucede, su cabello se debilita y se vuelve más susceptible a daños que pueden contribuir al encrespamiento.
Lo siguiente puede contribuir al frizz:
- Tiempo. Cuando hace calor y hay humedad, la humedad del aire hace que el cabello absorba la humedad y se hinche. Esta hinchazón hace que el cabello se doble de forma irregular y se encrespe.
- Exposición al sol. Los rayos ultravioleta del sol pueden causar decoloración, fragilidad y encrespamiento.
- Champú excesivo. Lavarse el cabello con champú con demasiada frecuencia puede despojarlo de su aceite natural y hacer que esté seco, encrespado y propenso a enredarse.
- Agua clorada. El agua clorada de las piscinas puede resecar tu cabello.
- Secar con secador o alisar. Calentar el cabello con regularidad puede dañarlo y contribuir al encrespamiento.
- Fricción. La fricción por usar sombreros ajustados o secarse bruscamente con una toalla puede dañar la cutícula y las capas internas de su cabello.
- Condiciones de salud. Los trastornos alimentarios como la anorexia nerviosa pueden provocar desnutrición que hace que el cabello se seque y quebradizo. Los trastornos de la tiroides y una variedad de otras afecciones médicas también pueden provocar sequedad.
Tratar el cabello encrespado en los hombres en casa
Las siguientes opciones de tratamiento pueden ayudarlo a controlar su cabello encrespado en casa.
Encontrar el champú y acondicionador adecuados
El champú y el acondicionador juegan un papel importante en la rutina del cuidado del cabello. El champú ayuda a limpiar el cabello, mientras que el acondicionador ayuda a hidratarlo y desenredarlo.
Cuando compre un champú o acondicionador, busque un producto que diga que es "humectante", "para cabello encrespado / seco" o que incluya aceites como el aceite de argán o el aceite de coco.
También es posible que desee evitar los champús que contienen sulfatos, ya que pueden resecar aún más su cabello.
Sueros para el cabello
Los sueros para el cabello son productos a base de silicona que recubren el cabello y lo protegen del daño.
Los sueros pueden ayudar a combatir el frizz al prevenir la hinchazón y ayudar a que el cabello retenga la humedad. Busque un suero que contenga ingredientes humectantes como aceite de ricino o aloe vera.
El mejor momento para aplicar el suero en el cabello es inmediatamente después de lavarlo, mientras aún está húmedo.
Champú con menos frecuencia
Incluso los champús que están diseñados para ser hidratantes pueden despojar al cabello de los aceites esenciales si se usan en exceso. Si tu cabello tiende a estar seco, es posible que solo necesites usar champú cada tres días o con menos frecuencia.
Para reducir la sequedad y el encrespamiento, intente lavarse el cabello con champú solo cuando se sienta grasoso.
Aceites capilares
Los aceites para el cabello ayudan a controlar el encrespamiento y el cabello suelto al mantener el cabello húmedo. Muchos tipos de aceite pueden ayudarlo a reducir el encrespamiento. Algunos de los aceites más utilizados para el cabello seco incluyen:
- aceite de oliva
- aceite de coco
- aceite de aguacate
- aceite de almendras
- aceite de argán
- aceite de castor
- aceite de jojoba
Acondicionador sin enjuague
Los acondicionadores sin enjuague están diseñados para permanecer en el cabello en lugar de enjuagarse. Por lo general, son más livianos que el tipo de acondicionador que usa en la ducha. Los fabricantes de acondicionadores sin enjuague dicen que son más hidratantes que los acondicionadores tradicionales porque se dejan en el cabello por más tiempo.
Mascara de cabello
Las mascarillas capilares aportan al cabello ingredientes que lo mantienen húmedo y nutrido. Puede comprar una mascarilla para el cabello prefabricada o hacer la suya propia con ingredientes como plátanos, miel o yemas de huevo. Las mascarillas para el cabello generalmente se dejan en el cabello entre 20 minutos y algunas horas.
Cómo prevenir el encrespamiento del cabello
Incluso si tu cabello es propenso al encrespamiento, tomar medidas para minimizar la sequedad y el daño puede ayudarte a minimizarlo.
- Evite lavarse con champú todos los días. Lavarse el cabello con champú elimina los aceites naturales y puede provocar sequedad. Si tiene el cabello naturalmente seco, intente lavarse el cabello con champú solo cuando se sienta grasoso
- Evite el calor. Intente usar agua tibia o fría cuando se lave el cabello en lugar de agua caliente. También es una buena idea minimizar el uso de secador y alisado si está lidiando con el frizz.
- Cúbrase el cabello mientras nada. Usar un gorro de baño cuando está en la piscina puede minimizar la cantidad de cabello que entra en contacto con el cloro.
- Acondiciona tu cabello con regularidad. Acondicionar tu cabello ayuda a mantenerlo húmedo. Incluso en los días en que no uses champú, puedes usar un acondicionador para hidratar tu cabello.
- Córtate el cabello con regularidad. Cortar las puntas abiertas puede ayudar a reducir el deshilachado y la aparición de frizz.
- Evite los productos con alcohol. Los productos para el cabello que contienen un grupo de alcoholes llamados alcoholes de cadena corta pueden resecar el cabello y contribuir al encrespamiento.
- Come una dieta balanceada. Llevar una dieta equilibrada puede ayudarlo a evitar las deficiencias de nutrientes que pueden afectar negativamente la calidad de su cabello. La biotina y la proteína son dos nutrientes en particular importantes para el desarrollo del cabello.
La comida para llevar
El frizz es un problema de cabello común que enfrentan los hombres. A menudo es causada por cabello seco o dañado. Incluso si eres propenso al cabello encrespado, puedes reducirlo haciendo algunos cambios en tu rutina de cuidado del cabello.
Evite lavarse el cabello en exceso. Si tu cabello está naturalmente seco, es posible que solo necesites lavarlo con champú una vez cada 3 días. También es importante usar un acondicionador con regularidad para ayudar a mantener el cabello hidratado y nutrido.
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