Ya sea que esté esperando su primer bebé (o su segundo o tercer bebé), su vida está a punto de dar un vuelco, ¡en el buen sentido! Usted y su pareja se están preparando para los deberes de los pañales del equipo de etiqueta, las alimentaciones nocturnas y tal vez las devoluciones de la guardería.
Entonces, entre la emoción y el nerviosismo de un recién llegado, y la preparación mental para el caos que pronto ocurrirá, unas vacaciones antes del bebé (también conocidas como babymoon) podrían ser justo lo que recetó el médico.
¿Nunca has oído hablar de una babymoon? Esto es lo que necesita saber para disfrutar de un poco de tranquilidad antes del nacimiento de un nuevo bebé.
¿Qué es un babymoon?
Una luna de bebé es similar a una luna de miel, en el sentido de que son unas vacaciones de celebración. Pero en lugar de pasar tiempo a solas con su cónyuge después de casarse, están disfrutando de un tiempo de calidad juntos antes del nacimiento de un nuevo bebé. Esta tendencia ha ganado popularidad. Porque seamos honestos, una vez que llega un bebé, a menudo hay pocas oportunidades para disfrutar de una escapada.
Los meses posteriores al nacimiento de un nuevo bebé son una montaña rusa. El objetivo de una luna de bebé es disfrutar de un último hurra o aventura antes de dar a luz.
Algunas parejas planean una luna de bebé antes del nacimiento de su primer hijo, para tener unas últimas vacaciones en pareja. Pero, por supuesto, no existe una regla que diga que "solo" puedes tener una luna de bebé con tu primer bebé, o solo si eres parte de una pareja. Puede hacerlo para cada embarazo, o totalmente por su cuenta, si lo desea.
Puede planificar unas vacaciones de una semana o acortarlas con una escapada de fin de semana. O si no tiene ganas de viajar lejos, planifique unas vacaciones en casa. La idea es disfrutar de un momento romántico y relajante con tu pareja, o un momento refrescante y satisfactorio a solas, sin importar dónde te encuentres.
¿Cuándo deberías tomar una babymoon?
No existen reglas estrictas sobre cuándo tomar un babymoon. A decir verdad, puede planificar este viaje o tiempo cuando lo desee, incluso en su tercer trimestre. Sin embargo, también desea disfrutar de su luna de bebé, por lo que, de alguna manera, el tiempo lo es todo.
Para la experiencia más memorable, intente planificar una luna de bebé cuando se sienta mejor, que para muchas mujeres es durante el segundo trimestre. Las náuseas matutinas pueden ser una bestia durante el primer trimestre, y lo último que quieres es pasar unas vacaciones enfermo.
También es una buena idea planificar una luna de miel antes del tercer trimestre, cuando es probable que se sienta más cansada e incómoda. Además, siempre existe el riesgo de un parto prematuro o viajes restringidos, lo que puede arruinar cualquier plan de vacaciones para el tercer trimestre.
¿Adónde deberías ir?
Lo bueno de un babymoon es que el viaje puede ser sencillo o elaborado. Quizás tú y tu pareja siempre habéis hablado de ir a Europa. Puede sentir que es ahora o nunca.
Para la mayoría de los futuros padres, está perfectamente bien visitar otro país durante el embarazo, solo prepárese y asegúrese de consultar primero a su médico para obtener consejos sobre cómo mantenerse saludable.
Dependiendo de su salud y de si tiene un embarazo de alto riesgo, su médico podría recomendarle quedarse más cerca de casa.
Si está pensando en un viaje internacional, pregúntele a su médico cómo prepararse para vuelos largos y si es seguro viajar a ciertas partes del mundo, antes de hacer sus reservaciones. Querrá evitar cualquier país con un brote del virus del Zika. Este es un virus transmitido por mosquitos y, si se contrae durante el embarazo, su bebé podría nacer con retrasos en el desarrollo y anomalías en la estructura de la cabeza.
El virus del Zika se ha informado en muchos países de todo el mundo, incluido Estados Unidos. Antes de hacer planes de viaje, consulte con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para asegurarse de que no haya un brote actual de Zika en el país que está interesado en visitar.
Además, evite viajar a áreas donde existe un alto riesgo de malaria. Contraer malaria durante el embarazo puede resultar en aborto espontáneo, parto prematuro e incluso muerte fetal. La malaria es una enfermedad potencialmente mortal que se transmite a través de un mosquito infectado. Los mosquitos de la malaria se pueden encontrar en muchas partes del mundo, incluidos Brasil, Camerún, Haití, Honduras y otros países.
Si le preocupa enfermarse u otras complicaciones durante su ausencia, busque una vacación en su lugar. Reserve una habitación de hotel cerca de su casa y sea un turista en su propia ciudad. ¿Vives cerca de un pueblo costero? Si es así, vea si puede conseguir una habitación con vista al mar. O bien, reserve un lugar en un bed and breakfast o resort local.
Conseguir un hotel cerca de casa puede resultar más económico que viajar a otra zona. Estar cerca de casa significa que no tiene que preocuparse por el pasaje aéreo, el alquiler del automóvil y otros gastos.
¿Incluso más barato? Quedarse a hogar. La clave es hacerlo especial, así que en lugar de asumir sus tareas habituales en casa, tome medidas para hacer que sus propias vacaciones en la habitación valgan la pena. Pon un chocolate en tu almohada, descansa en tu bata y deja que tus llamadas vayan al buzón de voz.
Staycations son un gran ahorro de dinero, lo que le permite prepararse financieramente para su nueva llegada, y aún así disfrutar de un tiempo de calidad con su pareja.
¿Por qué tomar un babymoon?
No para poner una luz negativa sobre tener un bebé, pero una vez que llegue su paquete de alegría, puede pasar un tiempo antes de que pueda volver a pasar tiempo de calidad a solas con su pareja. Y seamos honestos, el costo de un nuevo bebé puede afectar sus ingresos disponibles, lo que dificulta planificar las escapadas; de ahí la importancia de una luna de bebé.
Este es un momento excelente no solo para reconectarse con su pareja, sino también para aclarar su mente y relajarse. Utilice este tiempo para concentrarse el uno en el otro sin trabajo ni otras distracciones.
Si está ingresando a la paternidad por su cuenta, habrá serias exigencias para usted cuando llegue su bebé. Esta es una gran oportunidad para celebrar las nuevas aventuras en el camino mientras se cuida a sí misma y a sus propias necesidades, una habilidad importante para las nuevas madres.
¿Qué hacer en tu luna de bebé?
No existe una forma correcta o incorrecta de disfrutar de una luna de bebé. Para reiterar, algunas parejas lo mantienen simple y juegan a ser turistas en su propia ciudad. Con toda probabilidad, hay varias atracciones dentro de una hora en coche de su casa que puede explorar.
- Visite un parque estatal y disfrute de un sendero natural fácil.
- Visite un museo o galería.
- Alquile una cabaña en un lago.
- Recibe un masaje en pareja.
- Haga reservas en un restaurante del que haya oído hablar bien o descubra el encanto de una ciudad cercana.
Sin embargo, hagas lo que hagas, asegúrate de que tengas la oportunidad de relajarte. Si está planeando unas vacaciones en casa porque se siente más cómodo en su propio espacio, busque formas de disfrutar de un momento romántico y relajante en casa.
- Acuéstese con el control remoto o con un buen libro.
- Binge mira una nueva serie.
- Repase los nombres de los bebés con su pareja.
- Compra artículos para bebés.
- Decora tu vivero.
- Cocine y prepare la comida si se acerca la fecha de parto.
- Empiece a preparar su casa a prueba de bebés.
No hay un camino equivocado a babymoon. Se trata de encontrar la opción adecuada para ti.
Consejos Babymoon
Una vez que se haya comprometido con una luna de bebé, aquí hay algunos consejos para que viajar durante el embarazo sea una experiencia divertida.
- Si viaja en avión, reserve un vuelo sin escalas y considere destinos con tiempos de vuelo cortos. El embarazo puede ser incómodo y agotador, especialmente en los últimos meses, por lo que cuanto menos tiempo pase en el aire, mejor.
- Si viaja dentro del país, consulte su seguro médico para ver qué tipo de cobertura fuera del estado tiene. No estaría de más saber dónde se encuentra el hospital o la atención de urgencia más cercana en su destino y si hay proveedores dentro de la red, en caso de que encuentre alguna emergencia.
- Si viaja al extranjero, es posible que su seguro médico no brinde cobertura fuera de los Estados Unidos. Por lo tanto, considere comprar un seguro de viaje, en caso de que tenga que ver a un médico mientras se encuentra en un país extranjero.
- Tómalo con calma. Distribuya las actividades principales durante varios días y programe descansos frecuentes para evitar el agotamiento.
- Sea realista con su presupuesto. Es comprensible que desee pasar un buen rato, pero probablemente este no sea el mejor momento para acumular deudas. Planifique una luna de bebé que pueda pagar.
Quitar
Una luna de bebé es un momento excelente para esperar que los padres se reconecten y se relajen antes de que llegue un nuevo bebé. Entonces, ya sea que pueda salir por unos días o más, verifique su presupuesto para ver qué tipo de vacaciones antes del bebé ocurren antes de la fecha de parto.
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