La hidradenitis supurativa (HS) causa brotes que parecen granos o forúnculos grandes. Debido a que la afección afecta su piel y los brotes a veces causan un olor desagradable, la HS puede hacer que algunas personas se sientan avergonzadas, estresadas o avergonzadas.
La HS a menudo se desarrolla durante la pubertad, que puede ser una etapa de la vida emocionalmente vulnerable. Tener la afección puede afectar negativamente la forma en que piensa sobre usted y su cuerpo. Un estudio de 2018 en 46 personas con HS descubrió que la afección afectaba significativamente la imagen corporal de las personas.
Los problemas de imagen corporal pueden provocar depresión y ansiedad, que son comunes en las personas con HS. Una revisión de la literatura de 2019 encontró que el 17 por ciento de las personas con esta afección experimentan depresión y casi el 5 por ciento experimenta ansiedad.
Ver a un dermatólogo y comenzar el tratamiento es una forma de sentirse mejor. Mientras trata los síntomas físicos de la HS, también es importante tener en cuenta su salud emocional. A continuación, se incluyen algunos lugares a los que acudir en busca de apoyo y para ayudarlo a lidiar con los aspectos más difíciles de vivir con una enfermedad crónica visible.
Encuentra un grupo de apoyo
La HS es más común de lo que piensa. Aproximadamente 1 de cada 100 personas tiene HS, pero aún puede ser difícil encontrar a alguien con la afección que viva cerca de usted. No conocer a nadie más con HS puede hacerte sentir solo y aislado.
Un grupo de apoyo es un buen lugar para conectarse con otras personas que tienen HS. En este espacio seguro, puede compartir sus historias sin sentirse avergonzado. También puede obtener consejos útiles de personas que viven con HS sobre cómo controlar la afección.
Para encontrar un grupo de apoyo al que unirse, comience por preguntarle al médico que trata su HS. Algunos hospitales más grandes pueden albergar a uno de estos grupos. Si el tuyo no lo tiene, comunícate con una organización de HS.
Hope for HS es una de las principales organizaciones de defensa de HS. Comenzó en 2013 como un grupo de apoyo local. Hoy en día, la organización cuenta con grupos de apoyo en ciudades como Atlanta, Nueva York, Detroit, Miami y Minneapolis, además de en línea.
Si no tiene un grupo de apoyo de HS en su área, únase a uno en Facebook. El sitio de redes sociales tiene varios grupos activos, que incluyen:
- Grupo de apoyo HS
- Grupo de apoyo internacional HS Global
- Hidradenitis supurativa Pérdida de peso, motivación, apoyo y aliento
- Fundación HS Stand Up
Forma un círculo de amigos
A veces, el mejor apoyo proviene de personas que te conocen mejor. Los amigos, los miembros de la familia e incluso los vecinos en los que confía pueden ser una buena caja de resonancia cuando se sienta frustrado o molesto.
Un estudio de 2016 de personas que viven con HS informó que el apoyo social de los amigos es la forma más popular de afrontar la situación. Solo asegúrate de rodearte de personas positivas. Cualquiera que no se presente cuando lo necesitas, o que te haga sentir peor contigo mismo, no vale la pena tenerlo cerca.
Encuentra un terapeuta
Los efectos de la HS pueden afectar casi todos los aspectos de su vida, incluida la autoestima, las relaciones, la vida sexual y el trabajo. Cuando el estrés se vuelve demasiado difícil de manejar, comuníquese con un profesional, como un psicólogo, consejero o terapeuta.
Los especialistas en salud mental ofrecen servicios como terapia de conversación y terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudarlo a replantear cualquier pensamiento negativo que tenga sobre su afección. Es posible que desee elegir a alguien que tenga experiencia en el tratamiento de enfermedades crónicas. Algunos terapeutas se especializan en áreas como las relaciones o la salud sexual.
Si sospecha que puede tener depresión, consulte a un psicólogo o psiquiatra para una evaluación. Un psicólogo puede ofrecer diferentes modalidades de terapia para tratarlo, pero en algunos estados solo un psiquiatra puede recetar antidepresivos si los necesita.
Quitar
La HS puede tener efectos reales en su salud emocional. Mientras trata los síntomas externos, asegúrese de obtener ayuda para cualquier problema psicológico que surja, incluida la depresión y la ansiedad.
-a-low-fiber-diet.jpg)
