Dolor diario de artritis
Para más de 32,5 millones de estadounidenses que viven con osteoartritis (OA), el dolor puede ser algo cotidiano. Las articulaciones dañadas pueden hacer que cada movimiento, desde agacharse hasta levantar objetos, sea doloroso e incómodo.
El tratamiento tiene como objetivo:
- ralentizar la progresión de la OA
- manejar los síntomas
- te ayuda a mantenerte móvil
Los medicamentos de venta libre (OTC) son una de las muchas formas de controlar el dolor y la incomodidad, especialmente en las primeras etapas.
Echemos un vistazo a qué son y cómo funcionan.
AINE
Según el Colegio Estadounidense de Reumatología y la Fundación de Artritis (ACR / AF), los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) son uno de los remedios de venta libre más eficaces para controlar el dolor de la osteoartritis.
Los AINE pueden ayudar a reducir tanto el dolor como la inflamación.
Las opciones incluyen:
- tabletas de ibuprofeno (Motrin) para todos los tipos de OA
- cremas y ungüentos que contienen AINE para la artrosis de rodilla y mano
Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos (AAOS), los siguientes AINE pueden ayudar a las personas con OA:
- ibuprofeno (Motrin)
- naproxeno (Aleve)
- aspirina
- nabumetone (Refalen)
Cómo funcionan los AINE
Los AINE actúan reduciendo la producción corporal de sustancias llamadas prostaglandinas, que causan dolor e inflamación en el cuerpo.
Al hacer esto, ellos:
- reduce el dolor
- reducir la inflamación y la hinchazón de las articulaciones
Efectos secundarios y riesgos de los AINE
Las prostaglandinas hacen más que causar dolor. También ayudan a proteger el revestimiento del estómago del daño causado por los ácidos estomacales fuertes.
Cuando los AINE reducen las prostaglandinas en su cuerpo, pueden dejar su estómago vulnerable a los ácidos.
Esto puede llevar a:
- malestar estomacal
- úlceras
- hemorragia gastrointestinal
Otros posibles efectos secundarios de los AINE incluyen:
- urticaria
- sibilancias, que pueden ser peligrosas si tiene asma
- cambios en la función renal
- una erupción
Los AINE también reducen la coagulación de la sangre. Las personas a menudo toman aspirina, por ejemplo, como anticoagulante, si tienen un alto riesgo de sufrir un ataque cardíaco.
Sin embargo, diluir demasiado la sangre significa que existe un mayor riesgo de sangrado y hematomas.
Debe informar a su médico si tiene:
- Alta presión sanguínea
- asma
- un historial de enfermedad renal o hepática
- un historial de úlceras
Siempre asegúrese de que su médico sepa acerca de cualquier otro medicamento que esté tomando, ya que los medicamentos pueden interactuar entre sí y provocar más efectos adversos y complicaciones.
Paracetamol
El acetaminofén (Tylenol) es otro analgésico de venta libre que puede ayudar a controlar el malestar de la artritis.
Este medicamento actúa reduciendo la sensación de dolor en el cerebro. Puede reducir el dolor, pero no reducirá la inflamación de las articulaciones. Por esta razón, el ACR / AF solo lo recomienda si no puede usar AINE.
El acetaminofén puede tener algunos efectos negativos:
- En casos raros, puede desencadenar una reacción cutánea grave.
- Tomar grandes cantidades con el tiempo o usarlo con demasiado alcohol puede provocar daño hepático.
Sin embargo, es adecuado para su uso durante el embarazo y la lactancia.
Siga siempre las instrucciones de su médico con respecto a cuándo tomar un medicamento y cuánto usar.
Si también está tomando otros medicamentos, asegúrese de revisar la etiqueta para ver si contienen acetaminofén.
Muchos medicamentos lo hacen, y tomarlos junto con acetaminofén podría provocar:
- una sobredosis
- Daño hepático
- otras complicaciones
Analgésicos tópicos
Los analgésicos tópicos son tratamientos que se pueden aplicar sobre la piel.
Los medicamentos tópicos actúan para aliviar el dolor. También suelen hacer que la piel se sienta caliente o fría. Debido a que los tratamientos tópicos no llegan a todo el cuerpo, tienen menos efectos secundarios que los medicamentos orales.
Varias cremas tópicas, aerosoles y analgésicos en gel de venta libre están disponibles para ayudar a aliviar el dolor de la artritis.
Sus ingredientes pueden incluir:
- AINE, los mismos medicamentos activos que las versiones orales
- capsaicina, la sustancia que hace que los chiles picantes
Según el ACR / AF, es probable que ambos tratamientos beneficien a las personas con OA de la rodilla, y los AINE tópicos pueden ser eficaces para la OA de la mano.
Sin embargo, no recomiendan el uso de capsaicina para la artrosis de la mano, ya que hay menos evidencia de que ayudará. También existe un mayor riesgo de tocarse los ojos, lo que provoca un malestar intenso.
Los investigadores aún no han confirmado que los tratamientos tópicos puedan ayudar a aliviar la OA de la cadera.
Recuerde lavarse las manos después de aplicar la capsaicina, ya que puede causar una sensación de ardor si se propaga a otra parte del cuerpo, especialmente a los ojos y otras partes sensibles.
Suplementos para el dolor de la artritis
Algunas personas usan hierbas y suplementos para tratar el dolor por OA, como:
- vitamina D
- aceites de pescado
- glucosamina
Sin embargo, los expertos no los recomiendan, ya que no hay suficiente evidencia que demuestre que funcionan, y algunos pueden interactuar con otros medicamentos o causar efectos negativos.
Además, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no regula estos productos, por lo que no puede estar seguro de lo que contienen exactamente.
Si está pensando en probar un suplemento, hable primero con su médico.
¿Cómo puede la dieta ayudar a controlar la OA de la rodilla?
Otras opciones
Los medicamentos no son el único tratamiento de venta libre para la osteoartritis:
Las opciones sin medicamentos incluyen:
- soportes y tirantes para varios tipos de articulaciones
- cinta de kinesio, una especie de vendaje que sostiene una articulación mientras le permite moverse
- bastones y bastidores para caminar para ayudar con el equilibrio y la movilidad
- almohadillas de calor y frío para controlar el dolor y la inflamación
Su médico puede aconsejarle sobre opciones sin medicamentos que pueden ayudar.
Prueba y error
La experiencia de cada persona de vivir con osteoartritis es diferente y no todos responden a cada fármaco de la misma manera. Es posible que no encuentre alivio con el primer medicamento para la artritis que pruebe.
Si está tomando un AINE u otro analgésico de venta libre y no le está ayudando, hable con su médico.
Pueden sugerir:
- cambiar a otro tipo de droga
- cambiando la dosis
- usando medicamentos recetados
También pueden asesorarlo sobre otras opciones de tratamiento, como:
- control de peso
- ejercitarse
- extensión
- estrategias de relajación
Su médico trabajará con usted para encontrar un plan de tratamiento que pueda ayudarlo a aliviar su dolor de OA y hacer que se mueva nuevamente.
¿Qué es la osteoartritis avanzada?
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