Simplemente saldremos y lo diremos: náuseas matutinas apesta. Por ejemplo, en realidad podría ser la peor parte del embarazo que no sea la parte en la que tienes que expulsar a un ser humano de ti.
Además, tiene el nombre más inexacto de todos los tiempos porque no sucede solo por la mañana (en serio ... ¿quién estuvo a cargo de esto?).
La única gracia salvadora aquí es que se trata de un problema del primer trimestre. Una vez que haya pasado las primeras 12 o 13 semanas, estará listo, ¿verdad?
Si no. A veces, las náuseas matutinas duran hasta bien entrado el segundo trimestre y, para algunas almas embarazadas especialmente desafortunadas, también pueden prolongarse hasta el tercer trimestre.
Esto es lo que probablemente está sucediendo y lo que puede hacer para sentirse mejor (además de inducir el parto y sacar este bebé que le provoca náuseas, ya).
Causas de las náuseas matutinas
Si se está acercando a su fecha de parto y se pregunta por qué todavía está vomitando su desayuno, sepa que si bien la mayoría de los casos de náuseas matutinas mejoran después del primer trimestre, algunos simplemente no lo hacen, y eso no significa que algo esté mal. .
Si bien sus náuseas iniciales pueden haber sido causadas por el cambio repentino en las hormonas a medida que su cuerpo se adaptaba a estar embarazada, las náuseas del tercer trimestre pueden ser causadas por una variedad de cosas:
- Tu bebé en crecimiento. Se está quedando sin espacio en su estómago a medida que el bebé crece, lo que ejerce presión sobre su sistema digestivo. Esto puede causar de todo, desde estreñimiento hasta acidez y náuseas.
- Tu vitamina prenatal. Algunas personas tienen problemas para digerir las altas cantidades de hierro en las vitaminas prenatales sin malestar gastrointestinal. Si sus náuseas nunca desaparecieron realmente o si cambió de marca a mitad del embarazo, podría estar causando náuseas.
- Tu dieta. ¿El bebé anhela los chiles? Bueno, bueno para el bebé, pero eres tú quien sufre los efectos nocivos de los alimentos picantes, aceitosos y ácidos. Especialmente con menos espacio en el estómago en estos días, los alimentos que tienden a irritar el tracto gastrointestinal realmente pueden afectarlo.
- Hormonas, de nuevo. Por lo general, estos se nivelan después del primer trimestre, pero seamos realistas: el embarazo es una montaña rusa hormonal porque están en constante cambio. Si sus náuseas aparecen y desaparecen durante el día, podría deberse a la naturaleza de altibajos de sus hormonas.
Si se ha sentido enferma durante la mayor parte de su embarazo, no es inusual que continúe teniendo síntomas en el tercer trimestre y probablemente se le puede culpar a una de estas cosas.
Si sentir náuseas excesivas durante el tercer trimestre es un nuevo Para usted este embarazo, debe consultar con su médico.
Su malestar estomacal aún podría ser causado por su cuerpo cambiante o por un factor externo como la dieta. Pero las náuseas también son un síntoma de algunas afecciones graves del embarazo. Tanto la preeclampsia (una forma grave de presión arterial alta) como los problemas hepáticos gestacionales, como el síndrome HELLP, pueden causar náuseas.
Síntomas relacionados
Si siente náuseas durante el tercer trimestre, probablemente sea un problema gastrointestinal: todo se está aplastando allí, lo que hace que su digestión se ralentice.
También puede estar estreñido o tener distensión abdominal o gases, o puede tener síntomas de reflujo, como acidez de estómago e indigestión.
Si la culpa es de sus hormonas cambiantes, es posible que también se sienta muy cansada, al igual que lo hizo en el primer trimestre. El embarazo es realmente el regalo que sigue dando, ¿no es así?
Las náuseas del tercer trimestre también pueden ir acompañadas de pérdida de apetito, vómitos persistentes y dificultad para perder peso. En ese caso, es posible que tenga hiperemeis gravidarium, una forma extrema de náuseas matutinas que a menudo requiere tratamiento médico.
Remedios
En su mayor parte, puede tratar las náuseas del tercer trimestre de la misma manera que lo hizo en la semana 8 de su embarazo.
Concéntrese en comer comidas más pequeñas y más frecuentes (para evitar llenarse demasiado) y reducir los alimentos que agitan su sistema digestivo (como esas papas fritas estilo búfalo que no puede dejar de desear).
Tú también puedes:
- beba té de jengibre o pique gomitas de jengibre
- Evite los alimentos u olores desencadenantes.
- chupar caramelos duros de menta o limón
- bocadillos con alimentos con alto contenido de carbohidratos, como pretzels y galletas saladas
- dormir más
- tomar un suplemento de B6 (si lo aprueba su médico)
- hacer cambios en su vitamina prenatal, como dividir las dosis, cambiar el horario de las dosis o cambiar a una gomita en lugar de una cápsula
Si tiene náuseas todo el tiempo y ninguno de estos remedios le ayuda, comuníquese con su médico. También llámelos si tiene vómitos persistentes o problemas para retener alimentos o líquidos, incluso si cree que ha contraído un virus estomacal común y corriente.
Las personas embarazadas deben tener cuidado de no deshidratarse, por lo que es posible que su médico quiera controlar sus síntomas.
Signos de trabajo de parto
A veces puede sentir náuseas cuando el trabajo de parto se acerca, pero es mucho más probable que tenga náuseas durante el trabajo de parto activo o la fase de transición del trabajo de parto.
En lugar de preguntarse si su estómago revuelto es una señal de que se está acercando al Gran Día, preste atención a los signos más confiables de trabajo de parto, como:
- pérdida de su tapón de moco
- ruptura del saco amniótico
- dolor de espalda
- focos
- Diarrea
- un aumento en la gravedad y frecuencia de las contracciones de Braxton-Hicks
Quitar
Algunas de nosotras tenemos la mala suerte de sentirnos enfermas durante 9 meses, ya sea de forma intermitente o sin parar durante los 3 trimestres.
Pero sentir náuseas las 24 horas del día, los 7 días de la semana durante el tercer trimestre, especialmente si nada ayuda a aliviarlo, es una señal de alerta suficiente para ver a su médico para un examen. Podría ser un síntoma desagradable con el que tenga que lidiar hasta el final del embarazo, pero siempre es una buena idea descartar cualquier problema.
