Trastorno narcisista de la personalidad

El trastorno de personalidad narcisista (NPD) es un trastorno de personalidad en el que las personas tienen una opinión exagerada de sí mismas. También tienen una intensa necesidad de la admiración y la atención de los demás.

Las personas con NPD pueden sentirse generalmente infelices y decepcionadas cuando no reciben los elogios o favores especiales que creen que merecen. Otros pueden verlos como snob y vanidosos, y es posible que no disfruten de estar cerca de ellos.

NPD puede causar problemas en muchas áreas de la vida, que incluyen:

• trabaja
• colegio
• relaciones

Sin embargo, el trastorno se puede controlar con psicoterapia y ciertas mejoras en el estilo de vida.

Identificar los rasgos del trastorno narcisista de la personalidad

Las personas con NPD generalmente se describen como las siguientes:

• arrogante
• egocéntrico
• exigente

A menudo tienen una alta autoestima y pueden creer que son superiores o especiales en comparación con otras personas. Sin embargo, parecen necesitar elogios y admiración excesivos, y pueden reaccionar mal a las críticas percibidas.

Los narcisistas también tienden a exagerar sus propios talentos y logros, mientras minimizan los de los demás. Suelen estar preocupados por el poder, el éxito y la belleza. Incluso pueden participar en comportamientos impulsivos, como sexo de riesgo y juegos de azar.

Algunos rasgos de NPD pueden parecer similares a la confianza. Sin embargo, la confianza sana y el NPD no son lo mismo.

Las personas que tienen una autoestima saludable suelen ser humildes, mientras que las personas con NPD casi nunca lo son. Tienden a ponerse en un pedestal y percibirse a sí mismos como mejores que los demás.

Síntomas del trastorno narcisista de la personalidad

La NPD suele aparecer en la edad adulta temprana. Es posible que las personas con el trastorno no reconozcan que tienen un problema, ya que va en contra de su propia imagen. Puede tener NPD si:

• te ves pretencioso y jactancioso, lo que hace que los demás te eviten
• tus relaciones no son satisfactorias
• te vuelves infeliz, enojado y confundido cuando las cosas no salen como quieres
• tiene problemas continuos con:
  • trabaja
  • colegio
  • relaciones
  • finanzas
  • alcohol
  • drogas

Si cree que tiene NPD, programe una cita con su médico o un profesional de la salud mental. Pueden determinar si tiene este trastorno de personalidad y sugerir tratamientos para ayudar a controlar los síntomas.

Los médicos y los profesionales de la salud mental suelen utilizar la nueva edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), publicado por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, para diagnosticar trastornos mentales, como el NPD. Los criterios de diagnóstico del DSM-5 para NPD incluyen los siguientes rasgos:

• tener un sentido inflado de auto-importancia y derecho
• necesitando admiración y alabanza constante
• esperando un trato especial debido a la superioridad percibida
• exagerar logros y talentos
• reaccionar negativamente a las críticas
• estar preocupado por fantasías sobre el poder, el éxito y la belleza
• aprovechándose de los demás
• tener una incapacidad o falta de voluntad para reconocer las necesidades y sentimientos de otras personas
• comportarse de manera arrogante

Para determinar si cumple con estos criterios, su médico o su profesional de la salud mental pueden pedirle que complete un cuestionario. También es posible que le realicen pruebas para detectar otros trastornos mentales y afecciones.

Causas del trastorno narcisista de la personalidad

Las causas de NPD no se comprenden bien. Sin embargo, se cree que los defectos genéticos heredados son responsables de muchos casos de NPD. Los factores ambientales que contribuyen pueden incluir:

• abuso o negligencia infantil
• Mimos paternales excesivos
• expectativas poco realistas de los padres
• promiscuidad sexual (a menudo acompaña al narcisismo)
• influencias culturales

Tratamiento para el trastorno narcisista de la personalidad

El tratamiento para NPD consiste principalmente en terapia de conversación, también conocida como psicoterapia. Si los síntomas de NPD ocurren junto con la depresión u otra condición de salud mental, entonces se pueden usar los medicamentos apropiados para tratar el otro trastorno. Sin embargo, no existen medicamentos para tratar la NPD.

La terapia de conversación puede ayudarlo a aprender a relacionarse mejor con los demás para que sus relaciones se vuelvan más agradables, íntimas y gratificantes. Desarrollar interacciones positivas con otras personas puede mejorar en gran medida varias áreas de su vida. La terapia de conversación también puede mostrarle cómo:

• mejorar su colaboración con compañeros de trabajo y compañeros
• mantener sus relaciones personales
• reconocer sus fortalezas y potencial para que pueda tolerar críticas o fracasos
• comprender y manejar sus sentimientos
• hacer frente a cualquier problema de autoestima
• establezca metas realistas para usted

Dado que los rasgos de personalidad pueden ser difíciles de cambiar, pueden pasar varios años de terapia antes de que observe una mejora. Durante este tiempo, es posible que empiece a ver la terapia como una pérdida de tiempo y sienta la tentación de dejar de fumar. Sin embargo, es importante seguir con el tratamiento. Puede conectarse con un médico en su área usando la herramienta Healthline FindCare.

Asista a todas sus sesiones de terapia y tome los medicamentos según las indicaciones. Con el tiempo, comenzará a ver una diferencia en usted mismo y en sus relaciones con los demás.

Los siguientes remedios de estilo de vida pueden ayudarlo durante la terapia.

• Evite el alcohol, las drogas y otras sustancias que desencadenan comportamientos negativos.
• Haga ejercicio al menos tres veces por semana para ayudar a mejorar el estado de ánimo.
• Participa en técnicas de relajación, como yoga y meditación, para reducir el estrés y la ansiedad.

La recuperación del trastorno narcisista de la personalidad lleva tiempo. Manténgase motivado teniendo en cuenta sus objetivos de recuperación y recordándose a sí mismo que puede trabajar para reparar las relaciones dañadas y tal vez sentirse más satisfecho con su vida.

¿Cuál es la perspectiva para alguien con trastorno de personalidad narcisista?

Los beneficios del tratamiento pueden variar según la gravedad de sus síntomas y su voluntad de comprometerse con el tratamiento.

Sin embargo, en general, los síntomas de NPD suelen mejorar con el tiempo. Si se mantiene motivado y trabaja activamente para lograr un cambio, es probable que pueda reparar las relaciones dañadas y sentirse más satisfecho con su vida cotidiana.

Vivir con un trastorno narcisista de la personalidad

Si bien puede ser un desafío tratar el trastorno narcisista de la personalidad, puede superarlo. Consultar a un terapeuta o psicólogo para recibir asesoramiento puede ser muy útil, al igual que cambiar la forma en que piensa e interactúa con los demás todos los días.

Recuerda que eres el responsable de tu comportamiento y puedes cambiarlo en cualquier momento.

Q:

¿Cómo puedo lidiar con alguien que tiene un trastorno narcisista de la personalidad?

A:

Esto depende de su relación con la persona con NPD. Si se trata de un conocido casual, es posible que pueda tratar con ellos durante períodos cortos de tiempo, o incluso puede sentirse inclinado a evitarlos por completo. Sin embargo, si la persona con NPD es un miembro de la familia y no está dispuesto a sacrificar la relación, entonces debe modificar su comportamiento en relación con el comportamiento de la persona con NPD.

- Timothy J. Legg, PhD, PsyD

Las respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse un consejo médico.

Existe cierto debate entre los profesionales sobre cómo manejar a una persona con trastorno narcisista de la personalidad. Siéntase libre de elogiarlos cuando hagan algo bien o bien.

Transmita empatía cuando sea apropiado y reconozca cuando estén decepcionados. Por el contrario, también debes sentirte libre de señalarle a la persona cuando está actuando de manera arrogante o grosera.

Esté preparado para los argumentos basados ​​en “llamarlos”, pero recuerde que si la persona con NPD no se da cuenta de que sus comportamientos están causando problemas, está menos motivada para buscar ayuda.

Incluso si la persona con NPD no ve el problema, o elige no buscar terapia para modificar su comportamiento, llamarla sobre su comportamiento puede hacer que se autorregule en su presencia, sabiendo que usted no pondrá con sus comportamientos.