Visión general
Si tiene una pequeña protuberancia roja en la mano, es muy probable que sea un grano. Si bien no es el lugar más común para desarrollar un grano, nuestras manos están constantemente expuestas a la suciedad, los aceites y las bacterias. Todas estas cosas pueden provocar brotes de acné.
Nuestras manos, sin embargo, también son propensas a otras afecciones que a veces pueden confundirse con granos.
¿Qué causa un grano en tu mano?
Acné
Las espinillas son causadas por una afección de la piel llamada acné, que casi todas las personas enfrentan en algún momento de sus vidas. Contrariamente a la creencia común, no solo los adolescentes contraen acné, los adultos también.
Los principales desencadenantes del acné son la acumulación de suciedad, grasa, piel muerta o bacterias dentro de los poros y folículos pilosos de nuestra piel. Estos irritantes hacen que esa zona de la piel se hinche y, a veces, se llene con pequeñas cantidades de pus.
Esto puede suceder en casi cualquier parte de su cuerpo y las manos no son una excepción.
¿Una de las mejores defensas contra el acné en tus manos? Manteniéndolos limpios lavándolos regularmente. Pero tenga en cuenta que el acné también se puede desencadenar si se lava con demasiada frecuencia con jabones fuertes. Estos jabones matan las bacterias buenas de nuestra piel y pueden alterar el equilibrio del pH del área, provocando inflamación.
Otras causas
Piense en toda la suciedad, el aceite, la grasa y los productos químicos con los que sus manos entran en contacto a diario. Ahora piense en todos los gérmenes que toca en los baños, cocinas y espacios públicos todos los días.
A pesar de nuestros mejores esfuerzos para lavarnos, nuestras manos son susceptibles a muchas afecciones cutáneas diferentes. El bulto en tu mano puede ser un grano, pero también podría ser algo completamente diferente. Aquí hay algunos signos de que es posible que no esté lidiando con un simple zit:
- Duele mucho o está muy hinchado e irritado.
- No desaparece por sí solo en una semana aproximadamente.
- Contiene una gran cantidad de pus o incluso supura líquido.
- Sigue creciendo más allá del tamaño normal de las espinillas.
Lo complicado es que muchas afecciones cutáneas comunes se ven similares, lo que significa que comienzan como pequeñas protuberancias rojas que pueden confundirse fácilmente con granos. Estas son solo algunas de las afecciones de la piel comunes en las manos que quizás desee conocer:
- Dermatitis atópica. El tipo más común de eccema, esta condición causa pequeñas protuberancias rojas, a menudo en las manos, que pueden causar bastante picazón. Si lo que parecen ser granos en la mano comienzan a extenderse, pican y se descaman, podría estar lidiando con una dermatitis atópica.
- Quiste de ganglio. Este quiste, o pequeño saco de líquido, suele aparecer en las manos y la muñeca. Debe sospechar que su grano es en realidad un quiste de ganglio si crece a un tamaño más grande y se vuelve doloroso al tacto.
- Absceso. Un absceso es muy similar a un quiste en que es una pequeña protuberancia roja llena de líquido. La diferencia clave es que los abscesos generalmente se forman debido a una infección y, a menudo, son mucho más graves y dolorosos.
- Calcinosis Esta afección provoca una acumulación de calcio dentro o debajo de la piel, que a veces forma protuberancias blancas pequeñas o grandes. Si la protuberancia en su mano es blanca, crece y comienza a gotear un líquido calcáreo, podría ser calcinosis.
- Verrugas Si lo que parece ser un grano en su mano se extiende a un parche de pequeñas protuberancias que son escamosas o granulosas, podría estar lidiando con verrugas comunes. Por lo general, son inofensivos, pero pueden requerir la atención de un médico si se vuelven dolorosos o se propagan a un área sensible de su cuerpo.
Cómo tratar una espinilla en la mano
Si está seguro de que la protuberancia en su mano es un granito común, lo más probable es que desaparezca en el transcurso de unos días o semanas sin tratamiento. Si desea acelerar el proceso o prevenir más granos en las manos, existen algunas opciones.
Higiene
Cambie a un jabón suave y lávese las manos varias veces al día, especialmente después de ir al baño y después de manipular artículos sucios o aceitosos.
Medicamentos
A menos que tenga brotes importantes de acné recurrente en las manos, un pequeño tratamiento localizado con medicamentos de venta libre (OTC), como una crema o gel que contiene ácido salicílico o peróxido de benzoilo, para secar el área, combatir las bacterias y promover la curación.
Alivio del dolor
Si la espinilla en tu mano te causa un dolor tremendo, podría ser un quiste o algo más serio, y debes consultar a un dermatólogo. Para una pequeña molestia por una espinilla en la mano, puede recurrir a un analgésico de venta libre como ibuprofeno (Advil) o acetaminofén (Tylenol).
Tratar naturalmente una espinilla en tu mano
También tiene muchas opciones naturales para tratar sus granos en casa, ya sea que estén en su mano o en otro lugar.
Como beneficio adicional, los remedios naturales generalmente huelen muy bien y, a veces, pueden tener otros beneficios para la piel además de combatir el acné y la inflamación, como la hidratación.
Los practicantes de la curación natural sugieren la aplicación directa de sustancias como:
- té verde
- Aloe vera
- cariño
- menta
Los aceites esenciales extraídos de elementos naturales y plantas son populares, y por una buena razón. Ciertos estudios han demostrado que, entre otros beneficios, pueden ser útiles para reducir la inflamación y prevenir los brotes de acné.
Los aceites esenciales concentrados pueden irritar la piel, por lo que es posible que algunos tipos necesiten diluirse antes de usarlos con agua o un aceite portador. Siga las instrucciones del fabricante.
También se recomienda que haga una prueba de parche antes de aplicar aceites esenciales diluidos a las espinillas: coloque una pequeña cantidad en su antebrazo y espere 24 horas. Si la piel está irritada en esa área, no use ese aceite para el tratamiento.
Pruebe estos aceites esenciales para tratar las espinillas de su mano:
- Árbol de té
- canela
- Romero
- lavanda
¿Deberías hacer estallar la espinilla en tu mano?
"Hacer estallar un grano hace que se cure más rápido" es un mito común. Lo mejor que puede hacer es dejar que la espinilla siga su curso de forma natural y se desvanezca con el tiempo.
Hacer estallar el grano en su mano podría empujar la infección más profundamente en la piel, propagar bacterias, inflamar aún más su piel o incluso causar cicatrices.
La comida para llevar
Un grano en su mano, o en cualquier otra parte de su cuerpo, generalmente desaparecerá por sí solo si lo deja solo y mantiene el área limpia con un jabón suave.
También puede tratarlo localmente para una curación más rápida o prevenir futuros brotes de acné usando cremas de venta libre de bajo costo.
Las espinillas a menudo no causan mucho dolor, supuran pus o líquido, o duran más de una semana o dos. Si la protuberancia en su mano muestra algunos de estos signos, es posible que sea un quiste o alguna otra condición de la piel que deba ser evaluada por su médico o dermatólogo. Si aún no tiene un dermatólogo, la herramienta Healthline FindCare puede ayudarlo a encontrar un médico en su área.
